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學做幸運的人

心態開放 心境平和 心存善念

很多人相信「人定勝天,天道酬勤」,認為成功就是要百分百的努力。但許多真正的成功人士說起成功之路時,都會提及一個因素——運氣。在不少人看來,「走運」是非常虛無的東西,勉強不了也學不來。但心理學家理查德·懷斯曼認為,「行大運」似乎是有跡可循的。

  

  理查德邀請400多位志願者參與調查,並按他們對「是否覺得自己幸運」的回答將其分為「幸運組」和「不幸組」。通過人格測驗後,理查德團隊發現,幸運者更為外向,更善於建立並維持有益、和諧的社交關係,這可能增加他們獲得好機會的幾率;幸運組的人心態更加開放,樂於嘗試新體驗和做事情的新方法;此外,幸運者的情緒更為穩定,心態平靜放鬆、焦慮感低,因此他們更能覺察到周圍的變化,留意到別人看不見的機遇。

  

  實驗中,研究者給「幸運組」和「不幸組」每人一份報紙,要求他們數出報紙上有多少張照片。「不幸組」平均花了2分鐘,「幸運組」只花了幾秒鐘,為啥?因為報紙第二頁寫著一個黑色加粗大標題:「不要數了,報紙一共有43張照片。」可見,不幸者比起幸運者更容易緊張,而緊張焦慮讓人忽略許多顯而易見的機會。

  

  知道了幸運者有這些特性,我們就可以通過改變思維和行為模式,學著成為幸運的人。

  

  保持好奇心。這包括多結交新朋友,學習新知識,甚至嘗試新的上下班路線,到陌生地方旅遊度假……在每一個經歷里,留心發現是否有什麼東西觸動自己,而這又是不是自己的新機會。

  

  輕鬆面對生活。人一緊張,注意力就會變狹窄,導致一葉障目,看不到更好的機會。所以,增加內心的厚度,保持平和心境,就不易被浮雲遮望眼。可以到大自然中旅行,或做瑜伽、冥想等,身心的修行讓人更從容。

  

  知足常樂。要明白,幸運不在於抽中百萬大獎、迎娶「白富美」……遇到了相濡以沫的伴侶、有一份喜歡的工作、家庭和睦、身體健康等都是幸運。如果能欣賞到人生中的點滴幸運,帶著「上天對我真好,我真幸運」而非「又是倒霉的一天」的心態生活,未來也會更心想事成。

  

  心存善念,改變命運。變得幸運,不是守株待兔、等運氣降臨,而需要付諸行動,在耐心的堅守中,讓幸運順其自然發生。《易經》有言:「積善之家,必有餘慶。」意思是積德行善之家,恩澤惠及子孫。只有堅持默默耕耘、付出,生命才能開出「幸運之花」。▲

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