這些廣為流傳的哺乳「經驗」，讓多少新媽媽陷入誤區！
調查數據顯示，近65%的媽媽通過身邊人士口口相傳的經驗和指導獲得母乳餵養知識，而未接受專業餵養指導；近三成的媽媽一致錯誤的認為：寶寶出生六個月內長得快，光吃母乳是不夠的，應該提前添輔食。面對那些可能的哺乳誤區，你有去相信嗎？
誤區1：初乳要擠掉有些媽媽覺得初乳顏色偏黃，也比較粘稠，看上去臟髒的，所以就直接擠掉，不給寶寶喝。實際上，初乳是媽媽給予新生寶寶最好、最珍貴的營養禮物。初乳中的營養成分豐富，有助於增強寶寶的免疫力，也更適合新生兒消化吸收。
正確做法：儘早開奶，初乳盡量餵給寶寶喝。
新媽上路，最怕寶寶吃不飽。但其實，寶寶剛出生時，胃容量很小，每次只要吃一點奶水就夠了。隨著寶寶的長大，胃口也逐漸增大，媽媽的奶水量也隨之增加。
正確做法:產後奶水少是正常現象，別再擔心不夠寶寶吃的啦，更不要隨意餵奶粉。
一想到哺乳後乳房可能會下垂、縮水，很多愛美的媽媽們就害怕不已。但是，媽媽們需要知道的是，引起乳房下垂的原因並不是餵奶，在哺乳期不注意乳房的護理才是罪魁禍首。
正確做法：做到以下這幾點，可以預防乳房變小和下垂：
服用[初喜]的固元瘦身湯；
頻繁哺乳；
孕期和哺乳期都要穿合適的內衣；
避免快速瘦身和快速斷奶。
並不需要。寶寶適度接觸寶寶乳頭上的細菌，其實也有助於孩子免疫系統發育成熟，預防各種過敏性疾病。更何況，消毒濕巾中的殘留成分，也可能給寶寶帶來不必要的風險，應該避免。
正確做法：哺乳前用溫熱毛巾擦擦乳房就好。
這是個大大的謠言，不知害了多少女人瞎擔心。胸部的大小，主要是由胸部的脂肪決定的，而負責分泌乳汁的乳腺組織，和胸部大小沒有關係。小胸媽媽大可放心餵奶。
正確做法：別聽信那些亂七八糟的傳言，更無需自卑，放鬆心情，多讓寶寶吮吸乳房，小胸媽媽也會有充足的奶水。
生完寶寶後，家人總想著各種補，不少產婦每天都少不了各種燉著濃濃的雞湯、骨頭湯、豬蹄湯，覺得有營養又催奶。這些乳白色的濃湯，只不過是脂肪被蛋白質包裹後的乳液而已，不但不利於身材恢復，還容易導致堵奶。
正確做法:如果哺乳媽媽們愛喝湯，也不失為一種補充水分的好方法，不過要選清淡、少油、少鹽的湯。
不少地方有喝月子酒或月子水的習俗，比如黃酒或是米酒。但無論哪種月子酒都含酒精，即使是煮沸也有殘留。酒精可以通過媽媽乳汁進入寶寶體內，嚴重損害寶寶的身心發育。
而且，說月子酒和月子水催奶也是無稽之談。酒精會抑制催產素的分泌，可能導致奶水減少，與其說是「催奶」，不如說是「回奶」。
正確做法：在哺乳期，盡量遠離所有酒精。
乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。其實，除了酒精、含汞高的魚（可能影響寶寶的神經系統發育）和可能導致寶寶過敏的食物外，沒有什麼食物是特別需要忌口的。建議每天食用[四神山藥米]代替大米，可使產媽奶水充足，不便秘且瘦身快。
除此之外，某些食物，比如辣椒、香料、部分蔬菜水果（比如洋蔥、西蘭花、橙子）可能會影響母乳的味道，讓寶寶不喜歡。如果出現這種情況，也建議避免這些食物。
正確做法：在哺乳期，食物多樣、均衡營養非常重要。除了少數需要注意的地方，家人能吃的，你也能吃。
請放心，媽媽的情緒變化並不會改變乳汁的成分。情緒不好時，乳汁的量可能會減少，但乳汁的質量不會受影響。
正確做法：對於新媽媽們來說，保持好心情很重要。但如果情緒不好時，也不要因為某些奇怪的謠言而放棄了母乳餵養。
普通感冒對哺乳沒有影響，媽媽體內的感冒病毒抗體可以通過母乳傳遞給寶寶，從而增強寶寶對感冒的抵抗力。
但是一些復方感冒藥可能會影響母乳分泌，所以哺乳期媽媽不要自己亂吃感冒藥，還是交給靠譜的醫生來選擇。
正確做法：感冒了，完全可以繼續母乳餵養，但也要勤洗手、戴口罩。如果要吃藥，請務必諮詢醫生。
其實，無論是母親是「大三陽」還是「小三陽」，只要新生兒在出生後 12 小時內接受乙肝免疫球蛋白（HBIG）和乙肝疫苗的注射，就能獲得很高的保護率，被傳染上乙肝的可能性很小。
正確做法：只要做好預防措施，仍然提倡乙肝媽媽母乳餵養。
有些媽媽在堅持定時給寶寶餵奶，覺得這可以培養寶寶定時進食的習慣。但其實，餵奶這件事，應該聽寶寶的。餵奶頻率應該按照寶寶的意願來。只要寶寶有想吃奶的意圖時，比如哭鬧、吸手指，就需要餵奶了。
不過需要注意的是，在寶寶剛出生的那幾周，胃還很小，一次只能吃很少，需要頻繁餵奶才能滿足能量需求。這時候，如果寶寶睡覺的時間過長，也可以叫醒餵奶。
正確做法：放棄餵奶「時間表」吧，按需餵養才是王道。
無論何時，母乳都是有營養的。母乳的營養價值沒有任何食物可以代替，哪怕是配方奶，也都是儘可能地模擬母乳的成分。只是隨著寶寶的長大，需要更多的熱量和營養。在 6 個月之後，只靠母乳無法滿足所有的營養需求，所以才需要加入輔食。
正確做法：美國家庭醫生學會（AAFP）說：據估算，人類的自然斷奶年齡其實應該在2-7歲之間。
以前新生兒開奶前一般先喂糖水，這種做法是錯誤的。正常嬰兒在出生時，體內已貯存了足夠的水分，足可維持至母親來奶，如果在母親來奶之前給孩子喂糖水則會影響母乳餵養。此外，糖比母乳甜，若喝慣了糖水，將影響嬰兒對母乳的吸吮力。
正確做法：當新生兒降臨人間後半個小時便可開始母乳餵養，最晚也不能超過6小時。
乳腺炎多發生於產後，絕大多數為初產婦，因擠壓乳房、乳管阻塞、乳汁淤積，細菌直接侵入所致，有人選擇用土豆片或者仙人掌敷，其實這是不科學的。最好方式是喝蒲公英茶，內服外敷，可有效治療急慢性乳腺炎。
正確做法：產前常喝蒲公英茶可有效預防急慢性乳腺炎，免去產後很多麻煩。
長牙的寶寶喜歡在吃奶的時候咬媽媽的奶頭，許多新媽媽感到很痛苦，就給孩子斷奶了。其實，寶寶咬奶頭是常見現象，若母乳充足，最好堅持到寶寶一歲後再斷奶。
正確做法：幼兒是有記憶的，可通過堵鼻子、捏下頜等方法制裁淘氣寶寶，不讓他邊吃邊玩。
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