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一、咕嚕肉

食材:去皮五花豬肉500克,熟鮮筍肉150克,雞蛋液30克,辣椒25克,蔥段5克,蒜泥5克,芝麻油各5克,精鹽1.5克,汾酒7.5克,濕澱粉40克,干澱粉75克,花生油750克,番茄醬。

做法:

1.將豬肉切成切成菱形塊,肉塊用精鹽,汾酒拌勻,腌約15分鐘,加入雞蛋液和濕澱粉拌勻,在粘上干澱粉。

2.炒鍋放由燒至六成熱,把肉炸至五成熟,倒入漏勺瀝油。

3.留油少許,投入蔥蒜,辣椒爆出香味加蔥,番茄醬燒至微沸,用濕澱粉調稀勾芡,隨即倒入肉塊和筍塊拌炒,搓淋入麻油和花生油炒勻即可出鍋享用。

二、苦瓜甘藍

食材:紫甘藍200克 苦瓜100克 白醋、糖、 鹽

做法 :

1. 把紫甘藍切成碎末。

2. 加入糖 白醋 鹽攪拌均勻。

3. 苦瓜切成片,挖去瓜瓤。

4. 放入開水中焯水。

5. 稍稍用鹽腌制一下,碼放在盤中。

6. 把調好味的紫甘藍碎整成球狀放在苦瓜圈上即可。

三、糖醋小排

食材:排骨,紅棗水,薑片,蔥段,紅棗,料酒,香醋,糖,醬油

做法:

1、排骨中放入鹽、料酒、蛋清和生粉,充分抓勻直至排骨表面黏稠,放置一旁腌製片刻。蛋清可以給菜品定型,蛋黃增加菜品的酥香。鍋中放入排骨,炸至表面金黃,表皮變硬即可。油溫很重要。

2、當筷子入鍋有氣泡出現時,便可以放入排骨。為了保證每一塊排骨的炸製程度一樣,要分幾次入鍋,保持油溫一致。

3、紅棗切開泡水備用。將去核的紅棗泡水,其自然的清甜味道可以提升菜品的甜味,同時使甜味更加清香自然。

4、在鍋內入油加入蔥姜炒香,加入排骨、料酒、醬油、糖、香醋炒勻,加入紅棗水及紅棗,大火燒開小火燒酥爛,收濃湯汁加醋即可出鍋。

四、菠菜炒蛋皮

食材:菠菜1把、雞蛋1隻、蔥1棵。鹽適量、沙拉醬1大匙、香油少許。

做法:

1.菠菜、蔥洗凈切段,備用。

2.將雞蛋打散,以少許油煎成蛋皮後再切成絲狀,備用。

3.熱鍋,倒入適量的油,放入蔥段爆香,加入菠菜、蛋皮繼續炒勻後,最後加入調味料拌炒入味即可。


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