用木耳煮粥竟然把心腦血管血栓都化掉！

07-19

黑木耳是葯食同源的，可以降低血粘度，保護血管，在晚上服用黑木耳粥。黑木耳能補腎，又可通血管。這黑木耳粥，不但對心腦血管有巨大幫助，而且對五臟都有補益。食療小方：就是每次用十克左右的黑木耳、加上三片姜與五枚大棗、這樣再用六碗水、文火煲成兩碗水、放點鹽調味，不要過咸，每天吃一次，這樣一個半月期間，居然把心腦血管血栓都化了。

黑木耳色黑補腎，質柔軟能軟化血管養心。

又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的作用。

由於木耳乃木頭之上生長出來的，其稟賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁。

加上生薑與大棗，就可以調和營衛，補益胃脾。

如果是年老體弱之人，還可在木耳粥中適當加點無肉骨頭，或十克左右的北芪。