據說四個部位讓人一眼看出是否生過娃，是怎麼看的？如何避免

有個姑娘28，娃一歲多。曬自己的照片證明不是一生過孩子的女孩。

有一條回貼講：不像大媽，但一看就知道你生過孩子了。

在咱們的認知里，通常生完孩子，身段都會發生一些改變。單從身段上，就可以看個大概。生過孩子和沒有生過孩子的女性，在身段上有啥不同嗎？其實單從這幾點就可以看出來！

1、臉部

看臉部是否有妊娠斑，有就是生過孩子。生過孩子的女人很多臉上都會長斑，無論用什麼化妝品掩飾，都會多多少少露出瘢痕，尤其是不注意的位置，面部長斑是大多數生過孩子的女人通性。

2、乳房

一般生過孩子的女人，都會出現乳房下墜，因為從孕期開始，女人的乳房都開始變大變沉，不會再像沒生孩子之前那樣挺拔。從胸的外側到內側，就可以識別出來。

解決辦法：可以在哺乳期多進行胸部按摩，或者做些豐胸操，也可以選擇一些聚攏效果好的內衣。

3、肚子

由於孕期寶寶將子宮慢慢撐大，生完孩子之後，肚子就像泄了氣的氣球，皮膚變的鬆弛。加上孕期脂肪囤積在腹部，導致肚子上的贅肉就越來越多。

解決辦法：可以多做仰卧起坐和空中蹬自行車的運動，這對於產後瘦身很有效。

4、屁股

判斷這個女人有沒有生過孩子，第一眼要看的是屁股。因為生完寶寶之後，骨盆達到最鬆弛的狀態，臀部會變得較為寬厚，這就會導致媽媽出現臀部變大、松垮的現象。所以生過孩子以後，媽媽們普遍屁股會大一圈。

解決辦法：想要消滅「大PP」，寶媽們睡覺時可盡量採取側卧、仰卧交替進行，或使用盆骨帶輔助盆骨恢復。平時要多鍛煉，不能總躺床上了。

5、妊娠紋

有很大一部分寶媽在孕期肚皮上面會長出很多妊娠紋，並且妊娠紋是很難消除的，因為妊娠紋是一種皮膚纖維斷裂的現象。皮膚纖維已經斷裂了，再想讓斷裂的纖維長好，則是非常困難的。

解決辦法：想要避免長出妊娠紋，孕期可多吃含膠原蛋白等食物，控制體重合理增長，還可藉助妊娠紋護理產品按摩或托腹帶使用，保持皮膚彈性，減輕皮膚的過度拉扯。

6、走路姿勢

因為女性在懷孕的過程中，特別是懷孕後期，身體負擔很大，從而直接影響了走路的姿勢，所以生完孩子後，走路的姿勢就已經完全改變了

看哪位生過孩子，以後你能分辨的出來嗎？