論雞蛋餅的百種形態:豐富你的每一頓早餐
--用料-- 雞蛋 3個 南瓜 200g 鹽 3g 料酒 5ml 黑胡椒 適量 韭菜或香蔥 少許 食用油或黃油 適量 --做法-- 雞蛋加入鹽、料酒、黑胡椒,打散。 南瓜絲、韭菜碎放入,攪拌均勻。 平底鍋熱鍋、倒入適量油!不沾鍋油多少自控、普通鍋油比炒菜油稍多些!五成熱倒入蛋液、均勻、中小火煎制。 四種翻面方式:一、倒入另一口炒鍋;二、另一口平底鍋或圓盤子扣鍋上面,倒手;三、藉助木鏟筷子;四、顛動炒鍋;智者見智吧。 時間緊、可蓋蓋煎!可撒入喜歡香料。 -- 韭菜雞蛋餅 -- 香味濃、口感脆的韭菜,不僅有韭菜盒子這種經典吃法,用它做餅也非常棒。吃過各種雞蛋餅,還是對韭菜雞蛋餅念念不忘。
--用料-- 韭菜 1小把 雞蛋 2個 麵粉 5大勺 --做法-- 雞蛋加麵粉攪拌均勻。 韭菜切碎加入麵糊中。 加入鹽攪拌均勻。 平底鍋加油,倒入麵糊兩面煎熟即可。 -- 雞蛋米飯餅 -- 剩了米飯怎麼辦?不要怕,只要有雞蛋,就能化腐朽為神奇,平凡的米飯也能綻放別樣風采。
--用料-- 米飯半碗 鹽少許 雞蛋三個 韭菜幾棵 --做法-- 把雞蛋磕入米飯中,攪拌均勻。 把韭菜切碎,也放入米飯和雞蛋糊中,放入鹽,攪拌均勻。 加熱電餅鐺,倒入米飯雞蛋糊,蓋蓋子,上下加熱,5分鐘即可。 吃時切小塊即可。 --小貼士-- 如果喜歡甜味的,可以不加鹽和韭菜,改為放白糖。 -- 黃瓜小清新軟餅 -- 雞蛋餅中的小軟妹,清新怡人,不可缺的營養雞蛋餅。
--用料-- 雞蛋 一隻 麵粉 兩勺黃瓜 2/3根牛奶 少量鹽糖 --做法-- 黃瓜擦成泥,將所有材料混合,麵糊能夠流動。 平底鍋煎至整體凝固後翻面。 -- 胡蘿蔔肉鬆蛋餅 -- 肉鬆口感酥甜香脆,香而不膩,入口即溶,胡蘿蔔清脆香甜,這蛋餅,真夠味。
--用料-- 雞蛋 2個 麵粉 100g 牛奶 200ml 鹽 2g 胡蘿蔔 少許 小蔥 少許 肉鬆 少許 培根(自選) 1片 --做法-- 冷鍋抹油。 麵糊:牛奶200ml+雞蛋2個+鹽2g攪拌+過篩的麵粉。冷鍋倒入100ml麵糊/次。 撒上肉鬆,開中小火,蓋蓋子,等熟關火。切好擺盤。 如果喜歡培根也可以夾一片煎好的培根。 -- 正宗蛋烘糕【中式鬆餅】 -- 成品呈圓形,烤出來綿軟滋潤,色澤金黃,裡面加土豆絲、藍莓、肉鬆、花生醬、奶油……只要是想得到的餡都可以加進去,得到各種美味。
--用料-- 清水(溫水) 70g 雞蛋 1個 麵粉 70g 紅糖(一定要) 7g 白砂糖 12g 酵母粉 1g 小蘇打 0.5g 鹽 一小小捏 --做法-- 第一天晚上將蛋烘糕皮的所有用料,依次加入,攪拌均勻,成為一盆柔滑的麵糊,然後蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發酵一夜。如果著急吃,可以不冷藏,大約常溫(20攝氏度以上)發酵1-2個小時就可以繼續第3步了。 第二天早上,取出麵糊回溫,待麵糊比較容易攪動的時候,再次攪拌均勻,再進行下一步。 一定一定要用不粘的平底煎鍋。如果鍋真的是不粘的就千萬不要放油!中小火,鍋稍熱後,舀起一勺麵糊,用手腕轉動煎鍋,將麵糊自然流開,攤成一個直徑10cm左右的圓餅。 大約一分鐘左右,目測圓餅上所有的大氣泡都已經爆出來,基本不再爆出新的氣泡,就代表可以了,用鏟子平剷出來放好。依次把所有麵糊做好,過程中全程保持中小火,鍋里不要放油。 現在可以加餡料後,對摺食用了! --小貼士-- 以上用量大概兩個人一次早餐食用量; 餡料千變萬化,建議大家百無禁忌,多多嘗試,發現更多更好地方子分享! 不粘鍋不放油是外表皮好看的關鍵,如果刷油或者放油都會造成口感油膩,表皮難看哦~鍋稍微熱一點再放麵糊,但不能太熱,不然麵糊就不能流開了。 紅糖最好磨成粉的放進去,不然不容易溶解哦,紅糖讓蛋烘糕具有一種特殊香味,是很重要的原料,建議別省略。
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