根骶能量健康法

根骶能量健康法

一、根骶能量健康法的基礎理論

1根骶能量健康法的主要調理部位

2骶骨在人體的位置、概念

3恥骨在人體的位置、概念

4根骶能量與臟腑的關係

5根骶能量與十二經脈、奇經八脈的關係

6根骶能量健康法是強化人體自身生精化氣機能的按摩法

二、根骶能量健康法的具體手法

1根骶能量健康法手法簡介

2根骶療法具體部位按摩手法

（1）恥骨聯合

1部位 2經絡 3相關穴位 4演示手法

（2）腹股溝

1部位 2經絡 3相關穴位 4演示手法

（3）骶骨

1部位 2經絡 3相關穴位 4演示手法

（4）睾丸

1部位 2經絡 3相關穴位 4演示手法

（5）會陰

1部位2經絡3相關穴位 4演示手法

（6）肛門

1部位 2經絡 3相關穴位 4演示手法

◆根骶能量健康法來源

按摩作為一種特色中醫療法，淵源甚早，據《黃帝內經》記載，在春秋戰國時期，醫生就已經開始應用按摩來給病人治病了。「根骶能量健康療法」是一種獨特的按摩方法，我當年師承於本家舅舅，舅舅是我的師父。在我小的時候，親眼目睹了舅舅使用這一種獨特的手法，治癒了許多重症、急症、險症，療效卓著。因為好奇，我就和舅舅求學，舅舅是通過中醫界典型的口傳身授的方式教授了我這種按摩方法。在我學成之後，根據舅舅的傳授，不斷地在臨床中學習和實踐，其間我觀察到了該療法許多神奇療效，特別是對於一些常見的慢性病、疑難雜症效果明顯，但卻不明白這種表面看似簡單的按摩方法竟然有如此神奇的效果？病人為何能康復？但該療法醫學文獻中卻鮮有記載。舅舅也沒有說明這種按摩方法的理論基礎。於是我深入到博大精深的中醫學裡，大量的查閱古代醫學文獻，想從中對該療法一探究竟，但是書中對這種治療方法和理論幾乎沒有記載，可療法的效果卻又是如此明顯。這使我領悟到，能量健康療法和眾多中醫絕學一樣，是我們中國的老祖先通過常年累月的生活及臨床實踐，結合中醫經絡理論和中醫整體醫學理論，總結出了這套極具價值的獨特的民間按摩療法，它是一門實踐醫學。有大量的案例可以證明它的神奇療效，我相信隨著現代醫學的不斷發展，我們不斷吸納各種學科的方法，如心理學、營養學及全息學等，不斷豐富根骶能量健康法的體系。我也希望與同道老師朋友們一起學習探索這門神奇的按摩方法，大家多提寶貴建議和意見，使它更加完善，更易於大家的日常臨床實踐，為更多的患者解除痛苦。

◆ 根骶的定義、原理

根骶是針對人體下焦骶骨及前後陰區域所進行的按摩療法。

根骶的部位包括骶骨（尾骨）、恥骨、前陰（生殖器官）、腹股溝、後陰（肛門）及會陰、關元、氣海等穴位。

骶骨位於脊柱的尾端,在自然界中，動物的尾巴都長在骶骨部位，尾巴起到保持平衡的作用。現代醫學研究證明：動物尾巴可以起到保持平衡的作用，主要是大腦在支配。把貓的尾巴剪短了，從此以後，這個貓就不能逮耗子了，因為它身體保持不了平衡了，就不能準確的定位發力。還有人把猴子的尾巴剪掉，猴子在樹林里就不能從一棵樹準確的跳到另一棵樹上，因為平衡沒有了。小鳥失去了尾巴也不能準確的落到他想要的那個著陸點。可見骶骨與大腦、小腦是相通的，直接聯結到小腦中掌管平衡的神經元。我們在生活中還可以看到一種現象，一些動物在健康狀態時他們的尾巴都是很活躍的，一旦生病尾巴就垂下來或者是歪的，我們看到小雞、小貓、小兔、小羊等，一旦尾巴歪了沒精神了那肯定是生病了，這也都是腎精腎氣過渡流失造成的現象，還有在春天動物在發情期那些貓，狗，馬等由於性事過渡肛門都會塌陷尾骨溝回；有些新婚男女也有這種現象，剛結婚不久很挺拔的小夥子彎腰了，豐滿的臀部萎縮乾癟了，萬事都有兩面性，還有一些小夥子婚前身材很好，婚後不久再看到他們肚子大了，兩腮炸出來了，臀部上大下小了。在臨床實踐中，許多疾病，如臟腑功能衰退、中風後遺症、頭痛、眩暈失眠、記憶力減退、老年痴呆症等，從骶骨處進行調理都有明顯的效果。

通過對骶骨周邊特定部位，包括骶骨及會陰區域的範圍，進行按摩調理，增強人體後天精氣的化生功能，用這種元氣來修復和補養人的先天真氣，用這種能量修復人體的各種漏洞，就能達到提高自身免疫力、自治自愈的效果。

為什麼調理骶骨部位就能治療多種疾病？從人體部位上看，骶骨區域是人體的下端，人體的氣機是「清陽上升，濁陰下降」，清氣向上走，濁氣濁物向下沉積，人體內產生的垃圾廢物都沉積到骶骨區域，最後通過前陰和後陰排出體外。會陰區三角區形狀上像一個漏斗，人體運化和代謝的各種營養和能量都需要通過這個大漏斗來過濾，過濾掉的就是糟粕而被排出體外，留下來的是可供人體吸收利用的精氣物質。

如果會陰區這個漏斗功能正常，人體的吸收和排泄就達到正常的生理循環，體內沒有垃圾的沉積，人就是健康的。但現代人生存環境惡劣，各種濁氣污染嚴重，食物攝入不衛生，個人慾望重，心理負面情緒多，內外因素的結合，使體內驟然增加了大量的垃圾，但會陰區漏斗的排放口並沒有加大，以致垃圾的排放超出了本來的負荷，這樣就造成了無法排泄出去的垃圾沉積在人體的下焦。所以可以說，當代人99%體內都有垃圾沉積。許多寒涼、寒濕的濁陰之氣，污濁之物，以及因生氣、抑鬱等不良情緒所形成的鬱氣都屬於濁陰之物，都無法完全的排泄出體外，最後都沉積在下焦，也就是我們的骶部區域，主要是生殖系統。就是男子沉積在睾丸，女人沉積在子宮，形成寒邪的瘀阻，這些陰濁的垃圾長期沉積，最終會影響生理化生精氣和輸布精氣的功能，成為可怕的致病因素，從而威脅我們的健康。

我們看到一種現象，現代所有男人的睾丸經常是涼的，女人大部分小腹是冷的，因為子宮寒冷，四肢末梢也是寒涼的。因為會陰區是人的根，根是涼的，末梢也肯定是涼的。比人體正常溫度要低一兩度，這就是寒涼下行沉積在身體的最底部產生的現象，男人侵襲了睾丸，女人侵襲了子宮生理系統，男性睾丸過涼會影響精液的產生，出現精冷不育，精索痙攣小腹疼痛，甚至還會出現陽痿早泄等男性功能疾病。女性的氣血寒瘀，會造成宮寒、宮冷不孕、性冷淡、子宮肌瘤等婦科疾病，寒濕還會影響人的情緒，寒瘀嚴重，月經前鬧情緒，氣血虛弱，月經前後鬧情緒嚴重的還會形成癌症病變。

因為根骶部位與人體的許多經絡和臟腑相互關聯影響，所以通過對會陰區域和骶骨部位的調理，強化人體自身的生精化氣的功能，就有治療、改善全身疾病的效果。我的觀點就是根骶療法能清理身體的濁陰之氣、激發人體陽氣的生成。陽主動，陽氣一旦產生，就會自動的到達病灶部位，哪裡需要哪裡去。我們不用去擔心那邪氣在哪出去，正邪相博，人體的正氣自達病所，邪氣自尋出路，或者被正氣所同化，形成身體所需要的能量。比如女子的痛經和婦科疾病子宮肌瘤，囊腫等，大部分原因是濕寒濁陰氣太重，阻礙了正陽之氣的通過，才會長出異物的，「陰寒成形、陽熱化氣」就像陰暗潮濕的地方長蘑菇一樣，自然界中哪有太陽底下長蘑菇的，陽氣就是正氣就是太陽，陽光照不到的地方就會長出不該長得東西，也就是我們身體里的那些腫瘤包塊都是陰寒之氣凝聚而成，陽氣被激發之後，這種能量會自動修復人體的病灶，哪裡不舒服啊長了不該長得東西啊，就修復到哪裡。正邪相博，最後陰寒之氣會自己排出體外或化開。

根骶能量健康法不光補人體的陽氣，陰虛的同樣有效果。因為元氣包括了陰陽兩種能量，人體哪裡有病，元氣就自然的補充到哪裡，陽虛補陽，陰虛補陰，所以根骶能量健康法是沒有偏頗的，陰陽俱補。而且這種補，是人體的自然調節，精氣一足，會自動趕到病灶，進行修復。所以我說根骶療法不需要辯症。

根骶能量健康法，我用一句話總結，就是「以有形的手法調動無形的能量，以無形的能量修復有形的整體」。陽氣直達病所，邪氣自找出路。只要你的陽氣充足了，邪氣自然會找到它的出路排出體外。強化生精功能，調動後天的精氣，補充先天的真氣，起到自身的調理修復作用，提高自身的免疫力，將盜汗、自汗、陰囊潮濕、夢遺、白帶過多、經血不止等各種丟精漏靜的漏洞修補住。這就是「根骶」的原理，突出了中醫按摩療法的整體觀，也遵循了老祖先一直倡導的固本求元的思想。

根骶能量健康法是非藥物綠色療法，安全、舒適、簡便、無痛苦，適合廣泛的群體：男女老幼皆可，尤其適合體弱多病者和老年人。針對老年人功能衰退的現象，維護與恢復都有很好的療效。同時根骶療法能夠延緩衰老，美容駐顏。對孩子的成長發育，身心健康（如：記憶力減退，精神不集中等）都有不錯的效果。家庭中的成員掌握了根骶療法，可以互相按摩，促建家庭群體健康。

◆ 對根骶能量健康法的誤區

談到根骶能量健康法，人們總有一種誤區，認為根骶就是圍繞著人的生殖器在進行按摩推拿，一提到生殖系統周圍做手法，就會有人會「啊」、「噓」、「呀」的一種驚訝的表情，還有些人心裡會覺得怎麼在這種地方按摩啊？讓人多不好意思啊！可能還會有人認為不正經，認為這個地方不能碰，太不文明了！

可是我們想想，我們的生命是從哪來的啊？這是給我們生命的地方！也是我們用來生兒育女、傳宗接代的器官！這麼肩負著人類生命延續的神聖寶地，我們為什麼不去關愛呢？它是大自然給我們的自然產物！也是自然界送給我們的最寶貴的禮物，是最遵循自然規律的客觀現象！我們中醫就是研究自然的學問！為什麼不去研究它呢？

人類在孕育生命時，可是把全部心、身、神身體的最高統治系統都去關注這塊寶地！我們為什麼不去關注它呢？為什麼對它的關愛看成是不良的行為？我們說這種想法、這種觀念難道不是不自然的嗎？

◆ 根骶療法與經絡的關係

人體的十二經脈和奇經八脈，與會陰區有重要的關係。足厥陰肝經：起於足趾，經膝關節，沿股內側上行，到陰毛處，分布於外生殖器。足少陽膽經：下行經胸腹，從腹股溝的氣結穿出，分布於陰氣處，橫行於股外側髖關節處。足少陰腎經：從股內側入腹中，沿脊椎分布於腎和膀胱。足太陽膀胱經：從背部下行至腰部，分支入腹內，分布於膀胱和腎。

奇經八脈的任脈和沖脈：同起於胞中，相當於女子的子宮與卵巢。督脈：起於小腹內生殖器，女子出陰道口，男子循陰莖，分布於外生殖器。

眾多經脈連絡在會陰區域，所以按摩會陰區域就能令陽氣散布到人的周身，會陰區是一個能量點，所謂「牽一髮而動全身」我說生理系統是水泉，經絡是水溝，精氣就像是水，水泉如果被堵塞不能出水了那水溝里那還會有水？寒濕病氣長期瘀阻在人體的下焦，影響著咱身體里的精氣產生，經絡的精氣不足，無法向全身輸布精氣，影響到臟腑的生理功能，從而產生了各種疾病，這些疾病的根源就是在此。生理系統也就是我們的人體生命之根也是百病之源。

根骶療法就是用按摩的方法，疏通會陰區和骶骨區的各種瘀堵和結節，打通經脈，強化下焦生精化氣的功能。「動則生陽」，通過手掌的按摩，產生陽氣，來激發人體氣血的推動力，可以將瘀堵和結節調理開通，將寒濕排出體外。

現代人基本每人都有腹股溝部位的經絡瘀堵，程度輕重不同，但都會影響到人體的健康。

◆ 足陽明胃經

《靈樞經》上說「足陽明經筋上循伏兔，上結於髀，聚於陰器，上腹而布，至缺盆而結」，從這句描述中，可以看到，足陽明的經筋聚在生殖器官內，上行散布到腹部，根骶按摩會陰區時，會刺激到足陽明的經筋，對足陽明經筋所主的胃部疾病，都有相應的治療作用。

《黃帝內經》上說「足陽明胃經」衰弱，那麼人的臉色就發焦，發黃，「足陽明經」是多氣多血之經，我們通過調理根骶區域，就能激發「足陽明經」的功能，使它生髮氣血，營養周身，不但臉色會恢複本來的紅潤光澤，還能治療腹瀉、貧血、眩暈、氣虛、多汗、失眠等多種疾病。

我治療過一個案例，患者剛剛結婚不久，就患了五更瀉，大家都知道五更瀉，就是每天在天要亮的時候忍不住要去拉肚子，瀉就是瀉肚。這是典型的脾腎陽虛症，不能固住大便的表現，我給他進行了根骶調理，只按了幾次，就止住了瀉肚。還有兩例，也是患的脾胃病，一個是胃脹胃潰瘍，一個是十二指腸潰瘍，還伴有乾咳，白癜風，經過調理，癥狀徹底消失。後來患者反饋說，在談戀愛的時候就都出現過這些癥狀，這說明了房事過度，腎精消耗太多，先天真火不足，不能溫暖到脾胃所導致。陽氣要上升，陰氣要下降，就是真火要上升，脾胃的氣要下降，這樣才能保持人體的氣機循環流動，陽火不足，無力上升，脾胃的氣也下降不了，寒濕之邪就瘀堵在中焦，造成了胃和十二指腸潰瘍，所以病在脾胃只是一種現象，根本原因還是腎精和腎氣不足。通過對會陰區的按摩，強化了腎氣，真火循足陽明經筋的通道，直接改善了胃腸的功能，使潰瘍和十二指腸都能痊癒。

◆ 足太陰脾經

「循脛骨後，交出厥陰之前，上循膝股內前廉、入腹，屬脾，絡胃，上膈，挾咽，連舌本，散舌下」

足太陰經，經過大腿內側，然後進入腹部，連接到脾臟。所以在進行腹股溝按摩時，就能刺激到足太陰經脈。

脾主運化，人體所攝取的外界食物營養，都要靠脾來運化和輸布，如果你的脾運化功能不強，不能將吃進去的好東西轉化為人體所需要的能量。比如我們吃了那麼多雞鴨魚肉，他是不是變成了人肉，是不是轉化成我們身體所需要的那種氣血能量？基本上能夠轉化成我們身體所需要的能量氣血，腎精腎氣，你是不是把他好好保養在體內盡量的不讓他流失？我說如果我們的脾胃功能正常了，並不需要那麼名貴的藥物來滋補，正常的五穀雜糧就完全能夠變成人體所需要的精氣能量。

大多數肥胖的人食慾都很強，這種強，不是真的飢餓，有的人剛吃完飯看到食物就想吃，而且不管是什麼，只要是吃的就行，真是飢不擇食。這種不正常的飲食狀態是什麼原因引起的？這就是明顯的脾腎兩虛的表現，因為脾是後天之本，它維持人的後天生活中有一切功能，所以勞累的是脾，先傷的也是脾。我們生活中有一個詞叫「傷食」，就是指脾陽勞傷，又過多攝取食物，造成脾的負擔，脾被食物給傷了。

我們人老了都有一些毛病，尤其是老太太們，人上了年紀先是脾氣虛了，我們做兒女的總是要關心老人能不能吃，大便通不通暢，如果都還可以，就證明後天的功能，脾的功能還可以湊合著用。可是很少人注意到老人們的外在行為的變化，人的外在行為都是內在臟腑功能的表現，臟腑功能正常的人，性格樂觀，大氣開朗，做事主動積極。如果臟腑功能失調了，外在行為就會相應的發生一些變化。比如有的老人就喜歡收集東西，即使是平時生活中用不著的破爛兒也往家裡拿，堆的屋子裡滿滿的。還有的老人們是見到什麼都想佔為己有，本來年青時候，是挺大方的人，可這時候就變了，變得摳門了，什麼都捨不得扔，更別說給人。身旁總堆著很多亂東西，也不煩了。每天看著總怕別人拿走她的。甚至有的連兒女都不讓摸，兒女們不明白老人行為的變化的內在原因，以為人到老了都是這樣，像小孩子一樣，所以把老人們叫「老小孩兒」。其實，這種行為是脾虛的典型表現，脾虛了，中氣不足，他們感覺到內在空了，不知道怎樣，總想找些東西來滿足充實缺的東西。來安慰自己的內心，所以人老了總需要兒女們在身旁抱抱摸摸他們，也能讓老人的氣血虛弱的身心有些形式上的補充。

萬事都有兩面性，還有一種老人的行為是另一種表現，這種老人就是想扔東西，身邊有什麼東西，都覺得礙眼，多餘，總想把它扔掉才痛快。就是另一種形式了，這種反映就是脾不運化，總瘀阻著，只打嗝不排氣，總覺得身上臟，沒事就洗這洗那，掃屋子，掃床，這種是脾不運化的實滿症。吃東西也不香，也不愛吃東西，看著食物就反感，所以厭食症就是脾不運化。

不光是老年人，現在的年青人，也有很多脾虛和脾滿的情況。我的很多患者就是剛吃飽，就又餓了，看見吃的就想吃，還自我解嘲地說，我好養活，好喂，什麼都吃。我就問他，你吃著香嗎？他們沒有注意過食物的味道，沒感覺到香，反正就是想吃。我說這就是一種單純的食慾的滿足。

飢和餓不是一個概念，飢是身體的狀態，你飢不飢就是胃裡有沒有缺東西，空沒空。餓是後天的感覺，你餓沒餓是你感覺餓了，餓的難受了，是身體胃裡空了。 我們感覺到了，餓的心慌，全身沒勁了，我們在這個時候吃飯叫充饑，解決餓的感覺叫充饑解餓。可是那些剛吃飯又餓的人他胃裡滿滿的還吃，是充饑嗎？不是。他餓嗎？沒感覺到餓，所以你別看他所吃的飢不擇食，狼吞虎咽的，那是一種病態，是在滿足身體心脾氣虛缺乏的那種慾望，可失控，慾望沒有精氣的控制是都被表現在行為上的。我治療的幾個患者就有這樣的，治療一段有的對我說：我現在吃飯可香了。這就說明按摩將他們的脾虛治好了，脾的運化功能強了，自己感覺吃飯有了香味。從前是見什麼吃什麼，沒有選擇，現在會根據自己的口味有選擇的挑食了，也不會再那麼容易餓，並且餓起來也不會那麼大吃特吃了。

做子女的要理解老人的心理狀態，老人心情不好，或者發脾氣，很多都是因為身體的不適而引起的，比如脾虛症，容易讓老人產生孤獨感，就會有老年抑鬱症的傾向，脾滿的癥狀，容易讓老人神經質，甚至性格發生改變，還有心脾兩虛的病，血不能養心，老人會變得多疑，睡眠少，煩躁，整天情緒特別大。正所謂脾虛心氣弱，子女們如果了解了疾病會影響人的情緒，就能更深切的體會到老人的心境，從而做到包容與呵護，這才是真正的孝順。

◆ 足太陽經脈

腹股溝部位有「足太陽膀胱經」，通過腹股溝，就是在膀胱的氣化功能，膀胱氣化，有兩個方面：一是指膀胱的排尿作用，即《素問·靈蘭秘典論》說：「膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。」，二是指由膀胱經脈發泄則為「氣」。即膀胱對人體津液的吸收和加工作用，轉化能提供人體利用的精氣。 膀胱經又名巨陽經，陽氣能化陰液，產生精氣，所以小便不利、尿頻、尿失禁、腎炎、尿瀦留等疾病，都能通過按摩膀胱經而得到治療。

對老人的小便不利，按足太陽經有明顯的療效。我接觸的一些老年患者，長年尿頻，晚上要起來好幾次上廁所，睡不踏實，還有些乾脆不起床，像嬰兒一樣，用紙尿褲，一夜要換幾次。來我這裡調理以後，癥狀都有所改善，晚上起夜的次數少了，同時腿腳也顯得有力了。這就是膀胱經的氣化功能強了，能約束尿道，使小便的排放趨向正常。

◆ 手陽明、手太陽、手少陽經脈

手陽明經屬大腸，手太陽經屬小腸，手少陽經屬三焦，這三條經脈都在人的經過人體的腹部，所以對小腹部的按摩，會激發這三條經脈的功能，從而治療大腸、小腸和三焦引起的疾病。

我們人體的飲食，經過胃的初步消化，然後傳導到小腸，小腸處於人體的小腹部位，主要功能是將胃消化過的食物營養充分吸收轉化。比如我們吃的雞魚蛋肉，經過口腔的咀嚼，在胃裡變成粥狀，傳導到小腸里，就完成了營養的吸納與轉化，這就是「消化」一詞的真正意義，「化」就是吸收轉化。所以《黃帝內經》說「小腸者，受盛之官，化物出焉」，食物本身所具有的營養價值，用古語講就是「水谷精微」，一定要在小腸里完成消化吸收，然後才能被人體所利用。

人們吃飯，最重要的目的就是吸取營養，供給人體所需，所以小腸的作用極為重要。但小腸這個腑有個特點，對溫度的要求非常嚴格，小腸喜熱不喜寒，只有在溫暖的內環境下，小腸才能正常工作。如果溫度偏低，小腸就無法完成消化吸收的任務。

在按摩小腹氣海、關元穴時，小腸會有明顯的反應。食物經過胃的初步消化，傳導到小腸，小腸的進一步消化需要一定的溫度才能實現。所以小腸千萬不能受寒，一定要保證必要的溫度。許多人因為各種不良的生活習慣，造成小腸環境的寒冷，導致食物在小腸內不能徹底消化吸收，無法消化的廢物又不能排出體外，久而久之，就形成了人體垃圾，影響人體的正常功能。黃褐斑，出疹子，過敏，腹痛、疝氣、泄瀉都與小腸的功能紊亂有關。。小腸與心為表裡關係，小腸能影響到心臟的功能，所以按摩小腹部位時，可以調理心律不齊症。

骶部按摩就是要給小腸加溫，最根本的動力仍然來自於腎，腎中的先天真火越足，就越能給小腸提供強大的支持，小腸就能正常完成消化吸收的工作。如果腎氣不足，腎陽衰弱，火力不旺，就不能給小腸提供必要的溫度，小腸就完成不了消化吸收的重大任務。

骶部按摩給小腸加溫，不同於藥物治療與艾灸，按摩師將熱力通過特殊手法通過皮膚滲透到小腸，同時刺激到腹部的帶脈及任脈，兩脈都起於會陰，向上循行經過腹部，按摩在給小腸加溫的同時，也是增強經脈的化氣功能，調動腎氣能量，共同促進小腸的生理功能。

◆ 足少陰經脈

起於小指之下，入足心，並太陰之經，斜走內踝之下，結於踵；並太陰之經筋而上，循陰股，結於陰器。

足少陰腎經循陰股，陰股就是大腿內側，腹股溝的位置，結於陰器，就是絡結於生殖器。腎為先天之本，主生精的功能，人體的所有疾病都與精氣的缺失有關，所以腎是人體最重要的一臟。「腎主水」，腎陽的氣化作用，是指腎主水液代謝的功能，主要表現腎對水液的升清降濁作用。即水入於胃，由脾上輸於肺，肺氣肅降則水下流歸於腎。腎主水液是通過腎陽的氣化作用，一方面將歸於腎之水液，使清者再上升歸於肺而輸布全身，濁者下注入膀胱排出體外，另一方面是腎中陽氣為全身陽氣之根，肺的宣降、三焦氣化、膀胱氣化，以及脾的運化水濕等功能，都需腎中陽氣之蒸化才能進行，才能維持全身水掖代謝的平衡。

腎主精，在臟腑功能還強的時候，所消耗的是後天之精，不強的時候，就要運用你的本錢，你的國庫，就要運用你的先天之精。什麼時候後天也不產生了，先天也耗盡了，那麼人就要死亡了。我們的按摩，就是通過促進腎精的產生，再補充後天之精，保存先天之精，就不需要運用國庫了。

腎精虧了以後，會造成大腦空虛，記憶力嚴重減退。我治過許多學生，十多歲，正在青春期，性意識剛剛萌動，受到了一些不良刺激，染上了手淫的習慣，造成腎精虧損，結果學習成績下滑，全身無力，早晨不愛起床。我治療的患者，有一個最嚴重的中學生，記憶力減退到不認識自己的家了，整天出門要父母陪著。記憶力減退的孩子，如果不及時調整，慢慢就會影響到心臟，因為記憶力減退是腦髓空虛，心腦相通，最後大腦也會發生問題。通過根骶療法，最後都能得到恢復。

現代人的抑鬱症，都和腎精不足有關。抑鬱情緒從哪裡來？人們都說是壓力大，壓力大，思慮就多，晚上睡不好覺，耗精氣，精氣耗得過了，人就變得抑鬱了，頭髮也會白。我們抵抗外界的各種壓力是靠身體能量的，是需要物質基礎的，如果沒有足夠的物質基礎是不能夠把各種壓力化解的，比如我們在外和領導或同事發生爭吵心裡很難過，身體氣血能量足的人有能量和那個人爭吵，回家睡一覺他自身的能量就將憤怒產生的垃圾化解了，咱看看那些氣虛弱的人，他本身連說話都沒勁那還有能量和人爭吵，一場大氣生完可能第二天就卧床不起了，這就是沒底氣沒能量的表現。因為腎精不足，不能提供給身體末梢營養，所以沒有能量來恢復體力。傳說中的伍子胥一夜白頭，就是思慮損耗的腎精太多。

身體能夠決定情志，反過來情志也影響身體。你把這種能量提升了，外界的許多壓力，像工作、家庭的方面的壓力，你能扛得住，就不煩了。腎氣足的人，可以大聲的叫喊，完了就沒事了，他能把積累的壓力釋放掉了。有很多這樣的女人，在外面大吵了一頓，像個潑婦，回家就沒事了，一點脾氣沒有，還是賢妻良母，為什麼，就因為她腎氣夠強，能把這些壓力化掉。

有些人的脾氣不好也和腎虛有關，正常的人是心腎(水火)相交，水火既濟的。腎精不足，就沒有力量克制旺盛的心火和肝火，才會發脾氣暴躁。如果平時是一個性格很平和的人，腎精不足了，水不能制火，脾氣也會慢慢變大，所以腎精不足，會改變一個人的性格。心理學上就有「疾病性格」的說法，就是人在生病時，性格會發生改變。

另外一點，生氣發脾氣也要有物質基礎的，心態平和，平和也需要物質基礎的。說這個人的心態特別穩，這個穩就是定力，打坐練功，養足了腎氣，就會有定力，有了腎氣，才會不驚不懼，碰到外界突然發生的事，心中不怕，看那些小說上功力深厚的高手，想傷害他的對手在後面都快傷到他了，依然不慌不忙很有定力，因為他的身體里有足夠的精氣能夠養住元神。腎虛的人，旁邊有個草葉一動，都嚇一跳，這是身體里的精不能養住元神，受到驚嚇就魂飛魄散了，俗話說「下拉了，嚇尿了」。魂往上飛，頭髮都立起來了，魄往下行肛門是魄門。許多小孩子容易受驚嚇，就是先天腎精不足，元氣虛。虛弱的人，時不時的心情煩躁，想發脾氣。等把你的能量調動起來以後，人就不愛生氣了，人就快樂了。身體好了，就發不起脾氣了也不會被風吹草動般的小事嚇到了。

在按摩會陰區時，會接觸到皮下瘀堵的結節，有手感上顯示有板結、有粘連、有的成塊兒狀物，根據不同的瘀堵形態，按摩師需要不同的手法力度來處理。通過根骶能量按摩來生精化氣，養住元神。

在男性會陰穴附近的凹陷處時，患者會感覺到胃部與小腸有反應，有噯氣、腸間漉水的現象出現。在按摩兩個睾丸時，患者的腎臟會有明顯的反應，按摩左側睾丸時，左腎里會有放射性的刺激感，像水槍在激射的感覺一樣，按摩右側睾丸時，右腎會出現同樣的感覺。

對前列腺患者的調理，用手撥陰囊，會感覺到有結節、粘連的瘀堵物，使用撥、捻、提拉等不同手法，會有效處理這些瘀堵物。按摩骶骨，患者會感覺到腰部發熱，熱氣沿脊椎上行到腦部，有的失眠症的患者很快就會有睡意，並且會睡著。

◆ 足少陽經絡

「足少陽經筋，其支者，別起外輔骨，上走髀，前者結於伏兔之上，後者結於尻。」足少陽是膽經，尻部就是尾骨的部位，脊椎的尾部，按摩這個地方，能促進膽的功能，現在的人由於營養攝入過量，以及作息時間不規律，就影響了膽汁兒的分泌，比如攝取脂肪過量，容易得膽囊炎、膽結石等疾病，午夜不休息，造成膽功能的變化，這些都容易形成膽的疾病。按摩骶骨這個部位，就能疏通膽經，清理膽囊里的垃圾。

◆ 足厥陰經脈

「足厥陰之脈，交出太陰之後，上國內廉，循股陰，入毛中，環陰器，抵小腹，挾胃，屬肝，絡膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會於巔。」

在人體的十二經脈中，足厥陰肝經和人體的會陰部位有密切的聯繫，循股陰，就是循行於大腿的內側，也就是腹股溝部位，並且環絡生殖器，所以內經上說「肝主宗筋」，肝氣變化會直接影響到生殖器官的功能。

我們都知道怒會傷肝，我治療過一個患者，因為生氣而導致了陽痿和下肢行動不便，生氣發怒為什麼會陽痿？因為肝主宗筋，男性的生殖器官是與肝相連的，肝主筋，下肢的筋脈也因為肝血的瘀阻而失去了正常的運行功能。所有老祖宗告誡我們，大怒大醉之後，都不宜進行性生活，就是會傷肝的原因。

肝所做的工作，是受誰指揮呢？就是我們人體這種無形的能量。你得找到根本的東西。心臟在博動，血液在循環，那血又是誰在推動的呢？你會說是心肌收縮，推動血液循環。那又是誰讓心肌收縮的呢？是神經在收縮，那神經又是誰在控制它的呢？人們又會說是大腦。那大腦又是誰給他的呢？大腦里的物質是腦髓，腦髓不是腎給它的嗎？《黃帝內經》上早就說過了：「腎主髓，腦為髓之海」。髓是腎提供的，還是這種先天的能量，推動各種生命動態的東西。比如頭髮，腎虛了以後，頭髮會幹枯，分叉，甚至脫落。大家都知道，熬夜之後，傷了腎氣，眼圈青了，頭髮會脫落。腎虛的人，會出現萎靡不振、神情恍惚，甚至痴呆的表現，老百姓最通俗的話說，就是「沒有精神氣兒」，蔫頭耷腦，就是沒有。氣了，根本原因就是腎氣不足。沒有哪一個器官是能離開腎精腎氣的滋養與推動的，腎精腎氣就是材質，沒有材質，人就沒有力量。

人做夢和身體的狀態是有關係的，夢能反映身體的狀況。有人夢到自己牙掉了，胳膊掉了，這就是身體有病的反映。有人夢到身上長的膿包破了，可能就是病氣出來了。如果總做一些惡夢和怪夢，很多時候也是肝氣出了問題，因為肝主魂，腎精不能營養到肝，魂就會不守舍，夜裡就會夢見一些奇怪的事物，這時候，通過按摩，把肝氣補足了，長年做惡夢的也會好轉。

◆ 任脈

任脈起於小腹內，下出會陰部，向前上行於陰毛部，在腹內沿前正中線上行，經關元等穴至咽喉部，再上行環繞口唇，經過面部，進入目眶下，聯繫於目。其主幹行於前正中線，按十四經流主與督脈銜接，交於手太陰肺經。聯繫的臟腑器官主要有胞中、咽喉、唇、目。絡脈從鳩尾散於腹。任脈主要行於身前的正中，任脈被稱為「陰脈之海」，主幹行於腹部，人體背為陽，腹為陰，所有的陰經都直接或者間接的交會於任脈。任脈的經穴主治少腹、臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部病症和相應的內臟病症。凡人體陰經所中的寒濕之邪，都直接或間接影響到任脈的生理功能。任脈還有一個重要功能，就是「主胞胎」，女子的生育功能與任脈有著重要的關係。女人的不孕症，從任脈調理，也會取得相應的效果。

任脈起於女性的子宮，按摩女性的恥骨聯合部位，能有力的刺激到任脈，按摩時手指在調理恥骨時，勞宮穴正對著子宮，氣功上講勞宮穴能散發陽氣，子宮又是血海，可以給寒濕的體質加溫，也能通調任脈中的陰血，所以可以治療大多數的婦科疾病。

女性的不孕，多數與陽虛體寒有關，任脈主血，陰血寒凝，不能發育胞胎，通過恥骨按摩，強化了腎氣，陽氣可以貫通任脈，讓任脈的血液充足，讓子宮變得溫暖，改善孕育的內環境，自然就可以順利的懷孕了。

在按摩恥骨部位時，可以刺激到任脈與督脈，患者會感覺到腰間發熱，有一股熱氣從尾骨沿脊椎上行，這說明按摩疏通了督脈。同時有胸悶氣短的患者反映，經過按摩，前胸舒暢，這也說明了任脈被疏通開了，因為督脈主後背，任脈主前身。

比如一些人看到中醫書上說「肝開竅於目」，一碰到眼睛乾澀昏花，就以為是肝的問題，我們看到任脈的循經線路，就知道雙目是任脈通過的線路，所以通過對任脈的按摩，精氣很快就會上行到眼部。在臨床上，很多眼睛乾澀、視力模糊的患者來了，我並沒有調理肝經，只是按會陰區，但患者都反映眼睛的不舒服有很大變化，普遍反映看東西清楚多了，眼睛也亮了。這就是會陰區的任脈能輸布精氣到眼部。

◆ 督脈

督脈：起於小腹內生殖器，女子出陰道口，男子循陰莖，分布於外生殖器。督脈主一身陽氣，極為重要，涉及的疾病重多。骨、腦、心臟、腎、四肢疾病，都與督脈有所關聯。

比如腰間盤突出，這是現代的多發病，主流的治療手段，就是光顧著腰間盤本身去治，甚至還動用手術的方法。在我看來，腰間盤突出就是腎與督脈功能不足的表現，它不是一個病，而是一個症。人們即使把腰間盤突出的症治好了，但病根還在，還會複發。用我的觀點去看，腰間盤突出是腎氣虛弱以後，精氣體液不能榮養椎骨，纖維環老化，髓核外溢流出，環變形，外側壓迫了神經根，造成坐骨神經痛，這都是腎精不足的表現。所以腰間盤突出的患者，有時不僅僅是腰椎不適，還會同時有頭昏、胸悶、睡眠差等一系列癥狀。

我治過的很多腰間盤突出的患者，通過根骶按摩，強化了腎的生化功能，在治療腰間盤突出的同時，患者具有的心臟供血不足，頭昏等許多病狀同時痊癒，這就說明根骶不是只治一個腰間盤突出，而是通過根骶按摩，整體的體能都在提高。增加先天能量，充足營養，讓他自身去癒合。不去針對癥狀，而是供給能量，腰間盤突出只是腎氣不足的一個外症，調理好了腎氣，一切因腎虛引起來的癥狀，都會消失。

我們人體的最高指揮系統——大腦，也就是我們的神。是由腎精由督脈上行到腦，精產生髓，腦為髓之海。所以是先生精，再化成氣，氣上行。精既能氣化，同時還具有固化功能，固化成的膏狀物質貯存在頭部，供人體的最高指揮系統——神的消耗。膏狀物質的能量揮發的很慢，消耗的很慢。我們人的一切活動，都需要神來支配指揮，大腦中樞向每個臟腑下達指令，指揮信息的同時，也是在消耗最高層次的神。

人體內的睾丸素、附睾素、前列腺素、卵巢素、子宮素等等生命激素的分泌與調節，都與全身整體的健康和生命力的旺盛密切相關。而人體的最大的分泌系統就是腎，身體每一個分泌系統，不管它分泌的是什麼液態物質，都是腎精所化。根骶區的良好狀態，能加速盆腔內的血液循環，供給這一區域豐富的營養，從而使這一區域內的器官和組織，保持最佳的生理狀態和生命激素分泌水平。這些反應青春與旺盛生命力激素的分泌，也同時作用於全身的各個系統和器官，使它們的生理功能都調適到正常水平，從而對全身的其它疾病也具有良好的防治作用。

按摩腹股溝部位，壓住內側的靜脈，暫時不讓靜脈血迴流，動脈血向腳部放射。「氣為血之帥」，由按摩產生的陽氣，有力的推動著下肢的血液運行，不斷衝擊長期由於氣血失調所形成的各種瘀阻，使沉積物膨脹，像高壓鍋一樣，由於壓力的加強，衝動了高壓閥，陽氣的充足，也等於在給經絡加壓，迫使沉積在血管、經絡及組織間的濕濁寒邪從腳心排出體外。很多患者在按摩時就反映，兩腳腳心冒涼風、涼汗，這就是在向外排寒邪，排濕毒。

有些男人的陰囊經常是潮濕的，人們以為是身體里有熱，像出汗一樣，所以會潮濕，其實這種現象恰恰是因為寒氣太重，陽氣不固，不能化掉濕邪，所以濕邪會滲透出來。在按摩陰囊時，會明顯感覺到塊兒狀的結節物，就是這些瘀阻障礙了陽氣的生髮和流通，所以前列腺的炎症，陽痿，早泄等等男科病，都與陽氣不固有關係。《黃帝內經》上說，「陰平陽秘，精神乃治」。陽氣要固秘，才能與陰氣配合，現在的人大多是寒濕之氣太重，消耗了陽氣，陽氣無法固秘，也就無力約束陰氣，不能升清降濁，無法排出寒邪。所以根骶療法就是要強化腎的陽氣，同時將瘀阻疏通開，使陽氣能夠順利運行，陽氣會自動運行到有病的部位，進行修復。瘀阻物阻礙了精氣的生成，引起陰囊潮濕，盜汗、心悸等癥狀，將瘀阻物疏通，陽氣通過，就等於將精固住了，不再漏精，這就是補住漏洞了。

還有些整天感覺兩腿發漲發沉的，走路拖拖拉拉的，或者不敢邁大步的，經過根骶，許多患者反映，一次就有明顯效果，做完都普遍的感到雙腿輕鬆，如釋重負，走路也有力量。這就是下焦的垃圾瘀堵的太久，疏通開了，所以效果很好。

◆ 根骶療法與奇恆之府

《內經》「五臟別論」說：「腦、髓、骨、脈、膽、女子胞，此六者，地氣之所生也，皆藏於陰而象於地，故藏而不泄，名曰奇恆之府。」，這句話是說，腦、髓、骨、脈、膽、女子胞（子宮）這六個器官，在形成和功能特點上，既不同於五臟，也不同於六腑，故稱之為「奇恆之府」。在現代社會，奇恆之府越來越顯示出其重要性，腦病、髓病、骨病、膽病都建立了獨立的醫學分科。腦病是尖端學科，主要研究大腦的結構組成與認知機理；髓病歸為血液病科，涉及人體幹細胞，也是生命科學的前沿學科；骨病，歸為外科；隨著膽囊疾病的增多，膽病，也越來越受到人們的關注。子宮，是婦科病的基礎。在生活中也的確如此，腦病、血液病、各種骨病、膽囊疾病以及婦科病，都是常見病，由此可見，六大奇恆之府，是當今重大的疾病類型，關係人類的健康。

要理解奇恆之府，首先要理解「地氣」的含義，地氣即指陰氣，所以說「皆藏於陰而象於地」。之所以稱為地氣，有兩個含義，一個是指人體的位置，上為天，下為地，地氣所在為身體的下部。二是指涵育生長的功能，大地能包涵萬物，生長萬物，六個奇恆之府也是一樣。地氣是生命之氣，人體的地氣來源於會陰區域，會陰區是生命的來源，同時又是創造生命的地方。會陰區的地氣生養了六個重要的奇恆之府。這就是為什麼只按摩會陰區，就能調理到腦、髓、骨、膽等多種疾病的神奇之處了。

腦部疾病：由父精母血構成的胎兒，在母體里，先天腎中的一點元氣，就是地氣，最先生長出脊椎，接著才形成腦，從這個過程，可以說腦是由地氣所生的。地氣的腎精有氣化，有物化，通常所說的煉精化氣，是指腎中之精化為人體陽氣，通行在臟腑和經絡之間。精化髓，是指腎精的物化，是有物質的膏狀物。腎精化生腦髓，腦為髓之海，腎精充足能補益腦髓。

大腦指揮全身的動作，感官神經將接受的信息反射給大腦，大腦回饋指令給全身神經，信息有輸出，有輸入，像電流的迴流，大腦在接收與處理的這些信息，就是能量的流動，這些能量都是腎精，所以用腦過度的耗神，就是在消耗腎精。

腦為髓之海，所以腦部疾病，大多是精髓的問題。輕的如腦供血不足、頭昏，重症如腦震蕩、中風等，都與精髓有關，會陰部的地氣，是人體的元精發源地，調理會陰的「地氣」，就能為腦輸送精髓，這就是按摩會陰而治療腦病的機理，所以在臨床上，按摩會陰和骶骨，對腦病有顯著的效果。

髓疾病：腦中最重要的物質基礎是腦髓，髓也由會陰區的地氣所產生，都是元精化生。我說人體幹細胞也是髓，現在的帕金森、腦癱、脊髓損傷、腦損傷、腦中風、小腦萎縮等病，都需要人體幹細胞來治療，這就是在補髓，我們通過按摩的手法，不依靠外界的物質，激發出人體自己產生精髓的功能，使會陰區自己產生精，化為髓，髓充足了，自然充盈到腦與脊椎。

骨病：骨的生長需要髓，所以骨也是地氣所生。這就為治療骨病提供了一個思路，可以通過按摩會陰來促進骨病的痊癒。在臨床上，我接受過不止一例患者，骨折之後，過了夫妻性生活，骨折的傷口遲遲不愈，而禁止性生活的，傷口很快就癒合，骨折也很快好轉，這就說明了精髓充分就可以榮養到骨，促進骨的生長。所有骨病，都可以通過強化髓來得到治療，而強化髓的自己生髮，最有效的方法就是按摩會陰區。

脈病：人體有十二條正經脈，又有八條奇經，共二十條大的經脈，這些主幹脈都是地氣所生。在人體的會陰部，有足少陰腎經、足厥陰肝經、足陽明胃經等正經能過，又是奇經任、督脈的發源地，沖脈和帶脈經過會陰部，所以會陰部是諸脈交會之處，地氣直接與諸脈相通。細小的絡脈就是血管，所以凡是血管的疾病，也都可以通過按摩會陰區來治療。比如高血壓、高血脂、心臟病、脈管炎、中風後遺症等等，按摩會陰區，都有相應的效果。

膽病：現代是膽囊疾病的多發期，膽囊炎、膽結石等膽病給很多患者帶來痛苦。膽做為奇恆之府同樣是藏象於陰，由地氣所生。足少陽膽經繞行經過會陰區的外陰毛際，按摩會陰區，會促進膽的生理功能。

女子胞（子宮）病：子宮就處於會陰區，是地氣的核心區，又因為女子屬陰，所以藏象於陰，得地氣之偏生。當代女性子宮偏於寒，主要原因就在於長期飲冷、受寒，寒邪之氣沉降在下焦。子宮寒冷，又簡稱為宮寒，是女人不孕症的原因之一，被稱為「宮寒不孕」。嚴重宮寒者會發生停孕現象，導致流產。宮寒所形成的氣血凝滯，時間長了，還會造成子宮積瘤。我們按摩會陰區，激發起地氣，精氣生髮，就能祛除子宮中的寒氣，讓子宮恢復正常的孕育功能。

◆ 肛門按摩

肛門解剖圖

肛門又稱魄門，是大腸的末端，也是唯一在體表能觸摸到臟腑的器官。肛門是人體非常重要的治療區域，可惜今天普遍被人所忽視。人們只把肛門當成排泄人體廢物的通道，而對於它防病、治病的作用幾乎一無所知。中醫的經典《難經》上說「魄門亦為五臟使」 ,這句話表明,人體內五臟六腑的功能都與肛門有著密切的聯繫，肛門的形態變化，組織結構的變化也是體內臟器健康或病變的反映。

首先，肛門的鬆緊厚薄，反映了臟腑精氣盛衰(尤為脾肺盛衰)的情況。健康態的肛門緊閉厚實，顯示出人的臟腑氣化正常、精力旺盛。疾病態的肛門松、軟、下垂、生瘡、潰爛，表明體內臟腑失調或者病變。肛門括約肌無力收斂，必然造成臟腑的精氣外泄流失，人會更加虛弱。

我們可以看到健康三五歲小孩子的肛門，非常緊而且收斂，色澤均勻正常紋路勻稱這是健康的狀態，說明元氣充足，所以生長發育得快。隨著人慢慢成長，人到中年，精力衰減，肛門就不再緊閉，漸漸表現出松馳，長痔瘡，顏色發暗伴隨黑斑，形態不平整甚至是下垂的現象，這是隨著年齡增大，或內在的器官功能失調逐漸虛弱的表現，肛門會提前發出衰老的預警信號。

肛門的啟閉狀況，可以反映臟腑的虛實寒熱，是臨床辨證的重要標準之一。如中風患者，肛門就會開合異常，出現大小便閉固或大小便失禁的情況。從肛門的表現，就可以做出對中風是實症還是虛症的判斷。再如肛門灼熱、大便燥結及大便清冷洞泄，又是臨床判斷寒熱癥狀的可靠依據。

寒濕體質的患者，以及性生活過度的男女，肛門會變松、變薄，逐漸往裡下陷，最終陷成一個坑，到這種程度，說明腎氣衰弱非常嚴重。因為「腎主二陰」，腎氣的強弱直接關係到前陰(生殖器官)與後陰(肛門)的生理功能。

腎虛精氣不足的人，臀部會萎縮，有些人看起來很高大，肚子也不小，但臀部顯得很小很窄，這就是他的腎精虧了。我們看狗，在發情季之前，身上的毛油光鋥亮，臀部飽滿凸起，可一過了發情期，你再看，狗身上的毛也枯了，屁股也乾癟了，因為交配耗精過多，臀部自己就萎縮了。臀部萎縮的人，股部肌肉里的神經是繃緊的，你一按摩，他會感覺到疼痛。正常的臀部，渾圓飽滿，神經是圓潤松馳的，按摩時神經不會受到刺激，所以不會感覺到疼痛。

還有的人臀部，尤其是坐骨結節處，有黑點和黑皮，一些上班族有這種現象，就以為是長期久坐，氣血不通所造成的，其實這不是坐出來的，根本原因還是腎氣虛。由於腎與肛門的關聯,通過調理肛門也可以強化腎氣，由腎氣不足引發的各種疾病，尤其是對於由腎虛引起的頭暈，臀部肌肉萎縮等都有立竿見影的效果。

《黃帝內經》上說：「大腸者，傳道之官，變化出焉。」人們所攝入的食物，經脾胃的消化，下行到小腸和大腸，將水谷的精微進一步吸收和分泌，然後分出營養與糟粕，糟粕由大腸傳導，通過肛門排出體外，肛門是整個營養吸收的最後一道工序。但肛門的任務並非如此簡單，在排泄之前，它會對營養進行最後一次提純，提煉出精氣，以供人體利用，這就是「變化出焉」的真正意義。

「根骶療法」之所以將肛門部位作為主要治療區位，就在於通過調理肛門，可以促進大腸功能的強盛，以便更好的化生食物中的精氣，供應人體，所以，調理肛門有轉化精氣的功效。

根據中醫「整體聯繫」的觀點，肛門可以反射到人體的許多重要臟腑。中醫認為「肺與大腸相表裡」，肺的氣化功能與大腸的傳導功能相輔相成，相互影響。調理肛門，就是在調理大腸，必然會對肺臟疾病產生治療的作用。

肛門是大腸的外口，通過按摩肛門能促進大腸的收縮功，收縮功能強化了，就能把無形的物質壓縮成有形的；進而能更好的化生精氣、使大腸升溫，大腸有了溫度，可以促進膀胱化生精氣。從大腸解剖圖上，可以看到，大腸的樣子分為幾折，像竹節一樣，所以我們每次提肛，大腸就產生一定的壓力，對糞便形成擠壓。同時，我們看到，肛門區和大腸的聯繫就像一個爐子，肛門區的「肛柱」和「肛管」就是爐座，給大腸加溫加火，這樣就能夠使大腸經過「變化」產生的精氣通過大腸與人體相連接的「聯合縱肌」、「內括約肌」和「直腸淺靜脈叢」等渠道輸送給全身。所以在我們按摩肛門的時候，患者身上馬上產生全身冷戰的感覺，就像我們小便後會下意識打個機靈。大便的時候也有這種現象有時候會全身打冷戰，這就是真氣分布全身的反應，我們在刺激肛門區域時候就能有這種反應現象。

在肛門裡，能觸摸到骶骨神經、性腺神經、男性前列腺、主要還能摸到恢復精力的那塊肌肉，就是會陰部位那塊昔肌，在道家養生文化里，昔肌是一塊神秘的肌肉。就包裹在會陰三角肌內。但它並不是男性的前列腺，也不是陰莖根部的海綿體，它完全是一塊看不見的組織，但是它又能跟所有看得見的組織結合在一起。在肛門處按摩到昔肌，對恢復男女的性能力，有著非常好的效果。

在我的臨床實踐中，肛門調理確實有意想不到的效果，見效快，療程短。我記得治過一個患者，是心臟的問題來找我，這個患者同時患有多年的鼻炎，很嚴重，我當時給他做了肛門調理，只有五分鐘，患者感覺鼻子立馬通了，非常舒服。

◆ 肛門與人體疾病的關係

1．長期便秘、痔瘡、脫肛、肛漏等疾病

隨著現代生活節奏的加快，環境污染、食品污染以及職業性質等因素，導致了當代人身體中產生出大量體內垃圾、廢物的堆積，影響到大腸的收縮功能。由大腸產生的病變，都可以從肛門直接進行調理。便秘有寒熱的區別，寒秘比較少見，普通便秘多數為熱秘，即小腸內燥火過盛，煎熬三焦水液，使體內糟粕不能及時的排出。這時調理肛門，會促進大腸蠕動，增加津液，自然可以改善便秘。

脫肛屬於中氣不足，通過肛門調理（以下簡稱，肛療），可以固住中氣，使下脫的肛門重新升提回去。

2．少兒心臟疾病

小兒在學走路期間，經常摔倒，有些會摔傷尾骨尖，尾骨通人體的督脈，尾骨尖斷裂,進而會影響到心臟功能。所以許多少兒的心臟病，都與尾骨尖斷裂相關。西醫診斷這類病，往往認為是先天性心臟病，這是根本錯誤的。臨床多種案例表明，因尾骨尖斷裂而引發的心臟病，通過肛療，進而促進心臟功能的恢復，有明顯的治療效果。

3．肺系疾病：咳嗽、哮喘、支氣管炎、胸悶、鼻炎等。

中醫理論認為：「肺與大腸相表裡」，凡是表裡相對的臟腑，都有生理功能的互相依賴與彼此促進。肛門是大腸的尾端，肛療，則激發了大腸的功能，會間接會對肺部產生影響，從而促使肺功能的改善。

肛療在臨床上對鼻炎患者有特效，一次20分鐘的根骶，即可讓頑固鼻炎得到改善。有立竿見影的效果。

4．男性前列腺疾病、陽痿、早泄等

肛門內可以直接摸到男性前列腺，通過肛門調理, 刺激到前列腺部位,疏通瘀阻、打開結節，相對藥物治療與坐浴等方法，肛療更具優勢。同時能激發腎氣，讓前列腺、陽痿、早泄等疾病徹底康復。

很多嚴重前列腺患者來求治的時候，已經接近「癃閉」狀態，小便不通，痛苦不堪。為其進行肛療以後，結果蓄積的尿量一次排出，大呼痛快。還有的前列腺患者尿頻甚至失禁，每晚起來五六次，不能正常入睡。通過一到兩次肛療之後，都能得到很好的改善或恢復正常。可見肛療對前列腺的癥狀都有雙向調節的作用。

5．女性盆腔炎、性冷淡、男性的陽痿、生理功能減退

婦科病多數屬於氣血瘀積在下焦，通過肛療，能有效激活下焦的氣化功能，並且通過手法刺激到能量結點，能使瘀積的垃圾轉化成正能量，並重新釋放，以達到整體的康復。

腎開竅於兩陰，司二便。肛療可能改善腎功能，對腎精與陽氣不足引發的性冷淡有良好效果。

6.咽炎

人體的上口與下口（肛門）之間有著神奇的對應關係，上口有病，調理下口，就會產生作用。有些嚴重的口腔潰瘍患者，吃藥沒有效果，通過肛門調理，馬上就有改善。而痔瘡患者，針刺口中的幾處穴位，也有良好的治療作用。

很多因慢性咽炎患者來求治。自訴咽干，偶爾引發乾咳，通過根骶20分鐘，大多患者驚奇地說，口中有大量津液湧出，感覺咽喉濕潤、清透。

7.長期腹瀉、二便失禁

調理肛門可以治療腹瀉和二便失禁，原理是刺激肛門收縮而把外散的氣固住，長期腹瀉的患者是脾陽下陷，中氣也隨之下陷。調理肛門就是封存中氣，中氣補足,自然達到止瀉的目的。

常言道，「好漢經不住三泡稀」就是沒有了大便就沒有了化生精氣的材料。

8.胃炎、胃痛、胃潰瘍、胃下垂

胃的一系列疾病都能通過調理肛門而起作用，因為按摩肛門，大腸蠕動加強，反過來刺激胃液分泌，對潰瘍等狀態有良好效果。胃下垂的患者，肛門部位一定也是下垂的，通過調理肛門，可以將下垂的肛門升提上去，這時，胃的下垂也會治癒。

9.頭暈、頭脹、頭疼、失眠、神經衰弱

頭暈、脹、疼，原因在於上焦濁陰太重，清陽不升，頭為六陽之會，上部陽氣虛，濁陰堵塞了氣道，頭部就有相應的病理反映。肛門處於督脈下端，按摩肛門，氣血可以隨督脈上行到腦部，陽氣上升，將濁陰驅散，給腦部提供營養，暈、脹、痛以及失眠的癥狀，自然得到改善。

神經衰弱患者其實是」七魄」的功能虛弱所導致,進行肛門調理,可以增強肛門括約肌的收斂功能,強化七魄的能量,自然會促進神經系統的自我修復。

10.心血管疾病

此類病症的產生是因為血液和血管的疾病，主要是血管失去了正常的彈性，血液中產生血栓（血液中的垃圾凝結所產生）和淤滯，血液流速過緩，不能有效將垃圾代謝出體外，血細胞代謝功能失常，沒有營養，形成了淤堵。肛門的作用是排泄人體的廢物，血液中產生的垃圾不能正常排出體外，形成的瘀阻，在肛門部位也有相應的表現，所以調理肛門的，能直接反射到心血管的病灶，從而加速血液流動，改善心血管機能。

◆病症分析

1.多動症，自閉症

不管你是成仙、修道也好，還是做什麼也好，都是要有物質基礎的。這個物質基礎就是腎精和腎氣。沒有充足的腎精和腎氣，你想靜也靜不下來，所以練功的第一步，入靜是最難的。你需要百日築基，就是要先把腎精腎氣養足。修鍊的人都是知道百日築基，就是要夫妻分居，一百天里不能有房事，一旦有了傷精的行為，就前功盡棄了。有了百日築基的基礎，才有入門的資格。腎與心是相交的，只有養足了腎的精氣，才能讓心靜下來，因為精是神的物質基礎，精足神自安。所以我們看多動症的孩子，他為什麼動來動去的不得安寧，就是精不足，精不足神就不安，你想讓他靜下來，就要先把他的生精功能強化起來。精生一分，神就安一分，神安到七分，基本就接近正常人了。這個是治多動症的一種思路。

下面再說一下兒童的自閉症，兒童自閉症現在處於高發期，給家長帶來極大的痛苦，也給社會帶來一定的負擔。我接觸過一些小兒自閉症的患者，通過多方面的考察，形成了一些個人的觀點。我認為少兒自閉症的根源在母親。母親在懷孕時是嚴重的虛寒體質，腎氣不足，也就是腎中的先天真火無法溫暖胞胎，胎兒在母腹里就忍受著寒冷環境的傷害，胎兒有著先天記憶，母腹中的寒冷讓他們在出生就感受到世界的冰冷，這時，他就想找個溫暖的地方依靠，所以出生後就害怕面對世界，把自己包裹在自己的世界裡，時間長了，就形成了自閉症。女性的虛寒體質，就這樣成了少兒自閉症的誘因。

有許多新生兒的疾病，像先天性心臟病、先天智力障礙、等等，都有可能出現，即使沒有先天的重大疾病，嬰兒的體質也不好，出生後容易感冒發燒，發育緩慢。最根本的原因就是母親的體質虛寒，無法給胎兒提供溫暖的生長環境，才形成了少兒的先天疾病。

2.骨骼退形性病變，如腰肩盤突出、頸椎病、脊椎強直、椎管狹窄、四肢關節疼痛、關節滑膜炎等。

腰間盤突出，這是現代的多發病，主流的治療手段，就是光顧著腰間盤本身去治，甚至還動用手術的方法。在我看來，腰間盤突出不是一個病，而是一個症，是腎氣不足的一個癥狀反映。人們即使把腰間盤突出的症治好了，但病根還在，還會複發。用我的觀點去看，腰間盤突出是腎氣虛弱以後，精氣體液不能榮養椎骨，纖維環老化，髓核外溢流出，環變形，外側壓迫了神經根，造成坐骨神經痛，這都是腎精不足的表現。所以腰間盤突出症的患者，不僅僅是腰椎不適，還會同時有頭昏、胸悶、睡眠差等一系列癥狀。

常規認為這類疾病，都是骨骼的老化而產生的退形性病變，而導致的纖維環破裂，使髓核流出，壓迫神經。通常認為年齡大的人，會得這樣的病，但為什麼現在越來越多的年輕人也得呢？而很多老年人卻依然腿腳靈活呢？其實主要是因為腎氣弱，缺少新鮮能量供應，滋養骨髓。五臟中腎主骨、生髓，當人的腎氣衰弱，元精耗損，體內沒有足夠的氣血能量去滋養骨骼時，自然會產生骨骼退形性病變，而與年齡無關。所以治療這類病症的根本在於強腎固精，恢復身體的自動修復功能，讓自身的元氣去滋養修復骨骼。

腰間盤突出的患者，通過骶骨按摩，強化了腎的生化功能，在治療腰間盤突出的同時，患者具有的心臟供血不足，頭昏等許多病狀同時痊癒，這就說明根骶不是只治一個腰間盤突出，而是通過按摩骶骨，整體的能量都在提高。增加先天能量，充足營養，讓他自身去癒合。不去針對癥狀，而是供給能量，腰間盤突出只是腎氣不足的一個外症，調理好了腎氣，一切因腎虛引起來的癥狀，都會消失。

14.肥胖症。

從中醫的角度看，肥胖是因為脾腎陽虛，造成體內水濕不化，沒有陽氣，體內的水不能有效的蒸發、氣化，大量留滯在脂肪細胞的間隙里，長時間就必然形成肥胖。中醫里講：「逢胖必虛、逢胖必濕」。現代人喜歡吃冷飲、夏季吹空調，使大量寒氣進入體內都會傷到腎陽，另外房事過度也會傷腎精，使傳輸給脾的陽氣減少，脾的運化功能減弱，就會形成常見的大肚偏偏。飲食營養過盛造成脾胃超負荷工作，就像馬路上的車多了，自然會堵車的道理一樣。人體的能量不足，不能正常將垃圾排出體外，就會堆積在垃圾口（大小便口）周圍，形成很多粘連物，這些粘連物把經絡堵塞後，會影響我們的整個身體上下不通，形成肥胖以及現在各種合併症，如脂肪肝、脂肪瘤，還有其它一些因脾虛、腎虛引起的各種病症，所以來我處減肥的患者，我就告訴他們，減肥不是最終目的，真的想減肥必須先把身體的各項機能調理好，就是把正氣扶起，肝、脾、腎的功能得以強化，體形自然就會健美，減肥只是結果，而不是目的。很多人為減肥去節食、吃減肥藥、過量劇烈的運動，結果暫時的減去了體重，一旦回到正常生活狀態，很快反彈，甚至更胖，就是因為沒有治本，沒有從根本上強化脾腎功能。

15.美容駐顏、塑身美體。

所有的皮膚問題都是因為氣血不足，上行不利，不能滋養面部，造成了面部無華，長斑長痘等現象。

臉上長斑是因為血液在身體里流速過緩，表層的血細胞不能按生理時間正常分裂產生新的細胞，老化的細胞不代謝出去，就在體內形成了半壞死的細胞，久而久之，不能代謝出去的壞死細胞越來越多，影響血液的流速，而形成了血液中的垃圾，從外表上看就是我們通常看到的色斑。

長痘也是陽氣不足，寒濕過重，使體內濁氣和濕氣產生熱毒，火熱上行到面部，外顯出來就是我們俗稱的痘痘。氣運行的規律是濁寒濕下行，輕熱陽上行。寒佔據了下半部，把所有身體的熱趕到上面，上部的熱毒無法向內自行消化，需要排出體外，長痘正是身體排毒的表現。單獨去熱，並不能根治痘痘，反而會加重病情，因為所有去熱葯都是寒性，會加重身體的寒氣過重。從根本上調理，應該是增補強化先天腎陽之氣，腎陽足了，寒濕自化，痘痘也就自然消失了。

健康的身體的每寸肌膚，定是柔軟、光潔，有彈性的，沒有多餘的贅肉。所以無論男女，雖然身高會不同，骨骼的形狀會不同，但健康的身材都是和諧的，自然，勻稱，富有曲線美的。反過來說，當我們的身材不健康的時候，有能量的淤堵的時候，必然會在身體外形上表現出來，所謂「有諸內，必形於外」，外形自然就不會和諧健美了。所以要真正塑身美體，必須先調理我們身體的內在健康，才能有真正外在之美，而不能單單是外在的減肥或美容。

16.嚴重亞健康。

心煩、失眠、精神萎靡、神經衰弱、面 色無華、全身乏力、無名疼痛，亞健康病症的共同點，都是腎氣不足、心腎不交，中醫里說的心不止是心臟，而是將人的精神、意識、思維活動主要歸屬於心的生理功能。當心被外邪所傷，而體內的腎陽不足，不足以抵禦外邪之時，就會心腎不交，水火不濟，而形成心火上亢、心煩意亂。而心火盛必傷腎水，腎主骨生髓，心腎相交，水火相濟方能神志清明，思維敏捷，而當身體的元精受到損耗，必然會使心腦正常的功能下降，正氣不足，抵制外邪的能力弱了之後，就會出現精神萎靡、神經衰弱、全身乏力等癥狀。所以通過根骶能量按摩，增補元氣，疏通根骶部位的能量淤堵之後，陽氣上行，溫潤心火，自然就精神內守，恬淡自然了。

◆ 根骶療法的主要調理部位：

1. 腹股溝區：

腹股溝韌帶上下有大、小腰肌通過，通向下肢的動、靜脈，有多條經脈在此匯聚，該處是交通要道，此處是宗筋調理的最主要部位。

2. 宗筋區域：

此區域肥厚或乾癟。現在大部分人此處肥厚，身體看著很瘦的此處也大部分隆起，臨床經驗證明這些隆起，是因為有大量結節物在此處淤積，造成此區域氣血能量不通暢、脂肪代謝不好，從而引發體表外觀的隆起變化。

此處的主要對應病變：男性為前列腺、生理功能下降，抑鬱症，心煩，心肺功能不足或心悸、腸胃疾患。女性為生理病、多種臟腑功能失調、體質虛寒（畏寒、四肢怕冷）。腰椎間盤突出的病人此處都有很明顯的硬結物質阻塞。

3.腰骶和頸項區：

此兩處是脊柱的兩端，上下相呼應，此兩處厚重隆起，容易引起頭暈、眼睛酸脹氣短、胸悶。當頸、肩壓痛，容易出現高血壓、甲亢、腰痛、腰膝寒涼。此處需上下呼應調理，主要還需調理宗筋恥骨和小腹處，才好散開。腰骶部的隆起以成年女子多見，大部分是宮寒，產後受寒或是人流造成。

骶骨八髎處有多條生理神經，性神經經過，骶骨的神經都和生殖器有關，生命來源於睾丸產生的精子，和卵巢產生的卵子的結合，這個地方淤堵就會影響我們的精子、卵子的生產，會導致沒有精力，會疲勞，失眠，整個身體分泌失調，會出現很多有關癥狀。此處板結會造成男女生理功能衰退、生殖系統疾病。

4. 背部分域：

肩胛後背區有板節或條索：頸椎病，肩背壓痛，心臟病、胃病、胸悶氣短，肩胛之間的條索調理腰間盤病時不要忽視。滲透按壓髂後脊之間凹處，小腸俞，直到小腹發熱，可以去寒，對慢性腸炎、小腸粘連功能衰退，腰椎病效果奇佳。

調理股骨大轉子後沿，配骶骨邊沿、肛周邊結節物，對臀部肌肉豐滿有彈性效果奇佳。對調整男女生理病症奇效，對腰腿痛效果明顯。

5. 中脘區域：

此區域有板塊發硬，沿著夾臍兩側腎經和胃經之間區域有條索。可導致的病症有：腹脹、頭暈，後背痛、兩脅脹滿、噁心、下肢無力發冷、頸項痛、頭痛。此區域條索一定要調宗筋處才好化開。

6、前胸區域：

大部分人群在此區域有痰飲狀粘連物，這些是由於氣滯、寒涼、心情壓抑等原因，造成能量、體液淤滯在此處，形成胸悶、氣短、咳喘等癥狀，口唇突發腫大、口唇乾裂、心臟病引起的前胸後背痛、肩痛均可調理此處。

◆ 根骶手法簡介

我們大家都是學中醫的，都知道這樣一句話「通則不痛，痛則不通」。疼痛的部位往往就是病灶的部位，這句話是對的，沒有問題。問題出現在我們怎麼樣來對待「痛點」。我們現在的按摩師，在治療一些病例時，程序往往是先發現痛點，然後用手法去刺激它，進行強烈的按壓，然後告訴病人，你的病就在這裡，要用力的按摩，才能讓氣血流通，氣血一通就不痛了。病人認為說得很有道理，於是感覺越痛越好。這就是目前中醫按摩界的常見現象。我在十幾年前給病人按摩時，也持這種觀點，就是「以痛為治」，發現了痛點，就強力疏通，以為越痛就會好的越快。這樣做也有效果，但會給病人造成許多痛苦。後來我才漸漸發現，其實可以不必那麼用力的疏通痛點，完全可以用輕柔的手法來按摩，並且效果比「以痛為治」更好。並不是越疼越好，其實是越疼越糾結。只要用輕柔的方法，讓疾病感覺到你要呵護它，它才能放鬆。比如我們經常做的前列腺治療，在會陰部有許多淤阻，手法稍重，病人就會感覺到疼痛，一疼痛就會緊張，緊張就會肌張力加大,氣血運行就會受到影響,這樣並不利用治療。這個原理就是我剛才說的，病灶也是有知覺的，你越和它較勁，它也和你較勁，這樣一來，治療就形成了拉鋸戰，持久戰，人為的延長了康復時間，同時也苦了病人。但是如果你輕柔一些，病灶感覺到舒服了，就不再和你較勁了，它一放鬆，氣血自然就放鬆了，就達到了治療的目的。所以我後來從根本上放棄了「以痛為治」的原則，堅持「以不痛為治」，這樣不但療程縮短了，病人也會很舒服。

「以不痛為治」不止是一種觀念，它是可以應用到臨床的手法依據。在按摩時，你只有讓肌肉完全放鬆的情況下，才能讓手勁達到更深層次。所以要循序漸進，先將表面皮肉放鬆，然後深入調理內在病灶，表面肌肉緊張，病灶就會和你對抗，你如果加大力度去疏通它，就造成無謂的疼痛，這就是「以痛為治」不可取的地方。所以我要求你們的手法要輕柔，只有在輕柔的手法之下，病人感覺到舒服，全身放鬆，我們對病灶才能深入的調理，深入調理也就是深入放鬆，放鬆了就解放了，轉化了。將負能量轉化為正的能量，並不是將負能量消滅了，而是轉化了。在調理的過程中，要具有了精誠的心，，你會感受到疾病的放鬆和快樂，它們放鬆了，病也就好了。而你輕柔的處理以後，肌肉完全放鬆了，通過具有穿透力的手法，力度達到病灶深處，這時，病人感受到的不是疼痛，而是一種解放的愉悅。

我在多年來的臨床經驗中總結出了一套獨特的手法，此手法著重於力度的運用，結合點、壓、按、揉、彈撥合為一體。主要手法有：點按揉壓一體法；掌揉法；肘揉壓法；彈撥法；拿揉法。

◆ 根骶健康療法手法力度要做到：輕揉，深透，持續，集中。

1)輕柔。我們是為人解除痛苦的，如果做手法時比病痛還痛苦，那患者找我們不是解決痛苦而是在痛上加痛，再說按摩時太疼患者會用力抵抗，會加大按摩部位的肌肉張力，影響氣血的正常運行，也會消耗患者很多體力和陽氣，對治療效果是有影響的，所以在按摩時要先輕柔，松則通，只有高度放鬆才能使氣血便於通暢，才能使此療法發揮更好的療效，讓患者放鬆適應接納後再和患者溝通傳播你的治療理念，一方面轉移患者的注意力，使雙方都處在放鬆狀態，一方面了解對方的感受，便於深層面的溝通。

2）深透。結節病灶很多是在深處，光是在表面做文章是觸不到痛點的，按摩者也會很累，可能還會弄傷患者皮膚。我們的表皮神經才是最敏感的最疼的，只要找准病灶點，一點一點循序漸進，集中一點慢慢滲透，只有慢慢的按到深層才不會太痛有時還會出現舒服的痛感，真的有一種「痛並快樂著」的感覺。越是遇到硬的越是不要用力要慢慢的以柔克剛。只有遵循以上方法，剛中帶柔，柔中帶剛，才會更快的無痛苦的散去結節點，患者還會感覺很輕鬆舒服，效果才更會顯著。

還有一點很重要，就是患者在生病期間肯定很痛苦的，心情也會隨著痛苦焦躁不安。所以要求按摩師在施術時一定靜心，就像心靈溝通師，讓客人隨著你的氣場把心放平靜，按摩頻率也要和患者呼吸保持一致，否則客人會更加心煩意亂，達不到預期效果。我經常說一個觀點，在與患者在溝通時，也是與疾病在溝通，溝通好了，病就好了。

3）持續。滲透不是用力往下按而是保持一定平穩的力量，持續不斷發力就像海浪後浪推著前浪力道沒有斷續，又像打太極拳無起始，無斷續，綿綿不斷，直到患者本身有了某種反應過程和現像為佳，只有持續才能更好地滲透到深層。

4）集中。只有排除私心雜念，集中意念才能更好的平穩持續發力，意生力，力源於意。

以上四點，一環扣一環，環環相扣，缺一不可。

◆ 做根骶能量按摩時的注意事項：

1）醫者應精神集中，內守，手法由輕到重，對患者要有身體的交流，不讓對方有緊張感；對異性患者按摩隱私部位時，要手法適度，免生誤解；衣裝得體，整潔，莊重，不吸咽、喝酒。以免有異味，口氣等。

2）按摩不只是一種單純的物理運動，而是一種按摩師與患者的身體心靈的交流過程，每個人對按摩的接受程度不同，所以第一次按摩的手法、力度都要慢慢適應著來。對身體過於敏感的患者，容易緊張，先語言安慰，並以較輕手法，較大面積，先溫柔接觸機體不敏感部位，在用手很穩實的按住患者某個不敏感部位後，再慢慢移動到要施術的病變部位，這個過程，一定要穩實不虛，由輕而重，緩慢加力，持續不斷，層層滲透，逐漸揉動到結塊的病變體為好。兒童更要用以上方法，還要和孩子談其所喜歡的事情，以達到和孩子的心理接近，讓孩子感覺到，你和他是一樣的年輕或有一樣的愛好，如問他喜歡誰唱的歌，愛看什麼動畫片等，就也跟著他講，我也很喜歡誰或什麼影片，讓他給你講，然後，就可輕輕動手施術，這樣孩子就不會以敵視的態度叫勁了。

3）手法運動幅度要適宜，沒有太大的運動量，力度因人而異，以人適應舒服為最佳。最好是讓人在按摩時能出現睡覺的狀態，因為在睡覺時才是自身修復功能發揮作用的時候，人體內有三魂七魄，這七魄就是在人熟睡的時候出來工作的。 運動幅度以感覺手下沒有牽拉對方的皮肉為好，如果是下面有結節，硬塊時，最好幅度越小越好，別讓你的手或肘滑過結塊，這樣就不會產生太大的痛感，把結塊控制在手下，作為你認為最適合的動作，最小幅度的揉動（點壓揉，按、撥就在這動與不動之間）

4）按摩速度頻率要因人而定，一般要和人體的心率跳動是相同的共頻，這樣才能和患者有心裡的共振，信息才能接通，進而有一種共鳴。他們才能相信你，真的接受你的調理，只有真正接受了你，才會出現更好的效果。而心率不齊就要例外了，一般心率過速的要先和他們的心率接近（用手摸著脈搏做手法，隨著動作逐漸的放慢，接近我們自己的心率）然後慢慢開始進行根骶調理。

◆ 肛門療法

肛療原理：

肛門是大腸的末端，處於人體的下口，起排泄作用。「黃帝內經」認為肛門是人體的六腑之一，轉運糟粕，泄而不留。肛門又起著約束固秘五臟精氣的作用，負責協調五髒的氣機。根據中醫「整體聯繫」的觀點，肛門可以反射到人體的許多重要臟腑，通過調理肛門，能夠強化臟腑的功能，改善全身的氣血循環，治療人體的多種疾病。

肛門調理首先調動的是大腸，大腸總括人體三焦，上焦為頭部，中焦為胸部，下焦為生殖區域。大腸處於人體的中部，聯絡全身的器官與經脈。從營養吸收方面看，食物進入胃，轉入小腸，在大腸處才開始真正加溫。調理肛門，啟動大腸的陽明之火，五臟六腑，像一個大鍋爐，大腸像爐芯，給臟腑提供火力，所以大腸為「傳導之官，化物出焉」，食物經過胃與小腸的消化，在大腸里最後形成精氣，為人體吸收利用。肛療可以疏通三焦的瘀阻，下焦的陽氣被調動起來後，清陽上升，由上焦升到中焦，再升到上焦，陽氣沿三焦的經絡輸布到人體的各個角落，所以人體表裡的疾病，都可以通過肛療得到治療。由火生脾胃之土，土生肺金，金生腎與膀胱之水，水生肝膽之木，形成五行之氣的圓運動。

健康人的肛門緊閉厚實，如果體內臟腑有病變，都會在肛門處有所反映，中氣不足，肛門會松垂，說明尤其是脾胃虛寒所導致的肛門括約肌無力收斂，造成臟腑的精氣外泄流失。中氣下陷嚴重的，會脫肛。患痔瘡，病根在脾胃，脾屬土，大腸屬金，脾胃有病變，土不能生金，影響了大腸的功能，反映在肛門的部位就是痔瘡。肛門顏色呈青紫色，是冠心病的表現，體內有瘀血。肛門燥熱，是長期便秘的反映。

◆ 肛療與補虛：

我們知道，現在人十之八九都是亞健康，亞健康在器質上查不出病變，但人就是感覺到身心疲憊，哪裡都不舒服，像生了大病一樣。亞健康狀態，中醫學用一個字來概括，就是「虛」，虛則補之，實則泄之，這是中醫的治病原則，首先我們談談什麼叫虛。

《黃帝內經》中對「虛」的定義是「精氣奪則虛」，奪就是失去的意思。精氣被奪，失去了，人就變得虛弱了。我們都知道精氣是生命中最寶貴的物質，有了充足的精氣，我們才能精力充沛，精力旺盛人才能夠從事各種活動，精氣流失了，這就叫「虛」。我們說的虛是哪裡虛呢？現在社會人群最普遍的一個現象就是腎虛，氣血兩虧，那麼腎為什麼虛呢？虛就是該有的東西少了，虧了損失了丟掉了，腎精流失掉了。（流失掉了、「虛」了，我們就要補），現代人一聽說虛，就想到了用名貴中藥來補，人蔘、鹿茸、冬蟲夏草什麼的，吃了一大堆，結果還是效果不大。為什麼呢，因為你的脾胃和整個蘊化功能不強，不能將吃進去的好東西轉化為人體所需要的能量。比如我們吃了那麼多雞鴨魚肉，他是不是變成了人肉，是不是轉化成我們身體所需要的那種能量？如果能夠轉化成我們身體所需要的能量氣血，腎精腎氣，你是不是把他好好保養在體內盡量的不讓他流失？我說如果我們的脾胃功能正常了，並不需要那麼名貴的藥物來滋補，正常的五穀雜糧就完全能夠變成人體所需要的精氣能量。

比如一些人看到中醫書上說「肝開竅於目」，一碰到眼睛乾澀昏花，就以為是肝的問題，什麼肝火旺了，肝氣虛了，肝陰不足之類，他們不知道，腎氣虛了，才會影響到眼睛，腎屬水，肝屬木，肝要靠腎水滋養，肝虛了肝陰不足了，要找到源頭，那就是腎。中醫上說「虛則補其母」，也就是強調從源頭上補起。我們為什麼不去補腎，腎精充足了肝才能得到滋養，肝腎同源嘛。很多眼睛乾澀，眼花的病人我就是通過做手法強化腎精生化功能很快就有好轉的。

而又如何去補呢？我們經常說的補鍋、補衣服，補的是什麼？我們說的腎虛，是精氣流失了，我們補的不就是流失掉的精氣。精氣是靠養的，衣服破了一個洞，我們把洞補好，補是補住漏洞，並不是增加了什麼新的物質進去。我們所說的補不是說吃一些補腎、補氣的東西或藥物就能補的。容器漏了才補，我們是把那漏精的漏洞補住才是補，藥物再好，你的身體到底能不能吸收，能不能轉化成你身體所需要的那種氣，那種能量。我個人的理解，虛是指漏洞。就像一口鍋，它的底漏了，你再怎麼加水，他還是會漏：只有我們把漏洞修復了，把鍋底補好了，人體自身就會產生那種我們所需要的能量。正常的人體，通過飲食化生精氣，滿足我們的生活需要。一旦身體出現了漏洞，身體產生的精氣收養不住自然就會出現腎精不足，那麼精氣不足，人體就變虛了，

我們要找到精氣虛弱的原因也就是那個漏精的洞才能補，那洞在哪兒？

1、行為上的傷精漏精。我們在日常生活中有時不注意，有很多行為不經意中就傷害了自己的身體，失去了我們身體里維持生命活動的最主要物質，也就是精。所以補，還需要改變不良的生活習慣和不良的思維。當代社會外界的一些事物對人的誘惑太多，人的慾望太多，心理的想法就更多，這些都是消耗精氣的，比如長時間過度熬夜喝酒，看電視玩電腦，打麻將，領導給的工作任務多加班加點到深夜，生活壓力過大晚上沒事想些不著邊的事情就造成失眠等等，這些我們中醫跟他叫什麼？——叫「陰精暗耗」。什麼叫暗耗，就是說並沒有明顯的失精現象，像失眠熬夜、思慮過度等等，也是在消耗人體的精氣，但你是不知不覺中被消耗的，所以叫暗耗。

比如蒸桑拿，很多男士都喜歡，說蒸了出來渾身舒服。現在就有專家說，男性的不育症有的和蒸桑拿有關，是桑拿房高溫的環境把精子燙死了。我們想想看，如果高溫能達到把精子都殺死的程度，那麼男性的睾丸該變成什麼樣？我看可能那塊肉也快蒸熟了吧，我的觀點是，不是蒸桑拿把精子殺死了，而是在蒸桑拿的時候，熱氣蒸騰，人體毛孔張開，大汗淋漓，精氣外泄。現在科學經過測量說男人的睾丸是應該比體溫低2度左右，可我們用自然的角度去思考，睾丸在人體的最下端，所有的寒濕涼氣是不是會自行沉積在哪裡？所以他才會總是比身體的其他部位溫度低呢？我的看法是睾丸還是需要溫暖的，還有些蒸完桑拿的，立刻就沖冷水澡，或者直接跳到冷水池裡，這都會消耗人體陽氣。陽氣大量發散，引起人體的陽虛，這才是不育症的根本原因，而根本不是蒸桑拿殺死了精子。我治療過幾個經常蒸桑拿的男性患者，陽虛自汗，陰囊潮濕，經過我的兩三次的調理，癥狀改善了，生理功能也恢復的很好。

所以有些蒸完桑拿的，躺在床上，感覺真舒服，我就要問一句，你是真舒服啊還是真疲勞啊？精氣外泄，身體都被掏空了，疲憊至極，你那種舒服是急於想休息的一種錯覺，所以睡了一覺後，陽氣恢復了一些，感覺好受了一些。所以我不鼓勵去蒸桑拿，中醫講血汗同源，汗液也是精，蒸桑拿是在人為的強行消耗體內的精華，還有陽氣在這時候全部外泄，所以整出一身大汗後會像一灘泥似的全身發軟，所以我們不要人為的發汗過多。出汗多過，傷精、傷血、傷陽氣。

2、性生活過度所導致的漏洞。剛才說了失眠熬夜的「陰精暗耗」，還有「陰精明耗」，那就是縱慾過度，房事過多。過去的老話說「一滴精，十滴血」，是非常對的，現在的西醫認為這是無稽之談，所以人們不再顧慮精氣，肆無忌憚的放縱慾望，其實都是在損傷精氣，也就是腎氣。有些人房事過後，喜歡喝冷飲，泄精之後，陽氣耗散，體內非常空虛，冷飲為寒性，寒性往下走，這時直接就能下降到腎和睾丸，所以有些人，房事過後，喝了冷飲，有的立刻就感覺睾丸痛，有的人第二天，或者第三天後產生疼痛，並且伴隨著精索痙攣。

3、身體失調的漏洞。有些人因為得了某種疾病，造成了精氣的外泄，像一些女性的婦科病，比如白帶等，體內長時間向外分泌一些液體，這些液體也是陰精所化，時間長了，同樣造成了身體虛弱的漏洞。還有些是因為運動過量所造成的身體損傷。像一些運動員，或者喜歡登山、騎車、長跑的愛好者，多年持續劇烈運動，形成了大量的陽氣損耗，中年之後，各種病症找上門來了。很多人以為劇烈運動是健康的表現，這是一種很大的誤會，其實他們在強壯的肌肉後面，內部都是傷痕纍纍。

我們要知道，運動是必要的，但是不能過度，過度同樣是傷身的，《黃帝內經》上說「不妄作勞」，就是這個意思，不要人為的運動過量。

腎精的流失或者是通過手淫、或者是通過夢遺。現在西醫說，人體遺精是正常的，還有「精滿自溢」的說法。我說，這個沒有統一的標準，如果你先天腎氣足，精力旺盛，精氣滿了，像大鍋里燒開水一樣，水燒開了，沸了上來，把鍋蓋頂了起來，這是正常的「精滿自溢」，我們現代人的身體絕大多數是不健康的，夢遺肯定會損傷到身體。如果晚上夢遺了，早晨起來精力旺盛，照常工作，這是「精滿自溢」。但看現代夢遺的人，有幾個不是整天頭暈腦漲，萎靡不振的。所以說，腎精就是我們人體的材料，沒有材料，什麼都做不成。

失精過多，嘴唇眼圈會發黑，頭髮會提前變白，因為頭髮要靠精血來滋潤。而且骨質變疏鬆。因為腎主骨，骨生髓。精氣虧耗得太多，就沒有多餘的精來營養骨骼，所以許多骨質的病，根本原因還是來自腎。現代人不理會老祖宗的諄諄告誡，不知道節制性生活，一味的放縱自己的身體，造成陰精過度損耗，陽氣發泄，同時又不保持良好的生活和作息習慣，誘發多種疾病，提前進入衰老狀態。

《黃帝內經》說「恬淡虛無，真氣從之」，人們平時要節制性生活，善於調整自己的心態，保持良好的作息規律，清心寡欲，情緒平和，這是精神養生法，也是補身的關鍵，這是心藥，比物質性的葯更有效果。

有了漏洞就要補，補可以吃藥，也可以通過非藥物療法來補，肛療就是這樣一種可以補虛的按摩手法。

什麼是肛療？肛療，是一種獨特的按摩手法，它通過對骶骨周邊特定部位，包括骶骨及會陰區域的範圍，進行按摩調理，增強人的先天真氣，用這種先天能量修復人體的各種漏洞，就能達到補虛的效果。

比如腰間盤突出，這是現代的多發病，主流的治療手段，就是光顧著腰間盤本身去治，甚至還動用手術的方法。在我看來，腰間盤突出不是一個病，而是一個症，是腎氣不足的一個癥狀反映。人們即使把腰間盤突出的症治好了，但病根還在，還會複發。用我的觀點去看，腰間盤突出是腎氣虛弱以後，精氣體液不能榮養椎骨，纖維環老化，髓核外溢流出，環變形，外側壓迫了神經根，造成坐骨神經痛，這都是腎精不足的表現。所以腰間盤突出症的患者，不定不僅僅是腰椎不適，還會同時有頭昏、胸悶、睡眠差等一系列癥狀。

我治過的很多腰間盤突出的患者，通過肛門按摩，強化了腎的生化功能，在治療腰間盤突出的同時，患者具有的心臟供血不足，頭昏等許多病狀同時痊癒，這就說明肛療不是只治一個腰間盤突出，而是通過按摩骶骨，整體的能量都在提高。增加先天能量，充足營養，讓他自身去癒合。不去針對癥狀，而是供給能量，腰間盤突出只是腎氣不足的一個外症，調理好了腎氣，一切因腎虛引起來的癥狀，都會消失。

我的理論就是肛門調理能激發人體的陽氣。陽主動，陽氣一旦產生，會自達病所，哪裡需要哪裡去。比如女子的痛經和婦科疾病，大部分原因是寒氣太重，陽氣被激發之後，這種能量會自動修復人體的病灶，哪裡不舒服，就修復到哪裡。正邪相博，最後陰寒之氣會自己排出體外。根骶療法，我用一句話總結，就是「以有形的手法調動無形的能量，以無形的能量修復有形的整體」。陽氣直達病所，邪氣自找出路。只要你的陽氣充足了，邪氣自然會找到它的出路排出體外。這突出了中醫保健按摩的整體觀。

經過上面的介紹，可能大家都感覺到了根骶按摩的效果很顯著，從而產生這樣的問題，為什麼會產生如果明顯的治療效果？這就涉及了醫學的理論問題，下面我講一下根骶療法的理論基礎，分別從經絡和部位兩方面來說明。我們知道，根骶區域是人體中非常重要的一個區域，處於人體的下焦，有眾多經脈在此連接。

◆根骶適應症

1、美容祛斑：

愛美是人的天性，尤其是女性，平時最注重膚色的美白，但普遍都依賴化妝品來保養，效果並不理想。中醫認為「面為五臟之華」，意思是說臉色是內在臟腑功能的外在反映，臟腑機能正常，氣血充足，臉上自然會顯得榮光煥發，青春靚麗。足陽明胃經、手陽明大腸經都走人的面部，陽明經為多氣多血之經，負責向面部輸布氣血，所以健康的人，臉上有紅潤的光澤。氣血營養皮膚要通過皮下組織，包括毛細血管和神經，中醫稱為「腠里」。《黃帝內經》說「三焦膀胱者，腠里毫毛其應」，手陽明大腸經，總絡人體的三焦。在皮下的腠里，有一層薄薄的脂肪，直接關係到皮膚的色澤，所以古代形容美女，都說「膚如凝脂」，就是腠里氣足，脂肪豐潤。這是一種健康的美感，所以我說女人不必追求骨感，豐潤的才美。如果體內有寒濕，或者血虛、腎陽不足，都會造成氣血瘀阻，氣血精華敷布不到臉上，才會出現各種色斑、黑斑、黑眼圈和皺紋。因為手陽明大腸經，總絡三焦，通過肛門調理，激發大腸生精化氣的功能，從而為腠里提供精氣，促進氣血流通，為臉部提供精氣營養，強力祛斑，有意想不到的美容效果。

2、臀部乾癟：

臀部乾癟會影響人的身材美感，人們都希望臀部能渾圓豐滿。臀部乾癟萎縮的人，或者是房事過度，或者是脾虛太重，脾主肌肉，臀部是人體最大面積的一塊兒肌肉。因為腎精不足，氣血不能充盈到臀部，臀大肌里的神經得不到營養，所以乾癟而沒有彈性。臀部這塊兒肥壯的肌肉就是土，神經就是植物根，腎精氣血，就是臀部這塊兒土地上的養料，缺乏了氣血肥料的補養，臀部就變成一塊兒貧瘠的土地，越來越乾枯，越來越板結。土地里的植物無法成活，所以神經血管會變得很緊，就是缺少營養所導致。這是後天缺失精氣，造成的臀部乾癟，還有些女性天生臀部瘦小，這屬於先天不足。臀部瘦小，等於土地不夠肥沃，不能很好的生長作物，所以過去娶媳婦都看女人的臀部，是不是夠大，因為臀部的狀態決定了生育的質量。後天造成臀部乾癟的，同樣會影響到生育，臀部乾癟，子宮必定缺少陽氣，土地濕冷，宮寒不孕，因為沒有精血營養，土壤就會幹枯。肛療能直接激發氣血輸布，來灌溉臀部的肌肉和血管，臨床經驗表明，肛療能很快的讓臀部豐滿起來。

還有些臀部特別大的女性，這也是不正常的病態，這種肥大多數是脾腎陽虛所引起的，脾不健運，水氣太重，寒濕凝結。因為寒濁是往下走的，最後都沉積到臀部，形成了肥大的贅肉。但這種肥大的臀部沒有彈性，按上去軟軟的不受力，就因為濕濁太重，形成了瘀堵，陽氣通不過去，就不能升發，就像植物因為泥里水多了而漚了根一樣。這樣就要通過骶療把多餘的贅肉給消下去，同時，把下焦的火給點起來，陽火一升，寒濕自然就會化掉，脾腎功能強健以後，運化的機能就會發揮出來，肥大的臀部會變瘦，直到歸於正常。

3、性功能減退：

由於生活節奏的加快及各種壓力，現代人大多呈亞健康狀態，導致男女性功能全面退化。根骶對提高性能力有特殊的優勢，肛療能強化腎精的產生，無論男女，只要腎精充足，陽氣固秘，自然性能力增強。前列腺的增生、肥大，精囊潮濕，精索曲張，性神經衰弱，都會影響男性的性功能，造成性功能障礙。而精囊潮濕，性神經衰弱，都與寒濕長期瘀結在下焦有關，在肛門裡，可以撥到男性的前列腺，精囊，精索，性神經，將盤踞在下焦的寒濕化開，這樣腎中的陽氣才能順利貫通性神經，營養宗筋。所以說去寒則助陽，助陽氣的生成，去瘀阻也是補陽，同時也是在激發腎的生精化氣功能。對陽痿、早泄、性冷淡，都有立竿見影的治療效果。

女人的性冷淡，或者性愛無快感，也與寒濕重、陽氣不足有關。我經常說一個觀點；快樂是需要生理物質基礎的，氣血充足，循環正常，心理陽光的人，他會有一種天然的快樂，每天都精力充沛，有鬥志，有生活的熱情，這是真正健康的人。同樣，性快感也是需要生理基礎的。如果女性朋友平時愛吃冷飲，夏天常吹空調，冬天穿的少，陽氣消耗得太過，或者經常熬夜，造成腎精虧損。冰鎮食品冰冷了心神，心理不快樂，提不起精神，人就會情緒低落，意志消沉，感覺生活沒有意義，有抑鬱的傾向，這時就會對性愛缺乏興趣，或者性愛時力不從心，或者感覺到疼痛，時間長了，就會排斥性愛，嚴重的會變成性冷淡。肛療能調動起腎中的陽火，刺激到子宮和性腺神經，祛除下焦積聚的寒涼瘀阻，使陽氣通暢，性腺神經得到調理和恢復，就會促進精氣的生髮。只要精氣一足，自然會有性愛的衝動，並且有精力來完成性愛。根骶對促進女性性高潮，有明顯的效果。正常的性愛，能愉悅身心，釋放壓力，對恢復身心的疲憊有很大的作用，對夫妻感情的和諧，有很大的益處。

在臨床經驗中，許多患者來調理的都是一些寒濕性病症，像腰間盤突出、肩周炎、前列腺病、脾胃病、腎虛等等，並沒有為了性功能不足來專門來調理，但是在調理的過程中，卻發現他們身上所具有的陽痿症、性冷淡也被治癒了，而且有些患者的抑鬱症也有明顯的好轉，這就說明性功能的健康狀況會影響人的心理意志，把精補足，提高了性能力，是能夠促進一部分抑鬱症病人的恢復的。

4、心律不齊：

心律不齊的病根在腎，腎精不足，心腎水火不交，才有心律不齊的癥狀。肛療激發強化腎精，上應心火，心腎相交，心律不齊會很快得到改善。

5、心腦血管疾病：

從食道到肛門，是一整條大而長的管道，人體內的所有營養都由這條管道來進行吸收分泌，再通過血管輸送到全身，這是大管道，血管是小管道，調理了大管道，小管道自然得到清理。肛療能改善血管瘀阻，所以對心腦血管病有所療效。

6、腸道疾病：

人體的五臟六腑組成的整體，像一個大鍋爐，大小腸就是鍋爐的爐芯，營養到了大腸才開始真正燃燒，熱量從下面膨發出來。不斷給火爐里添加燃料。人體內所攝入的食物都要由大小腸加溫來進行吸收利用，下焦像釀酒池，也像化糞池。。肛療能強化大小腸的蠕動、消化、吸收的功能，大部分大小腸的疾病都能通過肛療來治療。

7、飛蚊症、視物不清：

視物不清是由於眼睛裡的精氣不足，任脈，督脈通過眼睛入腦，肛療刺激到任脈與督脈，所以能促進精氣迅速到達眼部，為眼睛迅速提供補養。有一些視力模糊的患者在接受一次肛療後，就能感覺到視力的明顯改善。

8、鼻炎：

鼻與口相通，由於上下口之間神奇的對應關係，肛療對鼻炎有奇效，有些多年不愈的鼻炎患者，做過肛療後，都取得了明顯療效。

9、口腔潰瘍：

口腔是人的上口，肛門是人的下口，上下口之間有著神奇的對應關係，上口的疾病和下口相連。臨床上，一些口腔潰瘍患者通過肛門調理，得到治癒。

10、肌肉萎縮、行動不便：

下肢肌肉萎縮和行動不便的患者，是因為腎氣衰弱，腎精虧耗太厲害，不能濡養腳部的經筋所致。肛門調理能刺激下肢的經絡血管，使精氣輸布到腿部，能很快激發萎縮的肌肉重新煥發生機，長期行動不便的疾病也能得以改善。

人體的會陰部位是生精化氣的地方，就像大江大河的源頭，人體內的寒濕陰邪就像瘀阻在水源的瘀泥，阻礙了源頭的水流，久而久之，水源就變枯竭了。人體中的經絡血管就像是河道，源頭堵了，光疏通河道是不管用的。人們給病人吃補藥，就像用後天的方法往河道里注水，只起暫時的效果，不解決根本的問題。只有清理了水源頭的瘀阻，恢復水源的活力，才能源遠流長，古詩上說「問渠哪得清如許，為有源頭活水來」，說的就是這個道理。清理了會陰區的寒瘀，才能讓陽氣升發，貫通四肢百骸，氣血通暢了，就百病不生。

◆人體中腎精的重要性

精是人體最重要的物質，人得精而生。腎主藏精，精能滋養人體的所有器官、組織、神經、血管、骨髓、爪甲、皮毛，所謂「腎精充九竅，養百骸」，精有一處不到，就產生一處的病灶。

1、頭髮：中醫認為「發為血之餘」，精血同體，所以經常熬夜、思慮的人，精血被耗，就會頭髮變白，變枯，脫落。

2、眼睛：目為五官之一，與臟腑有密切聯繫，所以《內經》上說，「五臟六腑的精氣都上注於目而為之精。」中醫又習慣將眼睛分為五輪，即黑睛為風輪屬肝，目眥為血輪屬心，目胞為肉輪屬脾，白睛為氣輪屬肺，瞳神為水輪屬明。又分為八廓，即瞳神為水廓屬膀胱，黑晴為風廓屬膽，白晴為天廓屬大腸，目胞為地廓屬腎，內眥上方為火廓屬心包，下廓為澤廓屬三焦。近視、遠視、青光眼、白內障等等眼病，多由於內臟病變所引起的。總之一句話，眼睛需要臟腑的精氣來滋養，精不足，就會影響到眼睛的功能。

3、鼻：人體中的血、淚、涕、液，都屬於精，我們常見的鼻涕，也是精的一部分。鼻炎患者，鼻塞不通，鼻干，就是精不上濟的反映。而鼻子經常流鼻涕的，也會傷精。

4、臉色：健康的人精足，臉色是白裡透紅，充滿光澤。精不足的人，臉色黯淡，發黑，所以中醫望診上說，看人臉色，發黑就是腎有病，因為腎主精，精耗了臉色也變黑。從相術上說，臉色晦暗的人，運氣一定不好，多災多難，這也可以說，精氣消耗過度，人生的運氣也會變差，精氣虧了，運氣也虧，天人是合一的。

5、牙齒：中醫認為「齒為骨之餘」，屬於腎，所以腎強的牙齒也一定堅硬，即使年紀大了，依然能嚼硬物。腎氣衰，影響牙齒，按《內經》的說法叫「齒槁」，槁就是說牙齒缺少了光澤，變枯了，像廢了一樣。還有牙齒鬆動，都是腎精不足造成的。平常所說的上火牙疼，通常是說陰虛火旺，也是腎精虧了所致。

6、耳朵：腎開竅於耳，手足少陽經都會合在耳中，所以腎、膽、三焦都會影響到耳朵的生理功能。腎精足的人，耳聰目明，聽力強。腎精消耗到一定程度，就會有耳鳴的現象，這是一種警示，如果不繼續保養精氣，下一步就會耳聾。人到了老年，很多耳朵不好用，並且耳聾，就因為年紀大了，腎精不足，才會變成老年性耳聾。

7、衰老：精是滋養五臟百骸的，精足了，人體代謝正常，生理運行符合自然規律。精耗損過度，人身失去了平衡，細胞更新變慢，就會提前衰老。有些女性因病手術切除了卵巢後，迅速衰老，就因為卵巢有生精的功能。預防衰老、延續衰老最有效的方法，就是保精，護精，養精。有一分精，就有一分年輕，有十分精，就有十分年輕。

8、舌頭：舌頭也與腎精有關，舌頭有瘀血，是陽氣不足，精不足陽氣不能宣發，所以舌頭會有血瘀。舌頭青紫，也是精不足，腎精消耗過度，舌頭就會變硬，也就是「舌強」，經常聽到一些老年人在房事之後，舌強，說不出話，就是指這種現象。

9、唇：脾散精於唇，小孩或者少年，嘴唇蒼白的，表明脾里有寒。呈現黑紫色的，是體內有血瘀。正常人的唇色紅潤，嘴唇乾燥的，是缺精。

人被驚嚇，瞬間就會感覺臀部發酸，兩腿發軟，走路無力，這是氣虧的表現，陽氣被消耗了。因為腎主恐，腎精因驚恐而受消耗，陽氣衰退，不能充實臀部肌肉，所以會發酸。房事過度的，臀部同樣也有酸的感覺，都是腎精受耗的表現。發酸是氣虧，發脹是氣瘀。氣瘀、血瘀、痰瘀的人，肌肉都是脹痛的。

根骶療法，主要是二陰療法，包括前陰（生殖區域）、後陰（肛門區域）。中醫認為：「腎主二陰」，前後二陰的排泄功能，都由腎氣來掌握。而調理二陰，也能強化腎功能。

二陰也分陰陽，前陰為陰，生殖區域大多為人體的陰經交匯區，尤其是「陰脈之海」任脈的發源地，所以調理前陰，側重於補臟補血，因為臟為陰，血為陰。心、肝、脾、肺、腎，五髒的疾病，都可以通過前陰的調理而得到相應治療。後陰為陽，陽為腑，所以肛門是手陽明大腸腑的尾口，上連手太陽小腸腑、足陽明胃腑，調理肛門側重於陽腑補氣，因為腑為陽，氣為陽。通過做肛門的調理，人體內負責消化的一條大管道——胃、小腸、大腸會被一齊打通，所以消化不良的疾病，肛療有著獨特的優勢。對體內的氣鬱、氣結、氣逆，肛療也有很好的治療效果，因為肛門通陽，擅長理氣。頭為諸陽之會，所以肛門療法對頭部疾病有著特殊優勢，許多頭痛、頭暈的癥狀，往往做了肛療後，都會很快改善。對心律不齊，臀部萎縮，鼻炎都有顯著療效，並且有美容的效果，可以去除臉上的黑斑。

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