滋陰降火

1 基本簡介

滋陰降火治法之即治療腎陰虧損而腎火偏亢的方法。

症見骨蒸潮熱、兩顴發紅、耳鳴盜汗、咳嗽咯血、吐血、煩熱易飢，舌紅脈等。

立法以滋腎益精主，佐以知母、黃柏、牡丹皮等以降火堅陰，或輔以山茱萸、煅龍骨、煅牡蠣以固澀腎精。

2 滋陰食物

蟲草（冬蟲夏草）：潤肺補腎、化痰止汗

枸杞子：滋陰補血、養精明目

西洋參：生津健胃、益肺補虛

淮山藥:健脾滋腎、斂汗縮尿

桑寄生:養血除痹、強壯筋骨

石斛:滋肺益胃、養陰明目

百合；潤肺止咳、養心安神

紅棗：健脾益胃、滋腎生血

栗子：健脾補腎、壯腰、抗衰老

党參：健脾益氣、生津養血、增強抵抗力

燕窩：補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗

銀耳：滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦

木瓜：消滯清腸、舒肝

菠菜：含鐵質、胡蘿蔔素極為豐富,能補血潤腸、助消化

金針菜：別名萱草、忘憂草、黃花菜,干製品稱金針菜,含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、等多種營養成分,其中鐵的含量約是菠菜的20倍,且富含抗壞血酸.有清熱、利尿、安神、益智、明目等功效

無花果：滋養潤腸、助消化

雪梨：清心潤肺、清熱消痰

蘋果：寬胸祛痰、整腸止瀉

青蘿蔔：維生素B和鐵質含量豐富,能清胃腸、助消化吸收

茼蒿：清血養心、潤肺除痰

羅漢果：清肺化痰、潤喉止渴

龍眼肉：又稱桂圓肉,鐵質豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物.

黑豆：可以生血、烏髮,產後也可用黑豆煮湯.

髮菜：內含鐵質,婦女產後可用髮菜煮湯做菜,作為補血之用.

胡蘿蔔：俗稱紅蘿蔔,含有維生素B、C,且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素,對補血極有益,胡蘿蔔煮湯是很好的補血湯飲.

另外還有：食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃、何首烏、白芍等.|||滋陰食物:主要有百合、薏苡仁、山藥、核桃、芡實、黑芝麻、海參、蜂蜜、雞肉、豬皮、牛奶、藕汁、雪梨以及蛋類、瘦肉類,雞蛋

3 降火食物

人們稍不留神就會上火，輕的眼睛充血、口腔潰瘍，嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。那怎麼降火呢？下邊列舉一些降火食物。

蔬菜中去火的有：

苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿蔔、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜(干品)、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽

水果中去火的有：

西瓜、梨、香蕉、柚子、藕、柿餅霜、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺

動物性食品：

鴨肉、兔肉、河蟹、田螺肉、馬肉、鴨蛋、這些是中性的，也可以：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、甲魚、泥鰍、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、鱸魚、鱖魚、黃花魚、帶魚、魚翅

糧食類：

綠豆，大米、紅棗、玉米、紅薯

奶及奶製品、大豆及大豆製品：

牛奶、赤豆及其製品

其他：

花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可可

4 《壽世保元》卷六:滋陰降火湯 4.1 處方

當歸3克 川芎3克白芍3.6克 川黃柏（蜜水炒）3克 生知母3克 懷熟地黃4.5克 天花粉3克 生甘草3克 元參6克 白桔梗（去蘆）9克

4.2 製法

上銼一劑。

4.3 功能主治

滋陰降火，治虛火上升，喉內生瘡。

4.4 用法用量

水煎，入竹瀝50毫升，溫服。

4.5 摘錄《

壽世保元》卷六

5 《明醫雜著》卷一:滋陰降火湯 5.1 處方

生地黃（酒洗）甘草（炙）乾薑（炮）各1.5克 川芎 熟地各3克 白芍藥（炒）3.9克 陳皮2.1克 當歸 白朮各3.9克 黃柏（蜜水浸，炙）2.1克 知母（蜜水浸，拌炒）天門冬（去心、皮）各3克

5.2 功能主治

治勞瘵。色慾過度，損傷精血，睡中盜汗，午後發熱，咳嗽，甚則痰涎帶血，倦怠無力，飲食少進，脈沉數。

5.3 用法用量

上藥加生薑3片，水煎，空腹時溫服。

若咳嗽甚，加桑白皮、馬兜鈴、瓜蔞仁各2.1克；若痰盛，加姜制半夏、貝母、瓜蔞仁各3克；若潮熱盛，加桑白皮、沙參、地骨皮各2.1克；若夢遺、精滑，加牡蠣、龍骨、山茱萸各2.1克；若盜汗多，加牡蠣、酸棗仁各2.1克，浮小麥1撮；若赤白濁，加白茯苓3克，黃連0.9克（炒）。

5.4 摘錄

《明醫雜著》卷一

6 《醫碥》卷二:滋陰降火湯 6.1 處方

當歸3克 川芎1.5克 白芍藥（薄荷汁炒）黃芩各2.1克 生地黃（薑汁炒）黃柏（蜜水炒）知母（酒炒）各2.4克 柴胡2.1克 熟地黃2.4克 麥門冬2.4克

6.2 功能主治

治陰虛火動，起於九泉者。

6.3 用法用量

上藥，加生薑1片，大棗1枚，水煎服。別以附子為末，唾津調貼湧泉穴。

氣虛，加人蔘、黃耆各2.4克；咳嗽，加阿膠、杏仁各2.1克，五味子0.9克；咯唾衄血，加牡丹皮2.4克，藕節自然汁10毫升，犀角末1.5克。

6.4 摘錄

《醫碥》卷二

7 《醫學入門》卷八:滋陰降火湯 7.1 處方

當歸 生地 白芍 白朮各3克 麥門冬 天門冬 甘草各1.5克 知母 黃柏 遠志 陳皮 川芎各1.8克

7.2 功能主治

治潮咳汗血，遺精無泄者。

7.3 用法用量

上藥加生薑，水煎，溫服。

如有痰，加瓜蔞仁、貝母；咳嗽，加五味子、阿膠；夢遺，加芡實、石蓮肉；有熱，加秦艽、地骨皮；唾吐咯血，加茜根、藕汁、玄參；氣虛血少，加人蔘、黃耆；久病者，去川芎。

7.4 摘錄

醫學入門》卷八

8 《赤水玄珠》卷十五:滋陰降火湯 8.1 處方

當歸 黃柏（鹽水炒）各4.5克 知母 牛膝 生地各3克 白芍3.6克 甘草梢 木通各2.4克

8.2 功能主治

治火燥血少，氣不得降致淋。

8.3 用法用量

水煎，空腹時服。

8.4 摘錄

赤水玄珠》卷十五

9 《幼幼集成》卷三:滋陰降火湯 9.1 處方

大生地 當歸身 杭白芍 凈知母 建蓮肉 潤玄參 大杭冬各3克 正雅連 天花粉 炙甘草各1.5克

【

9.2 功能主治

滋陰降火。治小兒咳嗽見血。

9.3 用法用量

上藥用凈水濃煎。清晨空腹時溫服。

9.4 摘錄

幼幼集成》卷三

10 《雜病源流犀燭》卷十七:滋陰降火湯 10.1 處方

白芍3.9克 當歸3.6克 熟地 麥冬 m 白朮各3克 酒生地2.4克 陳皮2.1克 鹽知母 鹽黃柏各1.5克 生薑3片 大棗2枚

10.2 功能主治

滋陰降火。治陰虛火旺，唾血鮮紅者。

10.3 用法用量

水煎服。

10.4 摘錄

《雜病源流犀燭》卷十七

11 徐鴻慶方:滋陰降火湯 11.1 處方

熟地12克，玄參12克，黃柏10克，射干10克，丹皮10克，青果10克，牛膝6克，山慈茹10克，地骨皮10克。

11.2 功能主治

滋陰降火，清咽解毒。主虛火上炎。

11.3 用法用量

水煎服，每日1劑，日服2次。

【

11.4 摘錄

徐鴻慶方

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