節省開支的八種方法

　　將於十二月份在《消費者研究》雜誌發表的一項研究表明：在挑選商品和付款之間短短暫停一下，這能顯著地提高把錢留在你口袋裡的機會。洛杉磯加州大學的劉溫蒂表示，在人們購物時如果打斷他們，經過大量測驗發現，購買過程的中斷將改變了人們優先考慮的事情。在中斷前，購買者關注的是他們想要的東西是否打折。在中斷後，他們將回到更加客觀、理性的狀態--他們是否真的一定要買這些東西嗎？

　　平靜消費者大腦的必要性也得到了喬治亞州亞特蘭大埃默里大學神經學家格雷格-伯恩斯的支持。他對人們購物行為進行腦掃描研究，研究顯示人們在看到某件物品並考慮購買時，可以使人感到快樂的化學物質--多巴胺得到了陣陣釋放。但多巴胺只和尋覓過程有關，和最終得到該物品無關。所以，只有預想買到，而不是真正買到，能釋放這種物質。一旦你付了錢，多巴胺在幾分鐘內迅速消散，常常給人留下後悔的感覺--商家稱之為「購買者的懊悔」。通過練習，你能通過瀏覽那些美麗的櫥窗刺激你的激素，並不需要真的購買。

　　2、別碰信用卡

　　《實驗心理學》雜誌記載了對330人所進行的四項研究：這些研究用於證實是否有了信用卡付款更容易讓消費者更容易花錢。由紐約大學負責的這份研究得出結論：除了現金，我們把所有東西都視為「某種遊戲貨幣(Monopoly play money)」，只有真正的鈔票能給你帶來「付款的痛苦」。麻省理工學院心理學家卓瑞森。普瑞雷克教授說，信用卡不僅麻醉了這種痛苦，而且它能增加從花錢中獲得多巴胺的慾望。普瑞雷克教授在《市場快報》中提醒到，當人們看到、接觸到信用卡時，就像飢餓的人聞到烤餅乾的味道：你將感到不得不揮霍，以滿足自己的慾望。所以，千萬別碰信用卡。

　　3、不要太注重品牌

　　設計師品牌能非常有效的說服你為「特定」商品花費更多的錢，儘管事實上這些商品的品質很普通。這些品牌煞費苦心的讓人們認可它們，使人們相信，購買喜愛的品牌非常值得。《廣告研究》雜誌上的一項研究顯示了我們古老的大腦如何應付其它人類和動物——這也包括了與沒有生命的東西。我們常常會人格化，這就是為什麼許多人稱自己的車為「她」並給它們取些可愛的名字。對於時尚來說也是如此，我們不斷的給品牌賦予類似人的性格特徵。

　　研究顯示，人們甚至認為品牌對人們有態度，因此人們對品牌產生了緊密的「原始」關聯，就像婚姻和親屬關係一樣。因此人們不再是簡單的選擇商品，而是下意識的認為在挑選生活伴侶和有力的新群體，這樣，人們可以買到達到更高群體地位的途徑。

　　4、別和朋友一起購物

　　阿爾伯塔大學商學院行銷專業助理教授詹妮弗發現，每次她和朋友購物時，她會改變自己的習慣，購買更貴的食物和衣服。詹妮弗僱傭一些秘密顧客去購買比較昂貴的電池，結果發現，只要這些人出現，真正的購買者就會挑選最貴的電池品牌。而如果他們不在時，顧客則會選擇便宜的。這個發表於《消費者研究》雜誌上的結果與其它另外三項獨立研究一致。「在別人面前，我們會花更多的錢來維持自我形象，」她說。但這卻有一個例外，一般和親戚一起逛街，在家人銳利的目光下逛商店，我們買的東西更少。

　　5、保持冷靜，花費更少

　　當經濟緊縮時，我們可能會變得更加瘋狂。為何如此呢？因為在壓力之下，我們會有被迫囤積東西的慾望。這也許可以從進化的角度來解釋：儲存糧食有助於我們的祖先存活下來。這些殘留下來的本能同樣能解釋促銷活動為何總能起作用，促銷就是抓住了人們心裡深處的不安全感。

　　6、留意特價商品

　　連鎖店喜歡讓你感到自己抓住了良機，因為這會使你買更多的東西。當在貨架上看到特價商品時，你會變得失去理性，認為自己非常幸運，使你認為自己應該歸還這個人情，於是買了一堆不需要的東西。這就叫做「溢出效應」。要想突破這一點，你需要把臉皮練得更厚。

　　7、綜合考慮，感到更富有

　　去年，由郎特里基金會資助的一項研究發現，富有的倫敦人不再感到富有，因為他們不再和比他們窮的人交往。我們應該看得更廣，放眼全球。根據聯合國的數據，全球有半數的人每天的開銷不到一英鎊。同時，五分之一的人購買了全球將近90%的消費品。這就是我們，在富人中感到巨大壓力的人們。

　　8、做出滿意選擇

　　「滿意選擇(Satisficing)」，在社會科學術語中表示選擇最大號的鞋子。當你做了滿意的選擇，你就不會為了一個不可能的最優選擇而毀了感覺還可以的樂趣。信貸緊縮是一個做出決定的機會：當今的西方生活，包括不可預料的醫療保健、居住環境、人身安全狀況，在未來也會很好，實際不需要購買更多的滿足。我們只需說服我們的大腦看清這一點。

　　(摘自加拿大《星星生活報》)