前列腺易吃的食物、前列腺禁忌的食物、前列腺患者應該吃什麼、前列腺不易吃什麼、前列腺炎的飲食

　　1、主食及豆類的選擇：

　　可選用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、麵粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其製品，如豆腐、豆漿、豆乾均含有豐富的大豆異黃酮類物質。2、肉蛋奶的選擇：

　　有些肉類食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如：豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源，蚝、牡蠣、羊肉則含有豐富的鋅元素。3、蔬菜的選擇：

　　可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有：冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒，散血消腫。

　　2、水果的選擇：

　　可供前列腺疾病患者選擇的水果有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。

　　3、其它：

　　其它食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當多食。

　　飲食禁忌

　　1、忌辛辣刺激食物

　　辛辣刺激食物可使機體濕熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿，故平時應忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作調料使用，亦少放為宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多飲。

　　2、忌發物

　　前列腺疾病患者對發物非常敏感，臨床常見前列腺疾病患者食用發物後出現小便不通癥狀。這可能是發物進入人體後，刺激機體，使已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所致。常見的發物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等。

　　3、忌生冷食物

　　生冷食物可作為寒冷刺激，使前列腺收縮，導致尿液流通不利，如一些冰凍飲劑，涼拌食品不宜在秋冬季食用。

　　4、藥物禁忌

　　有些藥物，如阿托品、山莨菪鹼、東莨菪鹼、樟柳鹼及普魯本辛等解痙葯，多慮平等三環類抗抑鬱葯能使膀胱逼尿肌鬆弛，引起排尿困難，甚至尿瀦留。

　　苯海拉明、異丙嗉、撲爾敏等抗過敏葯，麻黃鹼、腎上腺素、嗎啡、美加明、安血定等有不同程度的影響排尿的副作用，臨床皆應禁用或慎用。

　　參考膳食

　　早餐：綠豆、粳米、雞蛋、玉米面，如：綠豆粥、煮雞蛋、窩窩頭；午餐：豬腰、萵苣、苦瓜、雞肉、生菜、大米，如：萵苣炒腰花、雞絲苦瓜、熗生菜、米飯；晚餐：海帶、豆芽、豆腐、豬肉、大米，如：海帶燉黃豆芽、肉末豆腐、米飯；間餐：豆漿一杯，或新鮮水果一個。