快速提升情商的秘訣，竟然是......-今日頭條

點擊上方「冷愛」，搶先訂閱！【回復「挽回」，送你一個特別小推送】1男：冷大大好，望冷大拯救小弟，不勝感激。本人男，26，高172重120，外貌自評五六分吧，現為一小城市公務員，工作四年，因為在異地工作，無房但有車。我喜歡的女孩子24，高158重90，外貌六分吧，典型文藝范女孩，在離我六十公里遠的城市做公務員，工作三年，父母全款幫買了房但無車。我們是初中同學，父母也彼此認識。由於我們工作性質相同，假期也重疊，近來我都會開車順路搭她回老家，路上我們互動很好，彼此都感到舒服愉快。時間長了我發現自己深深喜歡上了她，但由於對異地戀沒有把握所以遲遲不敢表露心聲，我們平時見面也不多，一個月也就不超三回，不見面時一周不超三次電話，電話里我們相互調侃聊的也還行。由於見面不多我們關係也沒有得到推進，這種曖昧關係持續大概有半年，期間我去過她那到處約她吃飯，也和她同事一起唱歌過，她說她同事都誇我優秀。昨天我和朋友釣魚路過她那，就約她出來，我們兩男兩女逛街吃飯，但氣氛稍顯尷尬，她沒有平時那樣活潑。回來後我沒有忍住發微信向她表白了（表白及回答內容截屏發給您），我被拒絕了，理由大概是覺得我單純不適合她，現在我們連朋友都沒得做了，這影響到了我工作情緒，心心心發痛，無精打采。可是我覺得我們三觀相似，她很適合我，就這樣放棄了覺得可惜。接下來我該去繼續挽回還是果斷放棄，請大神賜教。不勝感激！

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你的問題挺好的，希望大家都可以像他一樣附上聊天記錄或者是談話錄音。我們在地面課程中發現，大家對於問題的主觀描述反而是次要的，真正重要的是這種第一手的客觀材料。

依我們的經驗，錄音只要聽五分鐘，聊天記錄大概要5到10張，就可以很清楚的看到你們的互動方式。如果有可能，歡迎大家像他一樣附上聊天記錄，但是請注意，請將發送給我們的聊天記錄截屏提前在頭像或其他需要處理的地方打好馬賽克，以便保護隱私。而規則方面還是照舊，問題以及相關材料發送至後台之時，是默認「我將下述內容的版權及衍生權利授予博主冷愛，允許其公開發表使用」。

看了這些聊天記錄，我們至少可以看出以下三點問題：一、你不應該表白。我們反覆講，你自己也明白，像你這樣的情況是不應該表白的。換句話說，所有成功的表白都是建立在對方原本就打算接受你的基礎之上。更何況，表白應該是衝鋒時的號角，而不應該是在微信上隨便發送的一句話。二、你的談話風格負能量密集。例如你說「沒有誰配不上誰，誰沒個過去，只是你不喜歡我的借口而已」，這種對話是非常糟糕的。我們昨天剛剛講過，每個人都不應該替他人預設立場，你也一樣，你怎麼就確定她是這樣看待你的呢？所以你這樣的對話是非常讓人討厭的。對方看到後根本不知道該作何回答，是應該回復「不喜歡你」還是「喜歡你」呢？總而言之，你不應該在談話中替他人預設立場。三、你在格局中明顯佔劣勢的情況下，你的談話還是用一種拽拽的讓他人不舒適的姿態，比如「額，我最後再卑微一次，多少知道點你的事，我如果說能接受你的故事你能接受我的真心嗎」，這種話會讓格局佔優勢的人看起來很好笑。又比如「你是我目前唯一的心上人，確切的說，不避諱」，你的態度一方面扭捏，另一方面又感覺自己很拽。如果你在格局中佔優勢這麼操作是可以達到一些效果，但是佔劣勢的你就不能這麼玩了。以上三點，是你的問題。

綜上，通過這些聊天記錄可以說明一個問題：這個女生的情商是相對較高的。她的談話方式、表達方式或者說話術，確實是比較綠茶，她自己也承認「就當回綠茶吧」，她確實是這樣的。她的段位比你高太多了。

我建議你不要太早的放棄，因為她雖然是拒絕你的態度，但是她至少把你放在備胎的位置上，你還是有很多機會可以和她進行大量互動的。這是一個學經驗長知識的好機會，如果礙於面子就放棄的話，實在是太可惜了。

雖然你不一定有多大的指望可以追到她，但是你和她互動的過程，你在努力追求去贏取她的芳心的過程，也是你自我提升最快的時候。她現在不反感你並且給你機會做備胎的話，你就牢牢的先抓住這個備胎的機會吧！

PS：1、對男生來說，不要通過表白來升級關係，尤其是兩個人初識階段。如果你們的關係通過表白升級了，說明它原本就可以升級；如果不能通過表白升級，就變成了表白死。表白只能用在最關鍵的一刻。（冷愛 微博：2015-08-06）2、在溝通時候不替對方預設立場，是不引起衝突的基本技巧。（冷愛 微博：2015-10-27）

2男： 男，26歲。兩年前，我遇到了一個女孩，可以說是一見傾心。但是我們並不在同一座城市生活。我通過朋友幫助獲得了她的聯繫方式，可是在跟她的聯繫過程中由於我從來沒有追過女孩子，很緊張，表現得特別笨拙，給她的印象特別不好。她對我也是愛理不理，慢慢地，我也沒有勇氣去追她。這兩年來，我只在一些節日生日給她發去一些祝福，我本以為時間會讓我漸漸忘記，可是只要通過一些相關的事聯想到她，或者不經意了解到關於她的信息，我的心情就會變得特別壓抑。在遇見她之後，我也對其他女生產生過好感，也追過一個女孩，沒有成功。很多時候，還好知道她現在還是單身，而且從來沒有交過男朋友，如果某一天，她不再是單身了，我只要一想到這，我心就會很難受。我也分不清楚是一個人久了太寂寞還是我真的是那麼的喜歡她。然而我說喜歡她卻不知道能為她做一點點什麼。在周圍人和好友的眼中，在收入，顏值，性格，才能方面都算得上是中上的人，可是面對她我絲毫沒有自信。有的朋友勸我放棄，有的朋友說如果你喜歡那就不顧一切去追。我不想放棄，但是也不知道怎麼去追。我喜歡她，可是不知道怎麼去付出，兩個人也不在同一座城市，她對我印象也很不好，兩年來也沒什麼聯繫。唯獨跟她媽媽關係還算不錯，一開始的聯繫方式是從她媽媽那打聽到的，她媽媽倒是挺喜歡我。時常我也會質疑她到底是不是我生命中的那個人，也許真正的那個她還在我未來的道路上等著我。請原諒我這麼幼稚的想法，雖然我今年26了，可是心理年齡還遠不及。我生活中是一個跟開朗很單純的人，但是一想到她的事心情瞬間就沉重了。我實在不知道怎麼辦才好了，希望冷愛老師能幫我指點迷津。謝謝。QA&

男孩子喜歡一個女孩子就應該不顧一切去追，這是對的，因為你在追的過程當中會變成一個更好地人。如果你和她異地，你可以去到她的城市找她，但是你不能僅僅是為了和她能夠在一起而過去的，你要做好心態上的建設在「我為了自己的發展也是同樣可以換一個城市的」前提下，你就可以去到她的城市了。總之，你不可以構建這樣的預期，比如「我就是為了可以跟她在一起才來到她的城市，如果最終沒有走到一起，我付出了這麼多還挺慘的」，這樣的感受會給女孩子帶來很大的負擔，你必須用一種輕鬆的方式去做。

你現在和她沒有生活上的交集，如果兩個人可以結束異地，你將有更多的機會。在她母親喜歡你的前提下，你當然應該努力去追，這相當於你有了一個很強大的援軍。你說「我喜歡她，可是不知道怎麼去付出」，那麼換到同一個城市就是最初的付出。

以上是關於你和她應該如何相處的內容。

最後我想說，你最大的問題是自我評價過低。你會說「給她的印象特別不好，她對我也是愛理不理」，你對自己的評價太苛刻了。如你所說「我從來沒有追過女孩子，很緊張」，所以你「表現得特別笨拙」是很正常的。如果一個女生真的喜歡你，她不會因為你的表現笨拙就不喜歡你，反而可能會覺得你是真心的。你既然是真心喜歡她不是隨便玩玩，那麼是否笨拙不是關鍵，關鍵是要和她有生活上的交集。

你現在是鞭長莫及，同時自我評價過低，這些才是你當務之急要改善的。學會用成長的心態看問題，不要以成敗看待過去。在追求她的過程當中，你至少從中可以學到一些東西。已經兩年過去了，如果你現在還不把握機會的話，你這輩子一定會後悔莫及。不如轟轟烈烈的愛一場，至少此生無憾。

3女：求匿。女生，28，167，48KG，在姐姐的公司做行政，他29，178，70KG，剛從國外讀完研畢業回來在京工作。我和他是通過朋友認識的，一起吃個飯就分開了，後來一直通過微信聯繫。認識了三個月後他說來看我，但是因為臨時加班，事後一星期是我去看的他，然後我們發生了關係。後來我又去看過他兩次，最後一次去找他是我們吵架完後他說想靜靜，我就跑去找他了。他剛開始參加工作，野心勃勃想做好事業。他之前也跟我說過他現階段會比較重視事業，要我理解他。我們是同一個地方的，他說過我們早晚要回到自己的城市，只是現在想證明一下自己。我們是沒有感情基礎的遠距離戀愛，彼此都不是那麼了解，我跟他在一起時，倆人感情很好，他很黏我，對我也很好，分開後感覺他沒有那麼黏我，所以我偶爾會找他鬧騰，希望他多在乎我一點。最後一次吵架過後，他說怕會辜負我，他也不知道將來事業會怎樣發展，我說不會給他壓力。事後他沒有再主動跟我發過信息。最近幾個月我倆聯繫很少，幾乎沒有怎sian感情淡了很多。國慶節回家約我兩次執意要見面，我就去見了他。是他是個優質男，之前是我不知道如何把握加上遠距離我有點作。想問老師：1、他是怎麼想的？如果不聯繫我是想分手為什麼回來又執意要見我？2、是我沒有足夠的魅力吸引他讓他很喜歡我嗎？3、下個月他生日我該陪他慶生嗎？QA&

從你的提問可以看出，你缺乏以結果為導向的思考能力。在情感的世界裡，不幸的人各有各的不幸，而幸福的人有一點是相似的，那就是：他們會以結果為導向去做事情。

如果你想要的是和他結婚，那麼你問他的三個問題都是與你的目的沒關係的。如果你想要的是一份長期擇偶的承諾，那麼我可以告訴你，你不用考慮他究竟是怎麼想的，你也不用懷疑自己的魅力，你更不用考慮要不要去給他慶祝生日……這都明顯不靠譜。

既是異地戀，同時進展太快，他又明確說了現在以事業為重，最後又開了免責聲明怕辜負你……短擇的特徵已經太多了。目前來說，你是不可能逆轉格局的。如果你想結婚的話，那趁早不要浪費時間在他身上。

4女：那時候在校園裡我們在一起了，慢慢的習慣了對方。他畢業了出去工作了，我還沒畢業，當初和他在一起有快樂的不快樂的 我每次發脾氣也不懂得怎麼樣來哄我也就算了 每次吵架還冷戰兩三天。我身邊的朋友同學都說我比他高一點點，為了跟他在一起我也忍了，在一起一年多了 第一次給了他 ，他對我也談不上是對我好的那種吧~但是跟他在一起會很開心很輕鬆。他是出去工作的人了 而我還是在校生 經常出去逛街吃飯 很多時候都是用我的錢，那時候我覺得沒什麼 後來我畢業了，我的想法也有點成熟了，我覺得他不成熟不得為我考慮，他經常換工作 讓我很失望，後來想想我不想嫁給他 不如早分早好過 。我就選擇和他分手了，原因就是他讓我很失望 也不成熟 還有我們的身高。 他挽留了我 我沒有選擇跟他好，就這樣 ！什麼聯繫都斷了，剛分開的一段日子裡我還好 沒那麼想念他，可是時間久了不應該是淡忘嗎 為什麼我越來越想念他 每當我想起他的時候就偷偷進他空間看他動態，還經常想起跟他在一起的情景。分手也有一年多了，在這一年裡我沒有找一個男朋友。我總是想從別人身上能找到我對他一樣的感覺，包括跟他溝通方法~到最後我才發現不可能的事。分開一年多了，前段時間他主動聯繫我了，他還來看我，感覺像是恢復以前的樣子，現在每天都有聊天，但是現在的我很糾結要不要跟他和好，要不要斷了聯繫不再聯繫，如果跟他和好我又害怕結了婚以後他沒能力給我想要的生活，又害怕別人說我比他高一點點，又害怕我家人嫌棄他沒房沒車，又害怕我家人不同意…總之我現在的腦子很多害怕害怕…我不知道我應該怎麼做才是好？冷大幫幫我吧！QA&

從衝突管理的角度來說，你比他長得高是永久性衝突，是不可能改變的事情。只有兩個選擇，要麼接受他，尤其是應該以幽默的態度去面對，要麼就是徹底分開。

當你面臨這些永久性衝突的時候，明知不能解決，同時你們雙方也都沒有能力去管理好這個衝突。你要是和他在一起，你還是會嫌棄他長得矮，你父母對他的看法你也還是沒有能力去改變。所以我的建議是你們現在不應該和好。

因為當你們和好的時候，這些過去讓你們分手的問題與原因依然存在。他還是那個人，但是你們卻並沒有長進，並沒有任何更新的管理衝突的能力和經營好愛情的能力，複合無非就是在浪費彼此的時間而已。

5女：冷大大您好，我是關注差不多一個月的新粉，第一次提問，希望被抽中 我 女 23歲 身高155 53kg 醫學本科在校生 自評五分，他據說23歲 但我覺得沒那麼小，問了也沒再回答，身高177 60kg，本科畢業三年，收入不清楚 做建築類工作 我和他在網上認識見過兩次，在見面前後都很主動找我聊天，基本上一有空就找我，噓寒問暖，常提醒我吃飯，出門帶傘，喝水等等，剛開始我對他比較冷淡，很少主動找他聊天，都是他找我有時間才和他聊天，我的QQ微信他都要加，明確表白過但被我拒絕了，為了讓他死心我答應和他第一次見面，見面時對他也冷但他還很貼心，也沒做什麼異常舉動，見面後聊了一段時間他就沒找我聊天了。期間我交過一個男朋友，因對方劈腿導致分手。過了兩個月左右他又主動找我聊天，我和他坦白我交了男朋友，但是分手了，發生過關係。誰知坦白後他非但沒有選擇離開，反而現在找我聊天都是比較露骨的話，說我現在是他女朋友了（我沒同意），想我和他去開房，讓我給他髮乳房照片我不肯，還拉黑過他，他還和我說遲早我和他都會結婚，會生孩子，會在我家這邊買房或者蓋房子住 云云的，可是他經常也在網上勾搭妹子聊騷，但也全部告訴我，甚至發給我看。他說他找別的女生聊天是因為他很想找女朋友，生理心理都需要，他很喜歡我但我不接受他，他只能多找幾個女的聊天看誰好，只要找到女朋友了就和別人斷絕所有聯繫，不再聊了。 總的來說他對我真的是長期擇偶還是短期擇偶， 我現在慢慢喜歡他了，但是同時也討厭他，我該怎麼辦！是同意和他試著交往還是果斷拉黑再無來往？？希望得到冷大解答QA&

這簡直是一道送分題啊。妥妥短擇，果斷拉黑。

6女：冷大您好，默默潛水了很久，現在自己有了感情困擾，希望冷大不吝賜教。一個月前陪我朋友辦事的時候認識了個男生，當時很聊的來，他問我要了微信，我朋友覺得他很主動條件也不錯，當場就撮合我們。隔幾天他搬家邀請我們和他的好基友一起吃飯玩遊戲。那天我喝酒過敏，他還半夜打車過來給我送葯，好感動。這期間每天微信都聊的挺活絡&曖昧，他又私下約我吃東西，吃完之後去他家看電影，順其自然就擁抱親吻了（距認識他也就十天時間），當晚他留我住他家，我們有親昵的行為但沒有發生關係。次日他就去國外度假了，在國外基本每天都會跟我聊當天發生的事情。他回國的當天陪我去看畫展和電影，對我很溫柔，天冷捂著我的手替我擋風，我腳被鞋蹭破了他還差點要抱我回家，後來他送我到家又說不想走了，我喜歡他便讓他留宿了。我們親熱但我那天是生理期，所以沒有發生關係。其實我是處女，他不知道，（我應該告訴他么？）。過幾天我也要去國外度假了，好想走之前問問他到底對我有沒有意思要不要做我男友，但女生這樣會不會太主動嚇著對方？忘了說了，我25歲身高159體重48相貌6，英國海龜從事金融行業收入可觀；他也25歲，180不胖不瘦相貌6，美國海龜也是金融行業收入比我還高一截。我們認識到現在一個月還不到，但已經親吻擁抱睡覺了，怎麼看都像短擇啊。我是想和他發展長期關係的，我也暗示過自己沒有備胎目前就他，但他也沒有跟我表白。他是在短擇我么？但他又會提到媽媽對未來媳婦要求很高，或者我要幫他熨一輩子衣服，再或者他想養狗狗我替他一起照顧，以及以後一塊兒去哪玩去哪吃這些長期的打算。戀愛經驗少/::<真的是看不懂啊，求冷大指點QA&

你暗示過自己沒有備胎，他沒有跟你表白。而你現在卻不敢問他，其實不僅僅是怕太主動嚇到對方，更是因為你沒有把握，你害怕得到一個你不能接受的真相。

第一、你是處女，你當然應該告訴他。如果他是一個有職業道德有良心的短擇選手的話，他會就此收手。如果他沒有收手，他至少會跟你講清楚所有的免責條款，到時候你自己聽清楚，可以再考慮是否繼續接受。

第二、像你這樣的案例，是一定要在發生關係之前問清楚的，你要直白的問他「我們是不是男女朋友關係？」因為你說「我是想和他發展長期關係的」。而他和你講的那些有的沒的之類的是不能夠作數的。只有當他對你表示出人生長期發展的共同願景或者是具體規劃的時候才是長擇，比如結婚或者是同居這一類的表達。他這麼年輕，你描述的他是一個高富帥，確實金融男的收入是比較高的，那他這樣的人確實很少會有在這麼早的時間節點就打算穩定下來結婚的。這是我所看到的現象。

PS：我們的評論員見多識廣，歡迎大家分享你看到的這一類人的情感狀況，反正我是很少看到這麼年輕的高富帥就願意如此早早地定下來結婚的。

7女：冷大大，求抽中，求匿名呀。他184 / 80公斤，26歲，碩士畢業工作一年了。我152/ 80斤，24歲，研二，現在在國外。在一起三個多月了，異國一個月了，剛認識就很喜歡他，認識三個多月後，他表白就在一起了（現在已經發生關係了）從來沒有吵過架是正常的嗎？他說因為我比較聽他的，我平時確實是這樣，比較崇拜他，因為覺得他比我成熟，比我見多識廣，也一直是我男神。但是不吵架真的正常嗎？我以前談過一次，那次是吵架很頻繁，現在都不吵架我好不敢相信，不習慣，害怕他不是因為喜歡我和我在一起，而是因為我適合結婚，所以連架都不跟我吵（他也總是和我提到結婚，帶我去他家，以後的寶寶之類的，可是我都不知道怎麼回答，都是開開心心地回一句好呀，好棒這樣的。有一次我問他為什麼喜歡我呀，他想了一會兒說感覺各方面都挺合適的，還說了別的，但是我都忘記了，只記得這句了，後來有一次有點誤會之後，我說你是不是只是因為適合才和我在一起的啊？他說是因為喜歡我才和我在一起，但我還是怕）現在開始異國了之後，雖然他每天工作以外的時間都聯繫我，但是一想到我不能待在他身邊，不能和他一起出去玩，我就會有談戀愛好累的感覺，之前在國內的時候不會有這種感覺。是我自己的性格不能適應異國戀嗎？感覺自己在這段感情里也不怎麼自信了，無論是身高啊還是自身經歷啊家庭啊都覺得配不上他，不知道他為什麼會喜歡上我，但是他跟我表白我真的好開心，很想跟他在一起，不知道是不是自己太貪心，沒有認清自己的價值。如果高攀太多，或者他只是因為適合才和我在一起的話，我還是想放棄的。當局者迷旁觀者清，所以想來問問冷大，寫的好亂，麻煩冷大了。QA&

不吵架當然是好事情，這代表你們之間有良好的溝通，也代表對方是情緒穩定的。

你說你「比較崇拜他，因為覺得他比我成熟，比我見多識廣，也一直是我男神」這是很好的一件事情，所以你現在的困惑或者是痛苦其實是來源於你沒有安全感，關於「他也總是和我提到結婚，帶我去他家，以後的寶寶之類的」這些也確實是長擇的特徵。你現在需要克服的是遠距離戀愛給你帶來的不安全感，並且雙方儘快制定好一個結束異地的計劃。

目前來看情況還是挺樂觀的，祝福你。

8女：冷大好，我今年23，相貌普通偏上，在留學，一直沒有正正經經談過戀愛，有喜歡和被喜歡但是都無果。21歲時候意外被迫和一個長我19歲的已婚男發生了第一次性關係。之後休假在家恢復一年。再後來的兩個有過關係男人也都是已婚有孩子，感覺到了自己的短擇傾向，但是特別有罪惡感，總覺得該好好認真談戀愛，遇見合適的人。但是感覺特別容易對已婚男有好感，會有意無意表現出示好。這讓我非常苦惱。總是無法接受身邊適齡男孩子對我的追求，我該怎麼辦？QA&

這是一個多姿多彩的世界，什麼樣的人都會有。

你沒有必要過於自責，你更應該搞清楚的是你為什麼總會跟已婚男人交往。是因為他們給你提供了較好的物質生活？還是因為他們能夠給你提供情緒上的價值？還是因為你在勾引已婚男人的過程中可以體會到快感？因為你說「但是感覺特別容易對已婚男有好感，會有意無意表現出示好」，這其實就是在勾引。總之，你要搞清楚你在做什麼？以及你能從中得到什麼？因為已婚男人交往的成本很高。你現在在海外留學，對方老婆跑來用硫酸潑你的的可能性較低，因為違法成本很高。但是它終究是一件風險很大的事情。在任何一個社會，和已婚男人交往都不是主流價值觀，這將會是一條越走越艱難的路，所以你一定要搞清楚你在這當中得到了什麼。

我一直提倡一個觀點：當你反覆進入到一種你不想要的情感模式的循環當中時，你一定要搞清楚你從中得到了什麼，也就是這樣的情感它給你提供的功能性是什麼。只有搞明白這一點，你才有機會尋找到其他替代方式。

你是可以接受適齡男孩子的追求的，只是你還沒有找到你真正想要的東西。

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