尿頻、尿痛、不用愁，科教授課堂上二樓！不要誤會這不是馬路邊的小廣告！這是正規的科教授課堂！哈哈又到了充滿知識的科教授時間，其實本教授一直有一個深藏在心底的疑問，為啥每次吃飯聚會的時候，我好想都是最愛跑廁所的那個？希望這時候你們告訴我，我不是一個人...帶著這個疑問，科教授授請來北京大學第一醫院的張騫主任。為我以及我背後千萬個小夥伴們揭開這個不解之謎！
張騫北京大學第一醫院主任醫師
首先，我們得先來確定一下，你是不是真的尿頻。當我們大量的喝水後，身體必須要很好地排出來，否則就會水腫。所以在正常攝入量，比如一天我們大概喝3升水，或者我們在食物裡邊會有帶一些水分時，排尿的頻率大概在8次左右是一個比較正常的狀態。那麼，如果在正常喝水的情況下，頻率超過8次，基本就是尿頻了。這種情況我們稱作膀胱過度活動。
什麼是膀胱過度活動？其實說白了，就是你的膀胱太敏感。作家心思敏感能寫出好作品，普通人膀胱敏感就只能老去廁所了。事實上，這種原因多半是因為過去有過憋尿的行為。因為憋尿會對膀胱粘膜產生不好的刺激，導致了後來一系列的膀胱過度活動。經常憋尿膀胱會越撐越大，它的壁也會越來越厚。導致它的敏感性增加，就會給我們的大腦瞎傳話：「那個啥，我要去上廁所了哈！」
所以不要憋尿！想尿就尿！其實上廁所頻繁這件事，也還在接受範圍之內，但如果老想上廁所，在上廁所時候還疼！那就是尿道的不對了！如果有了這種情況，基本可以判斷是泌尿系的感染。它的特點是，除了尿頻以外，排尿的過程當中還帶有疼痛。（如果連上廁所都這麼艱難，那真是太悲傷了。）
這是因為有了炎症以後，神經過度敏感，導致了想要去上廁所的這種意願更加強烈，而疼痛是在膀胱神經很敏感之後，在排尿的過程中對局部神經產生的一種刺激，所以導致了尿痛。
這種時候，一般情況下建議多喝水。（這個世界上沒有多喝水解決不了的問題，如果一杯不行，就兩杯！）大量喝水時，會起到沖刷的作用，將這些細菌、炎症，最快得排泄出去。也可以來點「助攻」，吃一些抗生素，基本兩三天後就會痊癒啦！
有沒有劃好重點！科教授幫你們總結了一下，重點就是——多喝熱水，想尿就尿！哈哈哈言歸正傳，希望今天的課堂依舊能幫助你解決困惑！我們下期再見~健康之路《觀尿辨健康》4播出時間：11月4日18:13
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