股骨頭壞死的衝擊調理

07-20

股骨頭壞死的衝擊調理

股骨頭壞死被稱為「不死的癌症」，患者股骨頭部位疼痛難忍、坐立困難，甚者無法獨立行走，晚期不可避免的進行人工關節置換手術，費用高，痛苦大，給個人和家庭帶來沉重負擔。我國每年的股骨頭壞死新發病例在15萬到20萬人之間， 30-65歲發病率最高，男性多於女性。

怎樣才能緩解股骨頭患者的痛苦呢？本期節目中，衝擊保健就手把手的教教您，如何調理股骨頭疾病。

刨根問底

造成股骨頭損傷的原因很多，大致可以分為以下幾類：一是骨頭外傷、受涼導致血管受阻，骨質缺血壞死；二是大量攝入酒精、激素類藥物影響血液粘度，刺激小血管破裂，阻斷骨頭供血；三是風、寒、濕等入侵五臟，氣血嚴重虧損，股骨頭滋養不足，缺血壞死；四是腎主骨生髓，如果腎虧損虛弱，髓海空虛，則骨失所養，缺血

壞死，這也是股骨頭壞死的根源。

通過人為藉助手掌給患者的阻塞部位施加外力，震懾產生的衝擊波，像電波一樣散發出去，無論是氣滯還是血瘀，都能沖盪開來，讓氣血暢通滋養缺血的骨質，由於股骨頭患者氣血嚴重不通暢，衝擊拍打的次數和力度都會加強，在打通氣血的過程中，會伴隨強烈的疼痛感，最需要的就是堅持下去。接下來，為大家具體講解示範。

第一步、全身調理

調理股骨頭壞死應從打通全身氣血開始，患者可採取躺卧姿勢，從頭輕拍到腳，再按揉、輕拍整個後背，然後擴大至四肢，最後衝擊前胸和內臟。

全身衝擊時要注意幾點：一是腳，腳謂人體的第二心臟，鏈接五臟六腑，通過揉、按、拍、打等方式，把腳底板、腳背、腳趾一一打開，腳底氣血越不暢通，衝擊時疼痛感越強。腳底通，全身通，寒氣會通過腳底慢慢排出體外。當衝擊拍打一段較長的時間後，氣血慢慢打開，疼痛感逐漸消失。

第二，通暢全身經脈，尤其是腰部以下的經絡、血管、筋膜，這樣做的目的是暢通氣血運輸的通道，使骨骼順利獲取營養，當筋絡氣血不暢時，骨頭則無氣血之來源，所以暢通經絡也是增加股骨頭供血的關鍵。

衝擊時身體會出現酸麻脹痛癢的感覺，同時伴隨著的出汗，體內寒涼會通過汗液排出，堅持衝擊拍打數周后，力度雖然加大，但身體的疼痛感並沒有加重，反而承受的衝擊力增大了，這說明阻塞的地方開始減少，身體的微循環逐漸被打開，通則不痛的道理。很多患者在全身衝擊後，會出現小便赤黃或者是大便異常稀、多、臭的現象，這是身體排泄系統被激活，體內毒素排出、身體氣血運行好轉的標誌。

第二步：衝擊腎臟

在衝擊全身之後，再重點衝擊腎臟，首先要進行揉按，逐漸變為輕拍整個腎區。

腎主骨生髓，貪睡地板、長期吹空調等會造成寒氣入體，損害到腎，髓海空虛，則骨失所養，在衝擊一段時間後，力度層層深入，慢慢加大、促使瘀滯分散、達到破瘀生新，增強骨質的生長。當氣血充盈時，枯壞的骨頭會慢慢長出新芽，

衝擊腎區會有針刺感，重者疼痛難忍，甚至胸口發悶、呼吸困難。衝擊拍打數周后，不適的感覺會逐漸消失，腎區感覺溫暖，小便逐漸從黃赤轉變為正常。堅持每天衝擊三十分鐘以上。

第三步、衝擊肝臟

衝擊肝臟時，先要進行揉按，逐漸變為輕拍整個肝區。握拳或用掌均可。

肝藏血、解毒，肝臟正常、充足的血液才能通過筋絡和血管輸送給骨骼，改變股骨頭缺乏滋養而壞死的狀況；

肝主筋、主疏泄調達，衝擊後肝臟氣血充盈，可改善經絡通路，調整筋骨過度鬆弛或緊縮，經絡通暢才會更好的把氣血疏通給骨骼。

所以衝擊肝臟也是治療股骨頭壞死的主要部位之一。

在衝擊一段時候後力度逐漸增大，直到肝臟有震動感。開始時肋骨裡面會有疼痛、肝悶、說不出的難受，部分人會出現紫痧，每天堅持衝擊拍打30分鐘，衝擊拍打一段時間後，肝臟逐漸通暢，以上不適的感覺逐漸消失，即使力度增加也不會有疼痛感，

第四步衝擊脾臟

直接揉按後衝擊拍打脾胃即可。每天堅持衝擊拍打30分鐘，堅持一周左右，就會自覺脾胃舒暢，飲食正常。脾主肌肉，為氣血生化之源，後天之本，衝擊脾臟，增強脾胃的消化吸收功能，為全身提供氣血之來源，這樣才能為股骨頭細胞重生提供充足的養料。

第五步、衝擊重點部位。

在疏通全身、調理內臟後，衝擊重點要落在與股骨頭供血密切相關的腹股溝、脊柱、腰胯、環跳及兩腿到腳底，這些地方打通了，供應股骨頭的血液就更加充足了。

腹股溝位於大腿根部，可以雙手握拳衝擊，每天三十分鐘。衝擊拍打時局部疼痛難忍，酸麻脹痛一直傳到腳底，堅持衝擊拍打數周后，腹腔內、腳趾都有震動或過電的感覺，此處密集分布了很多血管，是骨股頭供血的重要通道，所以要堅持衝擊，部分人會出現紫痧現象，這是寒濕排出體外、氣血暢通的表現。

脊柱，用手掌心或握拳平面衝擊脊柱。衝擊拍打時局部有強烈的震動感，能穿透到氣管、咽喉，直至胸腔，使胸腔內感到輕鬆舒暢，脊柱通髓健腦，神經豐富，衝擊脊柱有利於全身的氣血通暢。

腰胯和環跳穴的暢通能夠增強腹腔和下肢的氣血供應，可用手掌交替衝擊拍打，或握拳捶打。每天衝擊拍打三十分鐘，衝擊拍打過程中有針刺感或撕裂感，堅持數周后，直到整個髖關節發熱，兩腿血液循環加速，明顯感覺舉步輕鬆敏捷。

股骨頭壞死的直接原因是股骨頭部位供血不足，缺乏滋養，下面，我們系統回顧一下，運用衝擊保健調理股骨頭壞死的基本要領。

第一步、衝擊全身。股骨頭壞死與全身氣血虧損有重大關係，衝擊全身能起到活躍周身氣血，增加骨頭氣血供應的作用，還可以打開身體微循環，暢通股骨頭氣血供應的通道。

第二步、衝擊腎臟。腎主骨生髓，腎氣不足就會影響骨細胞的生長，衝擊腎臟能夠增強腎臟生髮骨髓的能力，加速股骨頭部位受損細胞的修復。

第三步、衝擊肝臟。肝藏血，主筋，筋骨的生長需要肝血滋養，衝擊肝臟可使肝臟藏血、供血的能力增強，股骨頭及周邊的筋骨得到的氣血供應更充盈，有助於股骨頭缺損部位的恢復。

第四步、衝擊脾臟。在調理過程中輔助衝擊脾臟，可以增加全身的氣血來源，使股骨頭得到更多營養和氣血，加速股骨頭的康復。

第五步、集中衝擊腹股溝、脊柱、腰胯、環跳及兩腿到腳底，這些部位預估骨頭供血關係最為密切，衝擊能夠使這些部位的氣血更加好充盈，血管、筋絡更加通達，直接通往股骨頭的氣血也會大大增加。

結語：

股骨頭壞死是骨頭的疾病，患病的時間一般也比較長，所以恢復活動自如也不是一日之功，根據病情不同，衝擊時間也會不同，一般至少需要三到六個月的衝擊時間。但是，衝擊保健具有滲透力強的突出特點，只要患者堅持長期衝擊，當全身氣血循環被打開，肝腎功能得到恢復，股骨頭得到濡養，壞死的股骨頭終會煥發出新的活力。

溫馨提示

1、治療過程，少欲戒酒。

2、遠離寒涼，禁食生冷。

3、適度活動，充足營養。

4、堅定信念，堅持衝擊拍打。