對糖尿病患者，低血糖比高血糖更危險。

07-20

我們都知道，糖尿病跟高血糖有關，需要啟動降血糖治療。糖尿病如果控制不好容易出現各種各樣的併發症，這也是糖友們知道的。但有一件事，是糖友們經常忽略的，糖尿病治療過程中容易並發低血糖，稍不留神糖友就昏睡不醒了。

糖尿病與低血糖不得不說的那些事兒

別以為低血糖不可怕，低血糖嚴重時會致命。當糖友神經元缺乏葡萄糖後，就會出現自主神經系統癥狀或神經低血糖癥狀。自主神經系統癥狀常常表現為飢餓感、流汗、焦慮不安、感覺異常、心悸震顫、面色蒼白、心動過速、脈壓增寬等；神經低血糖癥狀則表現為虛弱、乏力、頭暈、頭痛、意識模糊、行為異常、認知障礙、視物模糊、復視、中樞性失明、低體溫、癲癇發作、昏迷等。

遠離要命的低血糖，糖友該做到這5點

1.用藥合理

低血糖的發生，往往與調葯相關，降糖藥物使用過多容易引發低血糖。所以，必須根據糖尿病的具體病情和監測的血糖情況調整藥物的劑量。千萬別自作主張，想減就減，想加就加，想停就停。

2.飲食定量

別以為血糖控制不佳，就要禁食、少吃東西，這易增加低血糖的發生率。每天的飲食攝入量應穩定，定時定量，才能保持血糖的穩定。若是降糖太猛，出現低血糖癥狀時，可以在三餐間添加兩餐，睡前添加一餐。這樣可防止低血糖，控制高血糖。

3.隨身寶物

預防低血糖，糖友在出外時必備糖果、餅乾和急救卡片。在出現低血糖癥狀時及時補充食物，糾正低血糖。如果突然低血糖昏迷時，身旁的人根據急救卡片可以快速地幫助糖友蘇醒。

4.運動適量

運動是糖尿病治療中的重要一環，適量的運動可以幫助糖友降低血糖。但是，過於激烈的運動易致低血糖的發生，應及時加餐或減少藥物用量。因此，輕、中度運動更適合糖友。

5.實時監測

在調整藥物時，別忘了準備一個血糖監測儀，每天監測餐前、餐後2小時和睡前的血糖值，記錄形成血糖變化曲線。自我實時血糖監測將減少低血糖的發生，專科醫生通過數據能幫患者更好地增減藥物，調整飲食和運動治療方案。