科學育兒 | 「你真棒、你真聰明」，這樣誇孩子未免太敷衍！

前不久，一3歲寶媽朋友跟我訴苦：「都說表揚教育能樹立孩子的自信，我兒子可是從小一路被表揚過來的，但是我感覺是不是有點表揚過頭了？現在你稍微批評他兩句，立刻就哭給你看，這樣長大後遇到點困難挫折還能行不？」

其實，

現在又有哪個孩子不是被誇讚和表揚長大的？！

可依然有孩子成長得出類拔萃，

他們堅強、勇敢、有責任心，

內心的小宇宙永遠充滿了無限的正能量。

而有的孩子卻內心脆弱、敏感，聽不得批評，

成了經不起摔打的「瓷娃娃」。

為什麼？難道表揚有錯嗎？

非也！表揚本身並沒錯！

表揚孩子是一門藝術，

關鍵看你會不會表揚以及能不能把握好表揚的那個「度」。

一、究竟該怎麼誇讚孩子？

建議應該對孩子的行為進行表揚（如「能把玩具撿起來很棒啊」），而不是對孩子進行表揚（如「你最勇敢」「你最棒」「你最聰明」）。

二、表揚要具體，不能盲目

1、無論你什麼時候表揚孩子，都要想好要怎麼說才能讓自己的表揚更加的具體。

比如：當孩子終於學會拿勺子自己吃飯了，但仍然會把飯菜撒得到處都是時，這個時候，你不能只是盲目地表揚「寶寶真棒！」而應該說：「看，經過自己的努力就能學會自己使用勺子，自己用勺子舀飯吃的感覺是不是很棒呢？！」

2、研究表明：適當的誇獎有兩個作用：第一，它可以激勵孩子；第二，它向孩子傳達了一些很重要的信息。

比如：孩子自己把玩具收拾好之後，會滿臉期待的等著你表揚「看，媽媽，我把玩具收拾好了。」這個時候，你不能只是敷衍的說一句「你很棒」「恩，很好。」而應該說：「你能自己把玩具收拾起來，我為你的進步感到高興，相信以後你也能每次都把玩具收拾的很好。」

如果你是孩子，你更喜歡哪個表揚呢？你覺得哪個表揚會對孩子更好呢？當然是第2種。因為非常具體的表揚不但能讓孩子明白自己為什麼而受到表揚，而且還給孩子指明以後努力的方向。

再比如：當寶寶幫你做了力所能及的事情，比如幫你擦桌子（即使擦的不幹凈），幫你擺放筷子（即使擺放得歪七扭八），他也滿心期待能得到你的表揚。為了更好的鼓勵他，你不能只是簡單的表揚「謝謝你，你真棒！」而應該說：「謝謝你幫我把筷子擺放到桌子上，這讓我有時間可以把菜端到桌子上，這樣我們就能快一點吃到美味的晚餐啦！」

三、表揚不能過多過濫

在表揚孩子這件事情上，每個家長都從不吝嗇，孩子有一點點的進步就趕緊張口就來「你真棒」「你真聰明」，恨不得孩子放個臭屁也要表揚「你真棒」！表揚似乎成了教育孩子的萬能鑰匙。

可你要明白一個道理「凡事過多過濫都會過猶不及，適得其反！」

如果你總誇孩子「你真棒」「你最聰明」，隨著時間的積累，孩子會把所有事情都跟聰明不聰明劃等號。假如他把事情做的很好就會認為是因為自己聰明，一旦他受到了挫折或失敗了，他就會認為「我不聰明」，隨後就會失去主動學習和嘗試挑戰的興趣。

但當你表揚孩子「因為你的努力，你把積木搭的很高很穩，相信你還能繼續努力搭一個非常棒的超級城堡」時，就會鼓勵他繼續努力，去尋求更多的挑戰。而且還可以幫助孩子在遇到挫折的時候不會很容易就氣餒和輕易放棄。即便結果並不是他所期望的，他也終將會明白聰明並不能解決所有的問題，更多的時候要考自己的努力才能把事情做好。

兒子也喜歡讓我表揚，比如他花了很長時間搭完一座積木橋，興奮地過來告訴我「媽媽，媽媽，快看，我自己動腦搭的橋，好看嗎？」

我會投去欣賞的目光，並讚揚他「真的耶，你只用了正方形和長方形的積木就搭成了一座橋，真的不錯！」兒子聽了開心的不得了。

然後，我繼續鼓勵他說「如果用拱形的積木會不會讓你的積木橋變得更漂亮更好看呢？」通常這個時候，兒子就會做思考狀，拿起拱形積木去繼續奮鬥了。

四、不要見人就當孩子面誇他

老話：「媳婦永遠都是別人的好，孩子永遠都是自己的好」，很多家長疼愛孩子的方式簡直甜到炸，喊孩子永遠是「我的大兒子」「兒啊」，人前人後永遠把兒子掛在嘴邊，「我兒可聰明了，3歲就能背20多首唐詩。。。。。。」「我兒可聽話了，從不討人厭。。。。。。」，好像在向所有人炫耀：瞧，我生養了一個多麼棒的孩子啊！

鄰居就有這麼一位媽媽，從小到大把兒子捧在手心裡，不管什麼都是自己兒子好，但是隨著鄰居其他小夥伴都長大考上了大學，參加了工作，她的兒子卻自卑的無法出門，因為早早輟學在家，無一技之長，至今還在啃老，可悲可嘆！

五、根據年齡段選擇表揚的方式方法

0-3歲的寶寶

語言理解能力比較弱，相對口頭上的表揚來說，他們更喜歡物質上的獎勵，比如一塊好吃的餅乾、一個漂亮的玩具球等。所以，對於這個年齡階段的孩子，我們應當採用物質獎勵的方式，並適當配合積極鼓勵的語言來強化他的好習慣和好行為。

3歲以上的孩子

對於語言的理解能力比較強，他們已經上升到注重精神表揚的階段。所以用一塊小熊餅乾來獎勵一個3、4歲的孩子，他可能就不會感興趣，他需要的是你發自肺腑的口頭表揚，比如：一聲讚許、一個擁抱、一個微笑，這對孩子來說比得到一塊糖果要開心得多。

當然3、4歲左右的孩子也會對物質獎勵感興趣，不過他們想要的物質獎勵是自己想要得到的，而不是你隨意給的一塊餅乾、一塊糖果。比如：他一直喜愛的一把玩具槍、一次遊樂園的遊玩、一本恐龍百科全書。

六、當他好心辦壞事，不要吝嗇你的表揚

孩子大一點後，什麼事情都想自己來，但常常好心辦「壞事」。比如：吃完飯後幫你刷碗，卻不小心把碗打破了；幫你擦桌子，卻把水杯里的水碰灑了。

如果你不分青紅皂白對他一頓批評，「你怎麼回事？怎麼這麼不小心？盡幫倒忙！趕緊上一邊待著去。」

孩子做錯了事本身就已經很害怕了，你再這麼嚴厲的批評埋怨他，也許他以後再也不敢嘗試自己做事了。

孩子打個碗很平常，打了碗你應該首先安撫他受驚嚇的情緒「嚇到了吧？有沒有傷到啊？」，如果孩子沒有受傷，你可以再繼續平靜地跟他說：「你想自己做事這很好，媽媽很高興。但我們吃飯的碗是易碎品，碰撞後很容易碎，所以下次拿的時候一定要小心，輕拿輕放！」如果再能摸摸孩子的頭或者擁抱他一下，他的心情就會完全放鬆，不會因為自己好心辦壞事而害怕，以後還會非常樂意幫你去干其它家務。

所以，只要孩子是「好心」就要表揚，再幫他分析造成「壞事」的原因，並告訴他如何改進，這樣會皆大歡喜，你和孩子不僅能一起收穫愉快的心情，還能給孩子莫大的鼓勵，建立自信心。

七、表揚要一視同仁

一群孩子在一起玩耍的時候，有的爸媽看到別人家孩子的出色表現會出於客氣進行表揚和讚許，如果孩子聽見了你的表揚，心裡會覺得你忽視了他，因為媽媽表揚別的小朋友，都不表揚我。敏感一點的孩子還會因此而有挫敗感，表揚的作用在於讓寶寶覺得自己的努力是有意義的，所以應該一視同仁。

當孩子有挫敗感的時候，可能會跟你說「媽媽，我不想玩了，我想回家。」如果你敏銳的察覺到了他的不好情緒，可以安慰他「媽媽剛才表揚了別的小朋友讓你感覺不好受了是嗎？雖然你背不出那首詩，但你的舞跳得很棒，大家都很喜歡。如果你願意可以給小朋友們跳個舞，他們肯定會覺得你很棒。」

不管孩子願不願意跳舞，但是他得到了你的鼓勵和安慰，就不會繼續沉浸在剛才的挫敗感中。即便孩子還是想要回家，你也不要認為孩子太矯情，他只是需要一點時間來緩衝剛才的不高興的情緒。

當你和孩子在回家的路上偶然發現一隻正在織網的大蜘蛛/或一隻正在路邊拉粑粑的狗狗時，他就會把剛才的不愉快忘得乾乾淨淨，又重新開心起來了。

八、表揚不要拐彎抹角

帶孩子回家探親，一些幽默的熊親戚總喜歡拿孩子開玩笑，當孩子在他們的慫恿下完成了他們的要求時，他們往往會用自以為幽默的語氣拐著彎的來表揚孩子；而孩子一臉無辜的懵逼表情。

「你以為你很幽默啊？孩子根本就不懂你的幽默好么？！孩子只會以為你們哈哈哈的狂笑是在取笑他！」沒看到孩子被你們嚇得眼淚都在眼眶裡打轉呢嘛？！

所以，記得下次再遇到這種熊親戚的無理取鬧，你可以帶寶寶遠離他們或者直接坦白地告訴他們「如果你們想真心誠意地表揚孩子，請豎起你的大拇指，或者直接跟孩子說你真棒，或者可以摸摸孩子的頭給孩子一個肯定和讚許的眼神。不要在那哈哈哈的狂笑不止。」

END

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