不要以為讀了那麼多書就有思維能力了
神經學家丹尼爾·列維京認為,在緊張的情況下,你的思維變得混亂時,有一種方法能避免重大的錯誤,那就是做事前剖析。「我們有時會失敗」,他說,「這個方法就是要超前思考可能的失敗會是什麼。」——【事前剖析法】
(後附50種經典思維方法,可划到後面獲取)
幾年前,我闖入了自己的家。
在蒙特利爾的寒冬,大約午夜時分,我開車回到家,門廊上的溫度計顯示零下40度——不需要知道是攝氏度還是華氏度,到了零下40度,兩個溫度顯示都一樣——天氣非常冷。
當我站在門廊,沒找到鑰匙。我透過窗戶能看到我的鑰匙,我把它們留在了餐桌上。我趕緊圍著房子轉,但找不到能進去的門和窗,我想到打電話給鎖匠。
至少我還有手機,但在午夜,鎖匠要過來可能需要一段時間,天氣真的很冷。第二天我還要坐早班機到歐洲,必須要進屋裡拿護照和行李。
在絕望和寒冷中,我找到一塊大石頭,打破了地下室的窗戶,我爬進屋裡,找到了一塊硬紙板,用膠帶把它封貼在打破的窗戶上,我想著早晨去機場的路上,可以打電話給承包商,請他來修理窗戶。修理費會很昂貴,但不會比午夜找鎖匠更貴,所以我覺得,在這種情況下即使打破了窗戶,也還划得來。
我是一個職業的神經科學家,我大概知道在壓力下大腦是如何工作的。大腦會釋放皮質醇引起你的心率加速,它調節你的腎上腺素水平並阻礙你的思維能力。
第二天早晨,我醒來時感覺嚴重睡眠不足,還在擔心窗戶上的洞,心想必須打電話給承包商,天氣非常寒冷,在歐洲有個會要開,還有,因為我大腦釋放的皮質醇,我的思想變得混沌,但我沒察覺到它很混沌,因為我的思維很混沌。
直到我在登機手續辦理櫃檯時,才意識到我忘了帶護照。
於是,我在冰天雪地中用了40分鐘趕回家,拿了護照後,又趕回機場,剛好趕上了飛機,但他們已把我的座位給了別人,我不得不坐在飛機最後一排,緊挨著洗手間。
在八個小時的飛行中,我的座椅都不能往後傾。於是我就有了很多時間去思考,因為我在八小時中無法睡覺。我開始想,我能做些什麼,有什麼切實可行的方法,可以預防不好的事發生呢?或者至少,就算不好的事情真的會發生,也能把損失降到最小。
但我沒想出來,直到一個月後,我和同事,也是諾貝爾獎獲得者 Danny Kahneman 去吃晚餐,我有點尷尬地告訴他,我打破窗戶爬進屋裡,還有忘記拿護照的事,而 Danny 和我分享了他一直在練習的「事前剖析」的東西。
這是他從心理學家 Gary Klein 那裡學到的。Gary 前幾年已經寫了這個理論,也稱為「事前剖析」。你們都知道事後剖析是什麼意思。每當有災難,一個專家小組就會前去調查,嘗試找出導致災難的原因,對吧?而 Danny 解釋,在事前剖析中,你要預測,嘗試想出可能出錯的所有事情,然後你要嘗試可能的方法來防止這些錯誤發生,或將損失降到最小。
所以,今天我想和你們談談在「事前剖析」中,我們能做的事:有些是顯而易見的,而有些則不那麼明顯。
我先談顯而易見的方式。
在家裡,指定一個地方放容易丟失的東西。這聽起來就像是常識,也的確是,這符合我們空間記憶的工作原理,有很多科學依據支撐這一點。在我們的大腦里,有一個叫海馬體的結構,已經進化超過數萬年了,它可以追蹤重要東西的位置。例如,水井的位置、能夠發現魚的地方、果樹的位置以及友好物種和敵對物種分別居住在哪裡。
海馬體是大腦的一部分,倫敦計程車司機的海馬體結構通常比常人要大。松鼠能找到堅果,也要歸功於它們大腦的海馬體。有人做了一個實驗:他們切掉了松鼠的嗅覺器官,松鼠仍然能找到它們的堅果。它們不是用嗅覺,而是用大腦的海馬體,這個進化完美的大腦機制是用來找東西的,但只對找固定的東西比較有效,找會移動的東西卻不是很管用。
這就是為什麼我們會常常找不到車鑰匙,老花鏡和護照。所以,在家裡指定一個地點存放你的鑰匙——門上的掛鉤,或是一個裝飾碗。在一個特定的抽屜存放你的護照。你的老花鏡要放在特定的桌子上。如果你指定了特定的地方,並且一絲不苟地做這些事,當你尋找它們時,這些東西總是會在那裡。
關於旅行呢?用手機拍下你的信用卡,還有你的駕照和護照,把這些照片發到你的印象筆記,儲存在數據云端。如果一旦丟失或被盜了,你可以很方便地找到它們。
這些是一些顯而易見的事前剖析方法。
記住
當你有壓力時,大腦會釋放皮質醇。皮質醇是有毒的,它會導致思維不清晰。所以,做事前剖析的練習,是要認識到在壓力下,你不是在最佳狀態,你還應該把事情做到井然有序。
所以,我們需要培養自己超前思考的習慣,去面對這類事情。
這裡很重要的一點是,要認識到我們都不是完美的。我們都會不時地經歷大小失敗,事前剖析就是要超前思考可能的失敗會是什麼,井然有序地做事,有助於把傷害減到最小,或者在第一時間防止其發生。
說回我在蒙特利爾那個冰天雪地的晚上,當我從歐洲返程回到家時,我的承包商在門旁邊安裝了密碼鎖,還有一把鑰匙以及一個簡單易記的密碼。
我不得不說,我現在還是有一堆沒有分類的信件,以及一堆沒有處理的郵件。所以,我還沒能完全做到井然有序,但我正在慢慢實現這個目標。
(來自TED分享)
經典 50 種思維法你的思維被局限了嗎?1. 上帝思維
「關愛別人,受益自己。」上帝說天堂里的居民,凡事都是這麼想的。世人要是擁有愛的思維,那他無論身處何方,都是活在天堂里。
2. 司馬光思維
打破,才能得生機,這,就是司馬光思維的精髓所在:只有打破舊思維的桎梏,思路才見光明。
3. 孫子思維
知己知彼,是孫子思維的精髓。這個思維是換位思維的變種。
4. 拿破崙思維
就是敢想敢幹,不被外界干擾。在任何情況下,保持主見,用自己的目光去審視世界,用自己的方法解決問題。
5. 亞歷山大思維
它蘊含著一種霸氣、更值得稱道的思維方式,那就是:成大事者,絕不被陳規舊習所束縛。
6. 哥倫布思維
想了就要干,這是哥倫布思維的可貴之處,自古成功自有道,這個道,往往就是在眾人認為不可能的地方闖出來的。
7. 拉哥尼亞思維
簡單才是真正的豐富,只有最簡單的東西才具有最大的孕育性和想像空間。
8. 奧卡姆思維
奧卡姆思維,就是捨棄一切複雜的表象,直指問題的本質。這種思維的可貴之處,是因為它直戳現實中的一種病態:今天的人們,往往自以為掌握了許多知識,喜歡變事情變複雜。
9. 費米思維
簡單化才是最經濟、最優化的。費米思維是一種最簡單、最省力、最準確的思維法則,具有普遍的適用性。
10. 洛克菲勒思維
時時求主動,處處佔先機,以最小的代價,求得利益最大化。
11. 愛迪生思維
迂者拘泥於形,易被外在束縛;巧者注重本質,因而心明眼亮。愛迪生思維的獨到之處,就在於其靈動自如直奔目標,而不為人間萬象所困惑干擾。
12. 布勃卡思維
凡事留有餘地,力氣不必用盡,把握在手的東西,要懂得慢慢享用。
13. 丑角思維
最危險的地方最安全,這種丑角思維,體現了一種物極必反的哲理。擁有如此思維的人,同時也得擁有非凡的勇氣。
14. 裁縫思維
眼前的對手,才是真正的對手;現實的問題,才是最有意義的問題。這,就是裁縫思維的主旨。只有認真對待現實中的問題,人們才有可能真正改善自身的處境。
15. 囚徒思維
囚徒思維傳達出這樣的信息:人要借勢借力,自己要是沒有能力去辦好一件事,那就一定得請個能人代勞;要是自己有能力,有時也得考慮一下是否該讓更有能力的人,把事情辦得更漂亮一些。
16. 浪子思維
設定一個較低的預期,以便營造更大的發展空間,這就是浪子思維的本質所在,從一種技巧的層面上看,這種思維,頗有陷阱的意味。
17. 多米諾思維
量變引起質變,這就是多米諾思維要說的道理。在這個世界上.你不可以忽視任何一個微小的事物。
18. 質疑思維
大哲學家狄德羅曾經說:懷疑是走向哲學的第一步。要創新,就必須對前人的想法加以懷疑,從前人的定論中,提出自己的疑問,才能夠發現前人的不足之處,才能夠產生自己的新觀點。
19. 逆向思維
逆向思維,又稱反向思維,是指從反面(對立面)提出問題和思索問題的思維過程,是以悖逆常規的思維方法,來解決問題的思維方式。
20. 橫向思維
橫向思維,是將由外部世界觀察到的刺激,與正在考慮中的問題聯繫起來,使其相合,也就是將多種多樣的、或不相關的要素,捏合在一起,以期獲得對問題的不同創見。
21. 換位思維
換位思維,就是設身處地將自己擺放在對方位置,用對方的視角看待世界,這是一種非常有益又十分實用的好思維。
22. 換軌思維
換軌思維是一種非常有效的創新工具,當某一路徑無法抵達目標時,及時脫軌便成為突破的關鍵。
23. 發散思維
發散思維的實質,就是要突破常規和定勢,打破舊框框的限制,提供新思路、新思想、新概念、新辦法,所以,它是一種創造性思維方式。
24. 收斂思維
收斂思維同發散思維一樣,也是一種創造思維方式,它並非保守,它對各個方面、領域都是開放的。
25. 減法思維
在減法思維中,1-1>1。因為減少而豐富,這就是減法思維的要義。
26. 加法思維
加法思維有著奇妙的效果,就像畫龍點睛故事當中,那個點睛的神奇一筆,雖然就加那麼一小點,而原有的價值,就一下猛增起來,這種 1+1 的結果,遠遠大於 2。
27. 系統思維
系統思維,要求人們用系統的眼光從結構與功能的角度重新審視多樣化的世界,把被形而上學地分割了的現象世界重新整合,將單個元素和切片放在系統中實現「新的綜合」,以實現「整體大於部分的簡單總和」的效應。
28. 移植思維
英國科學家貝弗里奇說:「移植思維是科學發展的一種重要方法。大多數的發現都可應用於所在領域以外的範疇里,而應用於新領域時,往往有促成進一步的發現。重大的科學成果可能來自移植。」
29. 推理思維
萬物皆有關聯,由此可以及彼,串點可以成線,有效牽住一線,或可掌控全局。
30. 超脫思維
清空大腦,抹去舊思維,用一種清新的眼光重新審視現實中困惑,非常有助於問題的解決。
31. 效率思維
效率思維,就是有意識地將效率作風貫穿在思維活動中,以期取得卓越成效。
32. 分解思維
分解思維是一種獨特的創新思維方法,其原理就是化大為小、化整為零,把大目標分解成小目標,然後進行累計得出總和,以達到創新目標。
33. 和田法思維
和田思維法給了我們這樣一個啟示,我們的大腦,經常需要搖晃一下,打亂原來的秩序重新來一個新組合,這樣的話,我們的「視界」里才會經常保持一種新意,風光無限的景緻也將因此不斷發展現在我們的生活之中。
34. 簡單思維
最偉大的真理常常也是最簡單的真理。因為任何基本的東西都是簡單的,宏偉事業的核心是簡單的,人類文明的根基是簡單的,人性的本原是簡單的,宇宙的出發點是簡單的,一切創造的起點也是簡單的。
35. 增值思維
增值思維是這麼一種思路:有時,在做某件事時,不妨打開思路,設想一下如何把它做得更漂亮,更有價值。
36. 立體思維
立體思維的意思是:從點到線、從直線到平面、從平面到立體,開發創新思維,需要有不斷突破自我、不斷突破思維局限和思維障礙的精神。
37. U 形思維
U 形思維的實質是:迂迴前進。中國有一句古話:退一步海闊天空,其體現的,恰恰就是 U 形思維的妙處。
38. 極限思維
就是把所思考的問題及其條件進行理想化假設,當假設被一步步地推到極端時,問題的實質,便會水落石出。
39. 底線思維
底線思維體現了:當一件事情已經壞到底了,或許會物極必反。設定最低目標,爭取最大的期望值,這,就是底線思維預期。
40. 進取思維
進取思維就是一種積極向上的處事方法,這裡面包含著執著、信心和勇氣。
41. 動態思維
動態思維是一種用變化發展的眼光看世界的方法,運用到生活中,就具有積極的意義。
42. 深入思維
深入思維就是堅持和執著,凡事只要深入堅持,就一定會有收穫。
43. 超前思維
超前思維,用一老話說,那就是未雨綢繆,以長遠的眼光,對未來早做謀劃。(開頭文章就是一個例子)
44. 光明思維
光明思維是一種積極的心理導向,是一種有益的心理暗示,是一種健康的心理品質。光明思維能激勵創新者自強不息、見賢思齊,能激發創新者的生命潛能和創造潛能。
45. 糊塗思維
表面上,糊塗思維是一種純化內心敏感度的方式,但實際上,這種方式是在給人生塗上一層百害不侵的防護膜,讓人從容面對世界的本質,蓄意忽視人生路上的一切旁枝雜草。
46. 形象思維
從創新思維的角度來說,開發右腦功能的意義是十分重大的。因為右腦活躍起來有助於打破各種各樣的思維定勢,提高想像力和形象思維能力。
47. 想像思維
想像,是人類大腦中孕育智慧潛能的超級礦藏。想像力,能使思維充滿創造活力。在詩人眼裡,「人類所有才能中,與神最接近的就是想像力」。
48. 靈感思維
靈感思維是知識、信息等要素,經過大腦潛意識思維激活後,瞬間產生出目標所需的答案信息,並由潛意識向顯意識閃電式飛躍的高能創新思維。
49. 夢象思維
夢象思維對於絕大多數人來說,並沒有什麼智慧可言,但對於一些科學家、發明家、文學家、藝術家以及其他從事創造發明的人來說,卻能給人啟迪,引出智慧之果。
50. 互動思維
互動思維是一種集體創造性思考法,其意為:一組人員通過開會方式就某一特定問題,出謀獻策,群策群力,解決問題。
如果有人說你做事不過腦子
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