完美的愛，不完美的關係

07-19

一宿談著痛心的話題，

　　那是我最守不住的秘密：

　　一切都跟愛與不愛有關。

　　——魯米（Rumi）

「我愛你」這三個字，在由衷地感激、讚歎、關懷之際被吐露出來，展現出內心最完美純凈的本質——一種毫無猶疑敞開自己並作出承諾的心量。這個自我完全敞開的時刻，將引領我們無比貼近天賦的完美。而發自內心的那種熱情燦爛的承諾是無懈可擊的，如同太陽，能為萬物帶來生機、滋養人性。

然而奇怪的是，儘管我們曾經瞥見心中有著純潔而光明的愛，它卻難以在我們周遭的世界中體現出來，尤其是在碰上與它最要緊的事物——人我關係。的確，在今日，對許多人來說，對愛情關係下注，既叫人心驚肉跳，又註定帶來巨大痛苦，蹂躪我們的情緒。我們這個迷戀性與浪漫情史的文化，若颳去表層，將讓許多人感到幻滅，就像流行歌曲中唱的，覺得「愛情遜斃了」。又如我工作坊的一位年輕女子所言：「如果愛是偉大的，為什麼經營一份感情關係會那麼難？別再叫我要打開心靈，我的心已經打得太開，我可不要一再受傷了。」

所以，愛的完美真相伴隨著另一個更棘手的事實——充滿缺陷、剪不斷理還亂的人際關係，我們目之所及儘是巨大的挫折感、悲傷與憤怒。前一分鐘你還感受到心中的愛——覺得敞開、關懷與契合，但下一分鐘，在你還沒回過神來時，卻已經和所愛的人捲入了衝突或誤解，結果竟是溝通無門，翻臉無情。

縱使我們的愛是發自內心且真真實實的，似乎也無法經常在人際關係中全然、完美地展開。「我愛你，但我不能跟你住在同一個屋檐下」，這是最經典的對話，描繪出我們心中純潔的愛與糾結的人際關係間的痛苦鴻溝。這個落差凸顯了一個令人抓狂的謎團，正如D.H.勞倫斯說的，我們每個人必須「去解答，不然就會被撕成碎片」。

這一則謎題往往喬裝成多種面目出現。即使愛一而再再而三來臨，大部分人還是覺得缺乏愛，好比在豐衣足食的國度中忍飢挨餓；愛能帶來巨大的喜悅，愛情生涯卻帶來最大的痛苦；雖然沒有比內心的溫暖更簡單、更直接的事了，然而「叫一個人去愛另一個人，是我們最艱巨的任務」，詩人里爾克如是說。就某種意義來說，愛可以征服一切，然而，戰爭卻在國際事務中扮演主控的角色。

孤獨和匱乏的感覺折磨著許多人，這並不是由於愛的補給不足，因為你在任何地方都可以找到愛，只是面目不同：你遇見別人時交換的每一個微笑、大部分的話語和眼神，多多少少總含有一些愛的成分，以興趣、感激、體諒、溫馨或慈善的形式流露出來。將每天你和別人的這種交流匯總起來，你會看到一種交互契入的流動維繫著你的生命，這就表示愛在運作。詩人里爾克說：「世上除了愛，沒有別的力量。」

但是，如果愛是地球上最偉大且維繫生命的力量——就某種意義而言，它當然是的，那為什麼愛所射出的光熱還沒能驅走這席捲世界的黑暗，將地球轉化得更為美好？為什麼愛那麼難以滲入錯綜複雜的人際關係？如果愛是快樂和喜悅最大的源頭，為什麼向愛完全敞開、讓愛統理我們的生命有那麼難？問題究竟出在哪裡？

本文節選自由立品圖書出版當代美國心理學巨擘約翰·威爾伍德著作《完美的愛，不完美的關係》，轉載請註明出處，謝謝！

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