富貴包｜並不是富貴象徵，而是健康出了問題，中醫教你解決危機

07-19

富貴包是人們對一種不良姿勢的俗稱，主要表現為在第七頸椎和第一胸椎（有時可牽連第二、三胸椎）附近有凸起的硬包塊。

富貴包所在的位置中醫叫他大椎穴，大椎穴起到承上啟下的作用，是多條經脈的交匯處，如果大椎的凸起就會堵塞經絡，造成氣血循環不通暢，會給我們的身體帶來危害。

大家可以用手摸自己的大椎穴，看看有沒有冰涼、僵硬、突出的感覺。然後在快速轉動脖頸，聽一聽是否有響聲，如果這以兩點都有，那你得留神了，這些都是頸部長時間勞損導致的，先在的人工作壓力大，都愛玩手機電腦「」低頭族「」已經是一種常態。長時間保持一個姿勢的頸椎就會勞損，時間長了還會引起骨質疏鬆、頸椎間盤突等病症。

富貴包對人體還有很多危害：中風、腦梗塞、腦血栓、腦萎縮、肩周炎、頸椎病、耳鳴耳聾、失眠多夢、神經衰弱、手臂麻木及呼吸系統疾病，嚴重則會導致癱瘓！

下面通過一些中醫的治療方法給大家介紹一下消除富貴包的方法

方法一：刮痧

1，先在大包處塗抹刮痧油，用刮痧板（最好是砭石的）刮拭大包隆起處，將大包里筋結刮開，出痧效果更好，過程有疼痛為正常，中醫講「通則不痛痛則不通」要把筋結打開才能有效解除病痛。

方法二：按摩

用拇指或肘尖點按大椎穴附近，以食指和中指或其中一指著力於大椎穴上，做輕柔的環旋揉動，反覆10~15次。這樣可以達到松解肌肉黏連，加強局部血液循環的效果，平時沒事的時候也順時針的活動一下頸部，走路抬頭挺胸保持好習慣。

方法三：頸椎枕

枕頭選不好也會造成頸椎疾病，要選擇那些利用頭部自身重力能夠貼合頸部生理曲線，當睡覺時處於側卧位時，枕頭過高會導致頸部發生側傾，關節受到牽拉，使頸椎周圍肌肉僵硬，形成勞損這樣才能達到促進頸部血液循環，改善頭部供血的效果。

此款枕頭不壓耳朵，起到調整生理曲度，調整頸椎的作用。

如果你也感覺頸椎後有個大包，一定要提高警惕，保護好我們的頸椎