讓人根本停不下來的家常下飯菜，美味無法阻擋，口水都要流出來了

07-20

紅燒魚塊

用料：草魚600克、五花肉10克、蔥10克、冬筍10克、姜10克、]蒜10克、香菜10克、鹽15克、白糖10克、米醋10克、老抽10克、生抽10克、澱粉50克、胡椒粉10克、大料3粒、花椒10克、料酒20克

做法：

1、將蔥姜蒜洗凈，蔥姜切片，蒜切丁。香菜洗凈切寸段，冬筍洗凈切片，五花肉切片備用

2、草魚洗凈，去掉魚頭，從尾部順著魚骨片成兩片，然後頂刀切成兩厘米厚的魚塊，放入器皿中，用鹽5克，蔥姜10克，胡椒粉5克，料酒10克，澱粉50克，抓勻腌制10分鐘。

3、鍋內下油，約500克色拉油，大火燒至7成熱，然後改中火，放入腌好的魚塊，小火炸至外焦里嫩，放入漏勺控油備用。

4、鍋內下15克油，待油燒至7成熱時，下入大料、花椒，再放入五花肉翻炒至肉色發白後，下入蔥姜蒜爆香，加入1000克清水，加老抽10克，生抽10克，胡椒粉5克，料酒10克，味精5克，白糖10克，醋10克，大火燒開

5、放入冬筍片，然後放炸好的魚塊，大火燉10分鐘後轉中火燉8分鐘，大火收汁，待湯汁濃稠時，出鍋，撒些香菜即可

小炒菜花

用料：菜花、五花肉、青尖椒、朝天椒、姜、蒜、鹽、生抽、白糖

做法：

1、姜蒜切片、五花肉切簿片，青紅辣椒切小圈，菜花用小刀協助，撕成小朵

2、鍋中先燒開水，放適量的鹽和油，再倒入菜花，煮軟後撈出瀝干水備用

3、鍋中放少許底油，放入五花肉翻炒至微焦出豬油，放入姜、蒜、青紅辣椒圈翻炒香味，倒入菜花，最後調入鹽、生抽、白糖即可

帶魚扒白菜

用料：帶魚、白菜、澱粉、花椒、白酒、蔥、姜、蒜、生抽、鹽、糖、醋、干紅辣椒

做法：

1、帶魚洗凈去頭、內臟切6厘米長段，瀝干水分備用，白菜洗凈切薄片、姜切碎備用

2、帶魚中加入薑末、白酒一勺、少許花椒，腌制10分鐘

3、腌好的帶魚倒出水分，用廚房紙巾擦乾，每段魚均勻沾滿澱粉，入7成熱的油鍋中小火慢慢煎，煎好一面輕輕翻動煎另一面，煎至兩面金黃

4、取小碗，加生抽、鹽、糖、適量水調成汁備

5、鍋內重新倒入少量油，加干紅辣椒、花椒小火炒香，下蔥姜蒜爆香，下帶魚，倒入調料汁，待湯沸騰，加白菜，稍稍煮熟，臨出鍋前沿著鍋撒少許醋即可裝盤

魚香金針菇

用料：金針菇350克、黑木耳4朵、泡紅辣椒2個、姜2片、大蒜1瓣、香蔥1棵、醬油2小勺、醋2小勺、黃酒1小勺、白糖2小勺、水澱粉2小勺

做法：

1、泡紅椒切碎、蔥、姜、蒜切末備用。，碗中調入蔥花、醬油、糖、醋、酒、水澱粉拌勻成魚香芡汁備用。黑木耳提前泡發洗凈切絲備用。

2、將金針菇的根部切掉，用手撕成一條條的，鍋中水燒開，把金針菇放進去焯一下，時間不要太長，半分鐘即可，撈出後用冷水沖涼，擠干水分

3、鍋中放1大勺油，爆香蔥、姜、蒜末和泡辣椒，然後把黑木耳絲放入快速翻炒，下入金針菇，倒入魚香汁大火翻炒，待芡汁糊化湯汁收濃以後即可

辣子雞

用料：雞肉一斤、干辣椒50-60g、花椒一大把、蔥、姜、蒜、八角、香葉、芹菜一小根、料酒、糖、鹽、五香粉、醬油、蔬菜水一小碗、白芝麻

做法：

1、雞肉洗凈斬成小塊，用料酒、五香粉、鹽、蔥姜腌制20分鐘以上，辣椒洗凈切斷，濾掉辣椒籽

2、花生油燒熱，放入雞肉塊，倒入後定一下型後轉中小火把雞塊完全炸熟炸透，顏色由白轉黃後撈出

3、再次把油燒熱，二次油炸，火可以大一點，逼出多餘油脂，同時讓表面更加金黃，炸到金黃干香後撈出，瀝干油備用

4、鍋中下底油，小火炒香花椒和薑片，加入蔥蒜、八角和香葉繼續同炒，加入辣椒，炸過的雞塊，繼續翻炒，加入極少的糖和鹽

5、烹入料酒和五香粉（可加一點蔬菜水），最後加入芹菜段，翻炒至斷生，撒上白芝麻點綴即可

醋溜藕片

用料：藕中等大小的一個、青椒、陳醋2大勺 20-30克、生抽1大勺 10-15克、糖1小勺7克左右

做法：

1、將藕洗凈後去皮切成薄片，越薄越好，這樣口感才脆，然後把切好的藕片放在水裡，洗好後的藕片控干水分備用

2、將配菜青椒洗凈後切成小塊。也可以用紅椒、黃椒、胡蘿蔔之類的，隨意發揮吧。蔥姜切末備用

3、炒鍋倒油，油熱後放入蔥姜嗆鍋，然後放入藕片翻炒幾下，倒入陳醋、生抽、糖，青椒接著炒，最後加點淡鹽生抽翻炒均勻即可

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