避開擁擠人潮，秋天來青海看半個中國的美景（檸萌旅行原創）

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一年中最美的季節莫過於秋天，層林盡染，秋高氣爽，秋天的美景往往令人陶醉。選擇一個溫度適宜、秋景最佳的地方是第一步，還有重要的一點就是避開擁擠人流。人氣較旺的城市景觀一般人群都比較集中，觀賞體驗大受影響，所以大西北可以成為秋遊的首選目的地。

大西北那麼大，秋天適合去哪些地方

秋天的大西北，展現著完全不同的風情。大漠也不再像夏季那般熾熱剛烈；胡楊林展現出本來的顏色，一片金黃炫目撲面而來；高原明珠青海湖也遠離了七八月旺季的喧鬧，開始回歸平靜。

這些只是大西北秋季美景中的一小部分，接下來就跟隨老司機，來領略一下秋季大西北，那些值得你一看的美景（附原汁原味吃喝玩樂攻略，不說了，趕緊上車）。

圖：敦煌鳴沙山。 by Syvan。

青海湖

青海湖的景色非常的美，這個不必多說。每年在六月份到八月份之間去青海遊玩的人是非常多的，如果選擇秋季過來，已經避開了旅遊的旺季，但景色上依舊是非常美麗。部分花期晚的油菜花依舊盛開，而且關鍵在於： 沿途食宿都不再緊張 ，這個時候的花費是比較低的。

這裡的秋天碧波萬頃，水天一色。遼闊起伏的環湖千里草原，就像是鋪上一層厚厚的黃色的絨毯，夜間的星空也顯得格外透亮。

天空之境—茶卡鹽湖

茶卡鹽湖最美的季節是7-9月份，雨水旺盛，湖面有一定深度，粘稠度適中，最像一面鏡子。9月底雨季已過，湖面變淺，鹽度升高，鏡面效果不如暑假時好，但考慮到遊客少了很多，相對也還比較適合旅行最佳拍攝時段是日頭西落，天光將變得越來越美。還有就是是雨過天晴的傍晚。

圖：茶卡鹽湖。 by不知疲倦的駱駝。

Tips：

1、坐火車前往湖的最深處。湖中間有一條鐵路延伸至湖內，起點處便是乘坐小火車的地方（另收費），可以乘車前往湖內深處去遊玩，那裡的景色更為純凈，可以根據自己興趣前去遊玩。

2、想要在鹽湖拍出好照片，還要拼RP。最適合晴天時前來遊玩，而且是連續幾天都是晴天之後前來，此時湖水結晶度很高，會看到潔白的鹽湖上覆蓋一層薄薄的滷水，景色和倒影最為清晰純凈。

3、一定要記住去鹽湖要穿鮮艷的衣服，不要穿白色或者藍色的衣服

青海南八仙雅丹魔鬼城

青海和甘肅境內分布有幾個雅丹魔鬼城，目前交通便利且原生態未被商業開發的，無疑就是青海的南八仙雅丹魔鬼城。南八仙是世界最大最典型的雅丹景觀之一，分布面積達千餘平方公里。駛入這片雅丹，初覺似一片魔幻之城，處處都是外星般奇特的地貌。

圖：南八仙雅丹魔鬼城。 by Syvan。

圖：南八仙雅丹魔鬼城。 by 樂柏君。

TIPS：建議由當地嚮導或包車前往，須有熟悉地形的當地人帶路比較保險。

Tips：

如果時間寬裕，可以南八仙+水上雅丹魔鬼城一日游，兩張風格不同的雅丹地貌。

秋日聖境—祁連

祁連山即「天山」之意。 筆直的公路， 成群的牛羊， 一望無際的祁連大草原！行駛在祁連草原公路上， 秋季的大草原車輛稀少，十分鐘都遇不到一輛，可以肆意縱情馳騁。

圖：祁連大草原。 by樂柏君。

祁連山草原，被評為中國最美六大草原之一。這裡地勢平坦廣闊，當今世界第二、亞洲第一馬場——山丹軍馬場即設在設在此處。與草原相接的祁連山被終年不化的冰雪覆蓋著，銀裝素裹，白雪皚皚。

Tips：

大草原不收門票，唯一可以消費的地方就是騎馬。遠處是祁連山脈，草原綿延到山腳下，壯觀極了。祁連卓爾山是一個比較知名的景區，也是為數不多的收費景點，完全值得一看。

圖：祁連大草原。 by 北京女漢子。

上帝打翻調色板的地方—張掖七彩丹霞

古人有詩曰「不望祁連山頂雪，錯把張掖當江南」，雪景、冰山、林海、草地、湖泊、碧水、沙礫相映成趣，既具有南國風韻，又具有塞上風情。秋日的丹霞，更是煥發出更奪目的色彩。

圖：張掖七彩丹霞。 by 之宜媽媽。

張掖的丹霞不同於一般意義上的丹霞那種單純的紅色，而是多彩的七色丹霞，位於市區西北方向40km處，曾被《中國國家地理》評選為「中國最美的七大丹霞之一」。七彩丹霞地質公園：應該說一年四季都美，但夏天畢竟太熱了，還是秋天最適宜 。

圖：張掖七彩丹霞。 by 西行向北。

飛天城市—敦煌（鳴沙山月牙泉+莫高窟）

沙漠奇觀神秘莫測，戈壁幻海光怪陸離；文化遺存令人驚嘆。實際敦煌的景點基本不太受季節影響，類似莫高窟、鳴沙山，一個人文景點，一個沙漠為主景觀，一年四季皆宜。秋天來最大的好處就是溫度適宜，不冷不熱，遊客也沒有那麼多，不會出現旺季莫高窟一票難求、鳴沙山堵駱駝的尷尬情景。

莫高窟，俗稱千佛洞，被譽為20世紀最有價值的文化發現、「東方盧浮宮」，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁畫和塑像聞名於世。

圖：敦煌莫高窟。 by 不知疲憊。

Tips：

莫高窟需要提前官網預約門票，因為莫高窟限流，每天只開放6000個名額，不提前訂票的話，那就進不去。整個遊覽過程已經形成一個固定模式，遊客先進入數字展廳觀看兩個短片，每部20分鐘，然後坐大巴車到莫高窟，每個人發一個耳機，一般會講8個窟。講完之後，自己可以自由參觀，當然石窟能夠免費開放的有限，大部分都是鎖著的。

月牙泉被鳴沙山環抱，長約150m，寬約50m，因水面酷似一彎新月而得名，這是鳴沙山景區最著名的地方，充滿了色彩和生機。秋日的鳴沙山已經沒有了那般燥熱，遊客也少了很多。所以可以選擇一個下午時段，慢慢體驗一下大漠落日。

圖：敦煌鳴沙山。 by 樂柏君。

圖：敦煌月牙泉。 by 西行向北。

Tips：

旺季（5月1日—10月31日）120元/人，淡季（11月1日—4月30日）60元/人，　學生憑有效學生證件半價優惠，軍人、65歲以上老人憑有效證件免費或優惠；旅遊觀光車10元/人，可送至月牙泉景點，路程短，時間充裕可步行前往；

駱駝80元/匹；滑翔機160元-1600元/人，以飛行的路程決定；滑沙15元/人；租鞋套10元/副；挑選騎駱駝和滑沙時工作人員拍的照片，20元/張

額濟納旗—胡楊林和大漠的完美演繹

提起大西北很多人第一印象就是大漠、戈壁、胡楊林，想看最美的胡楊林，那就去額濟納旗；如果想大漠、戈壁和胡楊林的完美結合，那就更得去額濟納旗。

圖：額濟納旗胡楊林。 by樂柏君。

額濟納胡楊林的最佳觀賞時間（旺季）是什麼時候？

胡楊樹葉變黃與氣溫、濕度和樹齡等都有關係。一般來說，最低氣溫降至5度左右時開始有黃葉，水分少的區域先黃，樹齡小的先黃。

依據經驗，每年9月10日左右開始有局部的黃葉，9月20日左右有將近三分之一的林子變黃，每年最佳觀賞時間為9月25-10月15日期間，林子多數是黃的。如果天氣穩定，黃葉可以持續到10月20日左右。如果寒流頻繁，則10月15日以後葉子大多飄落了。

圖：額濟納旗胡楊林。 by樂柏君。

每道橋的景色大不相同。一道橋叫陶來林，二道橋倒影林，三道橋紅柳海，四道橋英雄林，五道橋是土爾扈特莊園，六道橋暫時沒有開放，七道橋夢境林，八道橋沙海林。除此外，還有被稱為魅影林的怪樹林。

其中需要注意的幾點：二道橋有大的水流經過，所以特別適合拍日落倒影；四道橋樹形最為婀娜壯觀，也是電影《英雄》的拍攝所在地；七道橋以小樹為主；八道橋是巴丹吉林沙漠，有較多沙漠體驗項目。

Tips：

關於來額濟納旗，你需要知道的幾點：

1、額濟納旗的房價淡旺季差別較大，所以一旦決定來就建議提前預定好住宿 ，網上預訂還是很方便的；不推薦扎帳篷，晚上風沙大，氣溫低，惡劣天氣也比較多，不太安全。

2、如果假期有限，可以只在胡楊林一道橋至八道橋景區遊玩一天，另外一天去居延海看日出，黑城怪樹林看日落。

3、網上很多關於公共交通如何抵達額濟納旗的攻略，建議還是自駕或者包車前往。一個是沿途風景比較好，二來有當地人帶路省心省時間，費用也不會多花多少。可以選擇從酒泉、張掖或者蘭州開始前往額濟納旗。

圖：額濟納旗胡楊林。 by樂柏君。

大西北遊玩應該選擇哪裡作為起點？

1、西寧作為首選

一般都會選擇西寧作為大西北行程開啟的第一站，從西寧出發， 一路向西，開啟大西北之旅。西寧作為青海的省會，交通比較便利，從全國抵達西寧的航班和火車車次比較多，目前蘭州到西寧、西安到西寧的高鐵均已開通，還是非常便利的。另一點就是西寧距離青海湖也比較近，而且作為多民族融合的一個城市，其文化和可觀賞性較強，可以體驗一些當地的美食和文化。

圖：西寧清真大寺。 by北京女漢子。

2、蘭州作為第二選擇

蘭州作為大西北的交通樞紐之一，航班次和火車車次比較多，在費用方面來講，會比抵達西寧要便宜和便利許多。所以可以先抵達蘭州，然後從蘭州可以坐高鐵一個多小時抵達西寧，非常便利。品一晚正宗蘭州牛肉拉麵，看一看黃河也是不錯的選擇。

附帶上蘭州抵達西寧的幾種選擇：

1. 大巴：蘭州中川機場有機場大巴，到西寧100元/人，分別在12:30、15:30和19:30各一班，車程大約2.5個小時，在西寧市中心的西門、匯通賓館，或者允許停車的位置都可以停車下客。蘭州中川機場客服電話0931-8168464；

2. 城際 動車：中川機場到蘭州西站的城際高鐵（沒錯，是中川機場發往蘭州西站）從早晨7:28開始到晚上22:34之間，班次密集，車程只需40分鐘左右。從蘭州西到西寧，動車從早晨7:40到晚上20:55，班次也非常多，車程約1小時10分鐘。

圖：蘭州。 by七月。

超實用路線攻略

2天時間如何玩轉秋日大西北？

如果兩天時間推薦環青海湖兩日游。第一天西寧出發，塔爾寺、拉雞山、日月山，倒淌河、二郎劍151，茶卡鹽湖、黑馬河。第二天，黑馬河看日出，環湖西路，剛察，金銀灘草原，原孑城，返回西寧

Tips：

1、青海湖公共交通不是特別方便，一般可以西寧市區租車自駕或者包一輛車，由當地嚮導帶著玩，開車2天的時間足夠了。

2、關於騎行體驗

青海湖5-10月都適合騎行，其中7－8月油菜花季，風景絕佳，是騎行的最好季節，但這個時候是遊客最多的高峰期，堵車，排隊，住宿吃飯交通都特別貴。5月、6月、10月是景美人少都的時間，物價低，遊客少，所以秋季來騎行也是不錯的選擇。

3天時間如何玩轉秋日大西北？

如果有3天左右的假期，建議走青海湖-祁連三日小環線。超級經典，也是目前超級受歡迎的一條路線。

D1西寧出發—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑馬河；

D2青海湖日出—茶卡鹽湖—返回走環湖西路—鳥島—剛查草原—大冬樹山—冰溝林海夜宿祁連；

D3卓爾山—祁連草原—阿柔大寺—景陽嶺—門源—黑泉水庫—回西寧。

Tips：

1、途徑的鳥島景區，不建議單獨花門票進去。鳥島的最佳觀賞時間為每年4-6月份，過後鳥兒會飛走，所以不必花冤枉錢進景區了。

2、門源油菜花每年7月份盛開，到了秋季，雖然沒有油菜花可看，但是滿眼的青稞田也是一道很美妙的風景。

4天時間如何玩轉秋日大西北？

時間寬裕的話，建議走青海湖-祁連-張掖4日經典小環線（比較適合類似國慶這樣滴黃金周）。

D1西寧-塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑馬河(宿）；

D2看完日出--茶卡鹽湖--返回走環湖西路--剛查草原--大冬樹山--冰溝大坂山--夜宿祁連；

D3卓爾山--祁連草原--阿柔大寺--景陽嶺--餓搏--張掖七彩丹霞-張掖(宿）；

D4張掖馬蹄寺-227最美國道-扁都口-祁連大草原_門源-達坂山-黑泉水庫-西寧。

Tips：

看完張掖七彩丹霞，如果有興趣可以去看冰溝丹霞+馬蹄寺，都是非常有名的景點，一般三個地方需要1整天的時間，可以包一輛車來一個張掖一日游。

要看丹霞最好秋季9-10月前往，在張掖汽車西站乘坐張掖到肅南縣或者臨澤縣的班車。從張掖汽車西站有班車直達丹霞公園，到景區門口下車即可，票價10元/人。運營班次為9:00:-12:00每1小時一趟，15:30、16:30各一趟。

【內部交通】

臨澤管理區內，有觀光車可以到景區內的四個觀景台，車費20元/人

張掖的七彩丹霞地貌景區分為臨澤縣入口（西入口）和肅南縣入口（東入口）兩個入口，為統一購票；如果住在當地農家，次日早上，有興趣還可以再次進入景區拍攝朝陽下的七彩丹霞

6天以上時間如何玩轉秋日大西北？

如果有6-7天的時間，那就索性走一個絲綢大環線，把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-張掖-祁連串聯起來，這也是目前非常受歡迎的經典絲綢大環線。不誇張的說， 一次旅行，看半個中國風景。

經典7日青甘大環線游：

第一天，西寧_塔爾寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑馬河（宿）

第二日黑馬河_橡皮山_茶卡鹽湖_德令哈_柯魯可湖（戈壁中的一滴淚）_柴達木盆地_大柴旦(宿)

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_當金山_阿克塞沙漠小鎮_陽關_敦煌(宿）

第四日莫高窟_鳴沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)

第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之鄉)_嘉峪關長城_臨澤(沙棗之鄉)_七彩丹霞_張掖(宿)

第六日張掖__馬蹄山(1700年歷史)_最美國道_冰溝林海_祁連（宿）

第七日卓爾山_祁連大草原_門源_達阪山觀景台_黑泉水庫_西

Tips：

關於敦煌你需要知道的一些事

1、沙漠露營是來到敦煌一個非常值得體驗的項目，可以親身感受大自然的廣袤無垠及美麗震撼；

2、敦煌的景點非常多，如果莫高窟人多的話，強烈建議去西千佛洞。西千佛洞位於舉世聞名的莫高窟之西，隔一道連綿四十多公里的鳴沙山，與莫高窟遙遙相望，故名西千佛洞 。

3、敦煌不止有莫高窟和鳴沙山月牙泉，還有玉門關、陽關、漢長城遺址等，對有歷史情結的你來講，可以在敦煌逗留兩天，這些地方值得你一去。包一輛計程車，當地也就是三四百元一天，可以盡情的遊覽敦煌的這些文化遺址。

4、敦煌有機場，可以考慮直飛或者敦煌航班返程。

如果想看胡楊林，那就走額濟納旗路線，可以選擇張掖出發，敦煌結束。

D1:張掖七彩丹霞—嘉峪關

D2:途經航天城—怪樹林—黑水城

D3:八道橋—居延海

D4:嘉峪關關城—敦煌

D5:玉門關—雅丹魔鬼城—敦煌

D6:鳴沙山月牙泉—莫高窟（敦煌返程）

青海湖+祁連+張掖+敦煌+額濟納旗9日超級環線

D1:西寧 -塔爾寺 -拉脊山 -日月山-倒淌河-青海湖邊 -黑馬河鄉宿

D2:青海湖看日出 — 橡皮山 — 茶卡鹽湖 — 可魯克湖 — 外星人遺址 — 大柴旦宿

D3:大柴旦 —南八仙雅丹魔鬼城—蘇干湖 —石油小鎮— 陽關 — 沙洲夜市 — 敦煌宿

D4:莫高窟—鳴沙山月牙泉—敦煌宿

D5:敦煌—瓜洲—嘉峪關—酒泉 —額濟納旗宿

D6:額濟納胡楊林 —黑城、怪樹林 額濟納旗宿

D7:居延海看日出 — 張掖七彩丹霞 —張掖宿

D8:張掖 —馬蹄寺_ 扁都口 — 俄博嶺 — 祁連卓爾山_祁連宿

D9:祁連大草原—遠觀崗什卡雪山 — 達坂山 — 黑泉水庫 — 西寧

關於高反和沿途吃飯的那些事

1、高原空氣乾燥，請多吃點蔬菜、水果，多喝水；早晚溫差大，請注意隨時增減衣服，防止感冒；

2、在海拔較高的地方有頭痛、胸悶等反應，均屬正常反應，這時行動要緩慢一些，可多做深呼吸。

3、進入高原前如不放心，可先服用一些抗缺氧的藥物，如紅景天等；

4、大多數景點都可以使用學生證 老年證 軍人證等，有相關證件的請攜帶上，門票半價奧。

5、大西北美食以清真為主，牛羊肉為主菜和輔材的食品較多，愛吃肉的小夥伴可以大飽口福啦。吃不慣清真菜的小夥伴也不必擔心，沿途很多非清真餐可供大家選擇。

秋季的大西北應該如何穿衣

遼闊的大西北景色各異。有湖泊、有草原、有沙漠、有戈壁丹霞，但都屬於青藏高原與內蒙高原的高原地帶。所以這個時候的大西北，白天不會很熱但是會比較曬，晝夜溫差大，夜晚會比較涼，加上高原「十里不同天」的多變天氣，決定了在大西北穿衣也必須有一定的技術含量！

在大西北怎麼穿？

防晒

高海拔的陽光紫外線強，盡量準備長裙長褲（秋季青海還是冷一些，所以如果穿長裙的美美記得裡面穿上厚一些的打底褲）。也可以短袖外面加防晒衣，在室內的話熱了脫，冷了穿，不錯的搭配。

遮陽帽和薄的大披肩絲巾，又美又可以360度無死角物理防晒。

保暖

大西北晝夜溫差大，夜晚可能會氣溫驟降，所以建議大西北的旅行帶兩件換洗的厚一點點的外套，或者薄款便攜的羽絨服，同時也為高原多變的天氣做準備。

防沙

如果嫌棄防沙面巾丑的話，也可以用鮮艷的大絲巾代替，包裹住脖子和半張臉，又美又防沙。

鞋子的話可以帶專業的沙漠鞋，如果沒有的話也沒關係，只要不穿透氣型的運動鞋就可以，因為會進沙。

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