人猝死前的5大徵兆，知道了能救命！

導讀：猝死是指平素似乎健康的人由於潛在性疾病或功能障礙而突然出人意料的死亡。醫學上認為在1小時之內不明原因的突然死亡都屬於猝死。那麼，引發猝死的原因到底有哪些？猝死來臨前會有哪些徵兆？

引發猝死的原因主要有4種

專家指出，猝死的原因大致有以下幾種：

1、心臟性猝死

這種猝死最為多見，多發生於起病後1小時以內，有的甚至數分鐘，主要與嚴重心律失常有關，其中冠心病最為多見。

2、中風性猝死

一般中風引起的猝死多見於出血量多、出血速度快，累及重要生命中樞部位的出血性中風；也可見於範圍大、累及重要部位的缺血性中風。

3、肺源性猝死

慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘病人，可因為夜間嚴重低氧血症、呼吸性酸中毒而猝死；慢性支氣管炎、肺氣腫患者，如過量使用止喘氣霧劑，可引起支氣管痙攣收縮，出現窒息缺氧，導致猝死。

4、噎食性猝死

老年人咀嚼功能差，吞咽反射不敏感，在飲酒後反應更為遲鈍，所以在進食、飲酒時常會發生「噎食」。大塊食物團塊可阻塞氣管，引起窒息死亡。

人猝死前的五大徵兆

1、胸悶胸痛

典型的冠心病表現是胸痛，一般發生在胸骨後方，整個邊界不是很明確，它的面積會適當大一點兒（跟手掌面積差不多），或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺。而針扎的刺痛或者是「按著疼」的感覺往往跟心臟關係不大。

2、疲乏無力

不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病的可能。

3、頭暈

久坐久站、排便用力等行為導致頭暈是最危險的，因為腦溢血也是猝死的重要原因之一，一般多發生於老人身上，所以要多提醒家裡的老人。

4、眼前發黑

腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力，或走路不穩、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發生，及時就診。做到早期識別，往往可以取得較好的療效。

5、很多鍛煉方式現在無法執行了

如果出現這種現象也要警惕：以前散步1000米不會有不適，但現在走500米，就出現明顯的胸部不適癥狀，而且持續時間長，每次甚至持續半小時以上。

學點知識：心肺復甦三步曲

第一步：叩擊心前區：在心前區用拳叩擊三下，對剛發生心臟停搏病人，部分可復跳，如不復跳，可立即進行胸外心臟按壓。

第二步：胸外心臟按壓：病人仰卧於硬板床或地上，術者以左後掌根部置於病人胸骨的下半段的2/3處，將右手掌放在左手背上，雙手有節奏地按壓，藉助身體下壓的力量，有節奏地每分鐘按壓60-70次，避免用力過大引起肋骨骨折。

第三步：口對口人工呼吸：術者一手托起病人頸部，使頭部盡量後仰，保持呼吸道通暢；另一手捏住病人鼻孔，深呼吸後對準病人的口用力吹出，每分鐘12次(每按壓心臟4-5次，作口對口人工呼吸1次)。