木蘭的拳擊日記21:細節

來自專欄木蘭的拳擊世界41 人贊了文章

我有沒有說過我偶爾有掛人的習慣O(∩_∩)O

比如這位風格清奇的兄弟

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以下原文

教練越來越細緻，每次訓練都錄視頻，然後自己反覆看反覆分析，再把他的分析發給我，指出我各種細節的不足，在下一次訓練中更

以下為對我的錯誤的分析：

視頻1：抱架太低。我以前是打業餘賽的， 抱架和職業的不一樣。職業拳手更多的是Double cover，防守更嚴密。

視頻2：下潛的時候上身尤其是肩部沒有跟著轉動，這樣沒有辦法為反擊做準備。眼睛要盯緊對手肩膀，不要看地上，盯緊。

視頻3：上身太直立，應該更向前傾，後腰要放鬆彎曲。腰放鬆，上身前傾的好處很多，能更流暢的出拳收拳，更省力，能打出爆發力大的拳。