冬吃羊肉正當時!如何把羊肉吃明白?
這個必須是綿羊,而且要羔羊(1歲以內)。雖然市場上也有用山羊腿烤的,但價格和味道都和綿羊差了不是一星半點。小編認為好來歷·靖遠羊羔肉最合適不過了,選用以吃奶為主,出生45天到60天的靖遠灘羊羊羔肉,羊群日食藥草,夜飲礦泉,屬肉中極品!
【製作方法】
1、自然解凍後的羊腿洗凈,用廚房用紙抹乾表面水分,用刀在羊腿兩面,每隔3厘米距離切斜刀口。
2、在表面撒鹽,用手給羊腿按摩,使鹽滲入羊腿(兩面都要做),重複此步驟,兩面再分別撒上孜然粒、干蒜粒、迷迭香、黑胡椒粒,最後在羊腿表面抹上橄欖油(撒什麼抹什麼看個人口味可自行決定),然後用保鮮膜將羊腿裹住,放入冰箱冷藏腌制。
3、雖然一般過夜就行,但估計大家白天上班,所以只能等第二天晚上做了。
4、用錫紙包好羊腿,把有肉的地方都包住,然後烤箱160°預熱,烤3個小時。
5、羊腿取出,打開錫紙,將多餘的血水倒出,再刷些蜂蜜水(自行決定),刷好一面後放入烤箱,200°烤20分鐘左右,再反面刷蜂蜜水,繼續20分鐘。
6、吃!
Tips:1.腌制時間夠足,才入味;2.前面3小時是將羊腿烤熟,之後1小時是給羊腿上色以達到外焦里嫩的效果;3.調料根據自己口味來隨意,迷迭香味道比較竄,不習慣的人可以酌情;4.烤制3小時後錫紙內會有不少血水,倒出時小心別燙到;5.最後上色過程中多盯著點,如果感覺快糊了就用錫紙蓋上;6.出鍋切好上盤之後最好再撒一些孜然和鹽,味道更好。
2.冬瓜羊肉湯【材料】冬瓜300g、羊肉200g、雞蛋清1個、食鹽適量、蔥5g、姜5g、八角適量、花椒20粒
【調料】香油10ml、澱粉40g、植物油10ml、白糖2g、白鬍椒2g、黃酒10ml、水適量
【做法】
1、羊肉剁餡,冬瓜挖球備用
2、花椒焙成金黃色擀成粉面蔥姜切末
3、雞蛋清、白鬍椒、糖、鹽、黃酒、蔥姜和香油放入羊肉中
4、順一個方向攪打上勁兒後摔打幾次備用
5、熱鍋涼油,煸香蔥姜大料,放入冬瓜煸炒2分鐘
6、鍋中倒入適量開水
7、澱粉放入淺盤中,將擠好的丸子放入澱粉中裹一層干澱粉
8、另起一鍋,水燒到六七十度,放入丸子
9、水開後小火燒到丸子浮起撈出備用
10、冬瓜燉軟後,放入煮熟的丸子,繼續燒1分鐘
11、放入鹽,雞汁調味後即可關火
3.蔥爆羊肉蔥爆羊肉是一道快手惹味的下酒菜。冰箱里常備速凍羊肉(就是那種一片一片的啊喂),想吃的時候基本只要有兩根蔥就可以開火了(其他都是常規佐料),約15分鐘就上桌,肉菜很少能有這麼快的了。有條件的話,整點兒章丘大蔥啊喂,普通大蔥是對羊肉的侮辱啊。
【做法】
1、一點點底油,油鍋加熱到5成熱時,放一半的蔥白煸香,然後放入羊肉片迅速翻炒
2、速凍羊肉卷這時有可能會出水(視你買的羊肉卷品質而定),稍微炒炒就立馬端起鍋倒水然後趕緊繼續炒,要很快哦
3、看到羊肉片開始變白時,放入剩餘的大蔥,翻炒均勻,倒入小碗調味料快手疾炒至肉片全部變白
4、出鍋吃。
Tips:小編個人喜歡翻炒時加少許醋,入口時,那酸爽簡直不敢相信!另外,大蔥的蔥白要多一點,蔥白最惹味兒;羊肉卷一定要選羔羊肉的,沒有細碎花紋的,不然炒出來易碎;這道菜前後做好只需一刻鐘,謹記羊肉炒超過一分鐘就老了,所以調料要先備好,kuakua一倒就完事兒。
4.羊蠍子火鍋最近很多人問羊蠍子是神馬,其實就是羊的脊骨,因為形似蠍子,故俗稱羊蠍子。這個季節的菜場羊肉鋪都掛著整根賣的羊蠍子。買的時候讓店家剁成小塊,到家清洗分裝。吃羊蠍子火鍋最好多留些湯,便於涮菜。冬天朋友來家小聚,最簡單的吃法就是火鍋了有沒有!
【做法】
1、取出剁好的羊蠍子,清洗乾淨、泡出血水
2、鍋中加入充足的清水,花椒1茶匙、香葉2片,蔥姜各2片
3、水開後放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火燒開
4、撇去浮沫,撈出羊脊骨後再關火,倒掉焯水的湯
5、洋蔥切片,鍋中加入適量的底油,放入洋蔥片和香菜小火翻炒,炒香待洋蔥變得焦黃,香菜變蔫盛出不要
6、放入羊脊骨,翻炒煎出油脂
7、把調料包所用到的調料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1個+香葉2片+丁香2個),放入調料袋中投到鍋內
8、放入小辣椒和薑片蔥段、烹入料酒去腥、加入生抽、老抽翻炒上色
9、加紅糖,後加滿熱水,水量微微沒過肉一點即可,大火燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燜煮1小時
10、用鹽調味後,繼續蓋上蓋子,燜煮30-40分鐘,肉質軟爛即可出鍋
Tips: 1.炒洋蔥和香菜是為了炒香底油,用有香味的底油翻炒羊蠍子,可以輔助去腥。如果你用山羊脊骨,這一步請重複2次。2.改用紅糖,效果意外的好。營養成分比白砂糖高很多,上色效果很顯著。 3.羊蠍子吃完肉,中間還有骨髓,喜歡的別浪費了。
5.南疆古老的鹽水烤肉在遠古的新疆,由於交通、物流以及一些食材尚未引進、種植等因素,早先的新疆烤肉是什麼也不放的(那邊用水鹽鹼度高)。這種做法在餐廳里根本見不到,小編在新疆轉悠了好幾天也沒見到有賣,但如果你對你買到的羊肉足夠自信,又懶於其他烹飪技巧,倒是不妨一試。
做法很簡單。用鹽水把羊肉清洗乾淨切塊後,直接穿在簽子上,擱在炭火上烤就行。這樣烤出來的肉,可以體會到綿羊肉本質的芳香,而且絕對不會有膻味。再次強調,你必須對你買到的肉極端自信!
6.滋補羊腩煲
聽上去就覺得非常暖和提氣的有沒有!這道菜一定要選用羊羔肉,肉質細嫩膻味少,蛋白質高,脂肪少。
【做法】
1、羊肉切片,焯一下去掉血水,等血沫出來了,撈出備用
2、把羊肉放入鍋中,加白酒煮(加一兩二鍋頭,煮15分鐘就行了,目的在於去膻)
3、炒羊肉,下入香蔥,干蔥,姜煸炒
4、蔥煸香後倒入羊肉,等山羊肉變成金黃色再放上蔥段,兩勺蚝油,煸炒均勻後再加入2小勺醬油
5、蚝油的香味出來之後,加水燉。想羊肉能快速燉爛,可加白鬍椒,陳皮。(白鬍椒去腥,陳皮增香,放陳皮肉會更爛些)小火燉煮一個半小時。
6、吃!
7.北派白水羊頭肉白水羊頭肉在北京歷史悠久,先由前門外廊房二條馬玉昆首創,經馬家六代人經營,在京城小有名氣,老北京的白水羊頭肉是秋冬季節很多人必食的時令小吃。後來,以虎坊橋李慶枝經營的李記白水羊頭肉最為著名,講究火候,風味獨特。
【做法】
1、山羊頭肉若干(有本事你也可以買整個羊頭來做)
2、鍋內加清水燒沸,放入肉(或者頭),同時放入蔥段、拍碎的姜塊,煮至八成熟時取出,晾涼
3、丁香、砂仁磨成粉。花椒上火炒焦香,取出碾成花椒粉,加粗鹽、丁香粉、砂仁粉調成椒鹽。
4、吃時將肉用快刀片成大薄片(越薄越好),撒上花椒鹽拌勻即可。冷吃最滋味最豐富。
Tips:鍋內加水要沒過羊頭10厘米左右,不要煮熟爛,肉要筋道。
懶人去膻10法:蘿蔔去膻:將白蘿蔔戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,滾開後將羊肉撈出,再單獨烹調,即可去除膻味。
米醋去膻:將羊肉切塊放入水中,加點米醋,待煮沸後撈出羊肉,再繼續烹調,也可去除羊肉膻味。
綠豆去膻:煮羊肉時,若放入少許綠豆,亦可去除或減輕羊肉膻味。
咖喱去膻:燒羊肉時,加入適量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉為宜,煮熟煮透後即為沒有膻味的咖喱羊肉。
料酒去膻:將生羊肉用冷水浸洗幾遍後,切成片、絲或小塊裝盤,用料酒拌勻,料酒可充分去除羊肉中的膻味。
葯料去膻:燒煮羊肉時,用紗布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等同煮,不但可以去膻,還可使羊肉具有獨特的風味。
浸泡除膻:將羊肉用冷水浸泡2-3天,天天換水2次,使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質浸出,也可減少羊肉膻味。
桔皮去膻:燉羊肉時,在鍋里放入幾個干桔皮,煮沸一段時間後撈出棄之,再放入幾個干桔皮繼續烹煮,也可去除羊肉膻味。
核桃去膻:選上幾個質好的核桃,將其打破,放入鍋中與羊肉同煮,也可去膻。
山楂去膻:用山楂與羊肉同煮,去除羊肉膻味的效果甚佳。
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