假如生活打擊了你？！跟曹操學點抗壓能力！

《三國演義》是中國四大名著之一，裡面有英雄也有鼠輩，有忠義之士也有姦邪之徒，有庸碌的腐儒也有運籌帷幄的大賢。波瀾壯闊的歷史故事讀來讓人時而熱血澎湃時而讓人扼腕嘆息。形形色色的人物被刻畫的栩栩如生，成敗榮辱都湮沒在歷史的洪流中，徒留時也命也運業數也的感嘆！

曹操是書中形象最豐滿的人物之一，雄才大略，性格多面，經歷跌宕起伏，在各個方面都值得後人回味。今天小編就單拿赤壁之戰及敗走華容道一事中曹操的表現來探討一下人遇到打擊遇到失敗時該怎麼辦。

赤壁之戰的大概背景是曹操擊敗袁紹吞併荊州，攜百萬雄兵來攻江東。蘇東坡在赤壁賦中對曹操當時的狀態有生動的描寫「方其破荊州，下江陵，順流而東也，舳艫千里，旌旗蔽空，釃(shi)酒臨江，橫槊賦詩，固一世之雄也」。當時的曹操真是傲視天下，躊躇滿志啊！距離一統天下，僅差這最後的戰役，而且又是優勢碾壓的一場戰役。曹操的驕傲不是沒有來頭的，官渡之戰，以少勝多；吞併荊州又沒費一兵一卒；當陽之戰又打的劉備落荒而逃。全軍上下，士氣爆棚，曹操的自信心自然也爆棚。甚至已經做起了勝利之後銅雀春深鎖二喬的美夢，不是得意忘形又是什麼！人在得意的時候智商就會變低，人在驕傲的時候就會忽略很多東西。所以接連中了周瑜利用蔣乾的反間計、龐統的連環計、黃蓋的苦肉計，須知曹操生性多疑，平時絕不會這麼輕易上當的。結果似乎是註定的，一場出乎意料的東南風，一場吞噬一切的大火，瞬間將曹操所有的夢想擊碎，落得倉皇而逃，八十多萬大軍，僅於27騎！若不是關羽不忍殺害，真就命不保矣。失敗啊，失敗！

那麼問題來了，面對如此巨大的失利，如此重大的打擊，曹操是怎麼表現的呢？我們可以厭倦沉思，假如自己處在曹操的境地，又會怎麼應對呢？你會沉著冷靜，還是精神崩潰？你會談笑自若，還是哭天搶地？你會總結得失，還是自怨自艾？這樣的設問可以有很多，但我們不是曹操，我們不能身臨其境，感同身受所以我們不必逼著自己去想像。

曹操在面對失敗時，做了所有能做的正確的事。

1、集中精力逃生。不放棄最後的希望。這看似容易實際很難，要知道打擊是巨大的，甚至連後世的曾國藩兵敗時也有過跳江自殺的舉動啊！但曹操並沒有陷入混亂無助的痛苦情緒里，而是集中精力應對眼前的困難。

2、不忘給自己，給團隊打氣。逃跑過程中，曹操有三次仰天大笑，笑周瑜諸葛亮智謀不足，沒有預設伏兵。人在這樣的打擊下還能笑得出口，心智多麼強大！這一笑，目的就是告訴自己，告訴團隊敵人並不是那麼可怕。被對手打成這副凄慘模樣，還要反過來笑對手智謀不足，之前覺得可笑，現在覺得佩服。

3、沒有自怨自艾，沒有羞愧難當，也沒有失去鬥志。曹操脫身後，及時安排荊州的布防，自己回許昌修整，告訴部下來日必報此仇。而回到許昌，曹操痛哭，哭的不是自己過於大意犯的錯，不是哭的自己的損失，而是哭的郭嘉早逝沒有人給自己出主意。什麼意思，意思就是我沒錯，錯的是你們這些謀士。人們都說領導要勇於承擔責任，曹操可是把責任推得一乾二淨。可這一哭，確實也讓謀士們羞愧難當，以後會更加思慮周祥。

文回正題。小編對曹操失敗後的表現真的十分敬佩，真的要想曹操學習一二啊！現實生活中，每個人難免會收到打擊，遭遇挫折，我們不妨古為今用，大致提煉幾點以強化心理的抗擊打能力。

1、總結得失，但不要過於自責。總結得失是對事不對人，做到這點的前提就是情緒穩定。xiang過於自責的表現就是不斷的想如果那時我那樣做，或者不那樣做，現在就會怎樣，這種想法反反覆復的侵擾，就會導致精神崩潰，信心喪失，一蹶不振。我們看曹操，可是一句自責的話，一點自責的念頭都沒有啊！

2、認識到並沒有失去所有。想想長期，在乎的不是這一次的輸贏，而是這一生的輸贏。把人生的時間軸拉長，就會意識到，這一次的輸贏到底意味著什麼。

心理的抗擊打能力就如同我們的肌肉，那是需要不斷鍛煉才能愈加強大的，從曹操身上我學到的最重要的就是「知錯不認錯，對事不對人，輸贏看長遠」！小夥伴們不妨一試啊！

小編才疏學淺，拋磚引玉，大家都來討論一下，假如生活打擊了你，你該怎麼辦呢？

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