自駕遊行車必看 長途開車防瞌睡有竅門

很多市民計劃在小長假自駕遠行。行車如何保證安全？途中磕磕碰碰，車輛發生小擦掛以後，如何找保險公司索賠？都是車主應該提前了解的信息。

　　出行篇

　　出行前要仔細檢查車體

　　在啟動車子之前，首先檢查機油是否在油尺刻度的中上限，而且還要注意的是發動機底部是否有漏油的痕迹，檢查水箱中的水是否加滿；剎車油的油麵是否在油罐的中高位置，正常狀態下剎車油色是清澈的，如果發黑，此時應該及時換新的；輪胎以及備胎的氣壓是否正常，另外輪胎的磨損程度也是非常重要的，如果磨損程度過高，在高速行駛時很容易爆胎。

　　在出行途中則需注意，在下長坡時一定不能空擋滑行，如果長時間處於下坡路段，駕駛員在控制車速時若頻繁使用制動踏板，輕者使制動效能降低，重者則使制動失靈，正確的做法是：掛上所需車速的擋位，充分利用發動機的牽阻作用控制車速，這樣可以有效地避免頻繁踩制動。

　　如果旅途中遭遇需要涉水的路況時，首先要考慮的是水面是否超出車輛的通行能力，對於大多數轎車來說，當水深超過輪胎高度一半時，就不宜冒險涉水。

　　長途開車防瞌睡有竅門

　　小長假，很多車友會駕駛出遠門，長時間的駕駛容易打瞌睡。如果時速60公里，人閉眼一秒鐘車就已經跑出16米。若是時速100公里，人閉眼一秒鐘車就已經開出27米，很容易釀成嚴重交通事故。

　　有專家提醒，如果駕駛人員開車前有些疲倦，可以做些伸展動作使神經興奮，趕走睡意。如彎彎腰、進行深呼吸。如果仍感覺困，可以把車窗搖開，或者將空氣調節開關開到外循環擋，用新鮮空氣來驅趕睡意。也可用嚼口香糖的辦法，使下頜肌肉不斷活動，給大腦刺激。應注意既不能空腹開車，也不能吃得過飽，空腹可能會加重睏倦癥狀，過飽會影響腦部血液供應，造成人的反應能力下降。還可以吃些防止疲倦的食物，像胡蘿蔔、白菜、海帶、黃豆、土豆。在方向盤上放一塊滴了紫蘇、檸檬汁的棉球，可以防止開車打瞌睡。

　　專家建議，駕駛人員應早睡早起，保證足夠的睡眠時間。避免通宵達旦玩樂或者過多加班「開夜車」。最好能適度午睡。要合理安排行車時間，注意行車途中休息。連續駕駛時間不得超過4小時，連續行車4小時必須停車休息20分鐘以上。

　　此外，不要藉助咖啡或濃茶提神。咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應，而且短暫的興奮之後是持續的抑制狀態。

理賠篇

　　徵得同意後如何自行拍照

　　「如果離市區較遠，在徵得我們業務人員同意後也可自行拍照。」業內人士稱，一般情況下，保險公司理賠前查勘事故現場。但對某些偏遠地區發生的小事故，保險公司為提高工作效率，會採信車主自己提供的事故材料。這時，如果車主能夠在徵得保險公司同意後，自行攝影、錄像，提供現場全景及近景畫面，後期理賠會減少許多麻煩。車主怎樣拍攝現場照片保險公司才會認呢？

　　首先，要從車頭到車尾（車牌照能看清即可）方向照一張事故現場的全景，目的是讓理賠人員了解事故現場的環境。然後，近距離多角度拍下車輛和被碰物的接觸情況，此時車輛牌號要拍清楚，還要有全車的影像。其次，近距離拍攝碰撞點。最後，將車輛移開後分別拍照，拍下車輛損失部位和被碰物上的附著物痕迹。

　　車主按上述方法拍攝出來的現場照片，基本上可以反映事故現場的情況，對保險理賠會起到積極的作用。

　　報案要在第一時間

　　業內人士建議，發生了交通事故以後，無論是單方事故還是雙方事故，或者是被盜搶及其他非道路交通事故，司機都應該在向公安交管部門報案的同時，第一時間通知保險公司，並保護好現場。

　　為什麼要第一時間通知保險公司？一般小事故，報案後雙車可一起到快速理賠中心處理。單方小損失事故可在現場定損事後索賠。而這些，都必須是第一時間報案才能處理。

　　另外，如果車主沒有在第一時間通知，保險公司極有可能會懷疑事故的真實性，從而啟動拒賠程序。這樣，車主就會遇到索賠麻煩。

　　修車前先作好溝通

　　向保險公司報案後，車主又該做些什麼呢？業內人士稱，不要忘了收集與保險事故的性質、原因、損失程度等相關的證明和材料，這些資料對以後的理賠非常關鍵。

　　凡是涉及到要找保險公司賠錢的事，最好事先與保險公司作個溝通，以免事後索賠時發生分歧。車主找人拖車和找修理廠修車時，要與保險公司及時溝通，以免對方開的價與保險公司的賠償額相差太遠。

　　對於一些小損失，車主可以考慮自己承擔。因為如果投保車沒有理賠記錄或理賠次數較少，第二年續保時就可享受商業險與交強險低費率優惠。