常見的錯誤護膚方式

事實是，你可能用錯了護扶品，或者使用護膚品的步驟不對。以下是一些皮膚專家的說法：

1、皮膚膚質是不變的？

多年前，皮膚專家可能告訴你，你的皮膚是油性皮膚。但是，現在，一直使用泡沫式的潔面乳可能會導致膚質變環。專家說：「沒有人的膚質是一輩子都不變的。隨著年齡的增長荷爾蒙的變化，甚至天氣的轉變，人的皮膚都會隨之發生改變。

解決方式：仔細檢查面部皮膚，了解自己面部皮膚的問題是什麼。究竟是痤瘡面色暗沉還是有皺紋。知道自己的皮膚狀況能夠幫助自己樹立一個詳細的計劃來對抗這些問題。如果你的皮膚乾燥和有皺紋，那麼你需要一些對抗皺紋的乳霜。如果你想得到更準確的判斷，最好去看皮膚醫生。專家認為：所有女性都應該定期檢查皮膚，檢查有沒有皮膚癌，並且檢查皮膚狀況。

2、產品的過期日是？

食品及藥物總局並沒有硬性歸隊化妝品要著名過期日期。而通常來說，過期日期都會印在化妝品的包裝盒上，而人們通常都會把包裝盒丟棄。而食品及藥物總局卻建議製造商在年限為一年的化妝品裡面加入維他命C。一旦加入維他命C，時間一長，化妝品裡面的成分就開始發生變化。

解決方式：如果你不能確定該產品是否新鮮，就看看產品裡面有沒有變壞的癥狀：變色變黃油膏分離，甚至發出酸臭味。如果你使用含有乙醇酸的潔面乳或者護膚霜，你要格外留神。因為，他們一旦過期，就會產生兩倍乙醇酸，這可能會導致皮膚過敏。

3、經常轉換護膚產品

過半數的女性在使用一種護膚品之後，短期內沒有發現皮膚膚質呈明顯的變化的話，就會更換護扶產品。但是，頻密地更番護膚產品，會導致皮膚紅腫過敏。

解決方式：你需要耐性，等待皮膚適應新的化妝品，並且隨之發生變化。雖然一些洗面奶或者除死皮的產品，可以立即見效。但是，一些撫平細紋淡化雀斑的產品不會一夜生效，至少要一個月以上的療程才能看到產品的作用。 4、護膚產品越高端越好

很多人認為產品成分越不為人所知，效果就越好。但是，並非所有的新成分都經過了很好檢測，而最重要的是，並非所有的高端產品都適用你的皮膚。

解決方式：如果你不確定自己想買的那個昂貴的新產品是否適合你的皮膚，最好先諮詢一下皮膚專家。如果你想了解那些各大雜誌一直吹捧的產品，或者自己正在使用的產品的真正情況，可以諮詢那些檢測這些產品的組織。化妝品聯盟會為你提供產品的詳細成分。而專家認為：如果你正在使用的產品對你的皮膚真正起的作用，那麼就應該堅持使用。

5、不注意使用的量

女性幾乎對會瘋狂追求那些聲稱能夠改善受傷肌膚，撫平皺紋的產品。但是，她們卻忽略了防晒的工作，但諷刺的是，防晒產品是唯一能夠防止光老化的產品。而另外一份調查指出：很多人僅僅使用了推薦用量的1/4。

解決方式：如果產品註明最佳的使用量為：硬幣大小的分量；而你僅僅使用了1/4的量，那麼你不僅在浪費產品，甚至可能會導致過敏。這是因為大多數的坑老化產品，都含有一些促使皮膚新陳代謝的酸，如果酸的量過多，就會導致過敏。因此，要遵循以下的用量規則：

眼霜：黃豆大小的分量

日常的防晒霜：整塊臉的用量是一茶匙大小

高度防晒：如果是按式的包裝，那麼按一次的量就足夠了

6、頭痛醫頭，腳痛治腳

很多女性寧願花整個月的時間對付面上一棵棵的豆豆，都不願意花時間從源頭控制痤瘡的產生。這通常會導致使用護膚品過度。

解決方式：要從源頭打擊皮膚問題，這樣不僅可以減少護膚品的使用量，還可以真正的獲得健康肌膚。

晚睡一族保養皮膚的方法

晚餐補維C

晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白。大量的水果中都富含維生素C，也可以口服1片維生素C。要少食辛辣食品，少飲酒。

及時給皮膚補足水分

皮膚缺水就會顯得乾燥。缺水的原因包括環境因素和護理不當。熬夜時應該讓室內空氣通暢，並有一定濕度。還可以使用含有充足水分和養分的乳液。

晚睡不「晚洗 」

一般而言，皮膚在晚上10：00—11：00之間進入晚間保養狀態。晚睡族在這段時間裡，一定要進行一次皮膚清潔和保養。用溫和的潔面用品清潔之後，塗抹保濕營養乳液。

消除黑眼圈、眼袋

喝濃茶或咖啡、酒類等容易出現黑眼圈、眼袋、皮膚晦暗無光等現象。可用棉簽蘸放涼的鹽水敷壓眼周皮膚。也可將毛巾、手帕等隨身攜帶的柔軟棉織物，用流動著的自來水部濕，越涼越好，然後將其敷在面部，尤其是兩頰及眼部、頸部，3—5分鐘即可。

可以抗皺緊膚營養素

維生素C：淡化黑斑，防止皮膚色素沉澱；促進人體新陳代謝，處緩皮膚老化，是最具有美容功效的營養元素。膠原蛋白：膠原蛋白分子結構被皮膚吸收後填充在皮膚基質層之間，從而使皮膚豐滿、皺紋舒展，同時提高皮膚密度，產生張力，增加皮膚彈性；獨特的修復網狀結構彈性纖維的功能，可協助細胞製造膠原蛋白，促使皮膚細胞正常健康，同時還有消炎更新肌膚的作用。
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