智能穿戴設備給你的生活帶來了哪些改變？

07-18

強答一番哈！
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去年的5月份買了剛上市的bong4手環，雖然中途換了4次（進水和卡死），但是善於使用真的還是有幫助的。現在，每天都會帶著手環去跑步，時間不長大概1小時左右。

QQ運動截圖
就這樣堅持了差不多1年了哈，體重下降了10斤，1000米體能測試從剛開始的4分20秒到現在的4分01秒（其實還可以再快，最後衝刺沒反應過來），這是顯而易見的進步。更重要的進步是每天有1小時可以用來放鬆，不用想那麼多，只管去跑，我很喜歡，現在也養成了跑步的習慣。
前幾天還帶著bong跑了一次半馬，當然啦，配速這些請忽略哈 (?????)
還有每天都會在操場上遇見小姐姐，雖然從來沒有搭過話(〒︿〒)
這1年，說來慚愧，邀請了些朋友參加跑步活動，可惜有些談朋友去了，要麼就沒堅持下來。而自己，選擇了一條永無止境的跑道，與歌作伴，與風為友，從未見面也從未缺席。
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隨著健康中國的大戰略，智能穿戴產品一定會蓬勃發展，智能手環可以24h長時間的貼身，收集的數據也比較豐富，能不能通過心率分析來判斷疾病如:[竇性心律不齊]等等。能不能通過通過感測器來輔助運動的準確性，記得以前在百度未來商店裡面有款手錶，你運動不到位可以提醒，你姿勢不對也可以提醒？著眼未來，無線充電一定是個趨勢，就如同今天的快充，那手環能不能增加無線充電功能呢？手環除了續航需要解決，還有準確性，bong已經把AI的演算法融入到手環裡面去了，通過學習使用者的習慣來增加數據準確性，可這還不夠，平時生活習慣能不能納入進去呢？比如刷牙，吃飯，洗衣服……等動作能不能進行過濾呢

我用的是智能手環，可以計算步數，平時去散步的時候可以不用帶手機了，回去之後手機打開藍牙就能知道自己運動了多少，跑步的話回去更新數據就可以了，還能檢測睡眠質量，可以知道自己睡得好不好，對於睡眠質量不穩定的我還挺有幫助的，還有無聲震動鬧鐘和微信電話信息的提醒功能，給我的生活帶來了很多便利。

我覺得我用的最多的就是智能手環。因為實在太方便太好用了，我經常需要帶手機去計算我運動的步數，但是帶了手機我又會經常玩手機而忘記運動。。。但是有了手環我就不用帶手機了，還不用背那麼多東西！

說起智能穿戴，大部分人用過的應該就是智能手錶和手環，能測心率測睡眠，對人體的健康狀況還是很有幫助的，智能穿戴產業之後會更發達吧

隨著智能手機的興起，智能穿戴設備也隨之水漲船高。從Google glass到apple watch，越來越多的手機廠商也加入了智能穿戴的大軍里，一時間，三星gear fit、小米手環、華為watch等等粉墨登場。但智能穿戴流行了幾年後，市場趨於穩定，大潮褪去終於能看見是誰在裸泳。
apple watch經久不衰，小米手環佔據了國內的大部分市場，Fitbit因為其專業在歐美市場呼風喚雨，而其他廠商淪為了others。
先說Apple Watch，與手環類穿戴設備的不同，Apple Watch更多的成為了商務或者年輕一代的心頭好。apple watch歷經了幾代迭代，從最初的只是手機的附庸，到最新的watch可以獨立插卡，watch變得越來越獨立。而比起iPhone，watch有其獨特的優點，那就是更方便，更便攜，而受到其屏幕尺寸的影響，使得watch只能實現有限的功能。但不得不說，watch和iPhone形成了互補，成為了蘋果的一套組合拳。但續航短的痛點也是很多人割捨的原因，也制約了apple watch的進一步發展。
不像手機成為了人們的必需品，智能手環的目標人群則窄了很多。受惠於近些年全民運動的風潮，智能手環開始收割了一波用戶。不像apple watch，手環的功能要簡潔的多，但也換來了其長續航的優點。
小米手環上市時，買了一代和二代。一代沒有顯示屏，對於我來說只是一個計步器，二代出來以後，我就把一代給了我爸。教會他怎麼用以後，突然發現小小的手環給他帶來挺多變化，沒事還跟我說說最近睡眠怎麼樣，原來挺不喜歡溜達的，現在晚上繞著公園走來走去。每天想著要制霸微信運動排行榜，由此我想到一個挺有趣的問題，先是運動的普及推動了智能穿戴的發展，接著智能穿戴的發展又再次推動了運動的普及。
後來我爸看我的二代還有個測心率的功能，表示挺羨慕的，又給他買了一個。最起碼，現在我爸更關注自己的健康了，只是有時還會不滿足，說什麼時候能測測血壓和血脂就好了（他血壓有點高）。想想也挺有趣的，手環開始之初只是負擔著計步器的作用，而現在對手環的需求越來越多，越來越複雜。要看時間，要看心率，要看睡眠，甚至還要看血壓。埃微手環我了解的不多，不過聽用過的朋友說性價比很高，適用性強，也蠻不錯的，以後有機會也打算入手一個試試看。
想到這，我越發覺得，手環將來的趨勢是個人的健康助手，輔助人了解自己的身體。而這才是人們購買穿戴設備時越來越強烈的痛點，而這也是手機，pad等設備所不能取代的地方。

感謝邀請。
主要說智能手環 fitbit charge 2 ，對生活還是有很多明顯幫助的。

首先，普通用戶最大便利就是不會漏接電話，手機不貼身很容易漏接，而貼身穿戴的手環就不會了，基本上是手機不錯的延伸。
其次，作為一款健身輔助定位的手環監測心率功能非常好用。我當年就是有段時間焦慮，微微心率不齊就用上了這個，一直監測著心跳安心很多焦慮狀態幾乎沒有了!
心率監測還有個好處就是心率的rest bpm（休息時心跳數/每秒）和體溫是成正相關性的。 RB比較高的時候基礎體溫一般也比較高超級高基本發燒了 ?
女孩子能看的特別清楚，排卵期日體溫會升高，從心率來觀察排卵十分靠譜，希望懷孕的小姐姐不妨試試。沒懷上心率也會和體溫一樣會有斷崖式掉落的??
說到鍛煉呢，這個手環一般都會自動跟蹤。
走路啊，騎車啊橢圓機有氧運動的都會自動識別（但不準之前划船機識別成了橢圓機，因為資料庫里沒有划船機嗨！）
運動明細里也有心跳監測你可以看到做了多久的fat burn 多久cardio，avg bpm等等（看看就好

另外一個功能是睡眠監測。這個也十分好用。具體體現在，你能看出你有效睡眠有多久。
紅色的是醒來了藍色的是各種翻身等等騷動不安哈哈。帶星星的是設定了睡眠目標，完成了會點亮（我感覺我是設高了）。一周還會給你來個平均，隨便看看的。
有時候你會看到你一晚上都在翻滾......騷動你可能前一晚喝了興奮劑，也可能生病了，一晚上rp同時也很高的話。
charge2充電方便了很多，穩健很多一個夾子夾住就好。
最後還有啥... 還能當個表用吧... 可以選各種傻呼呼的錶盤... 可以設置鬧鈴，震動喚醒...
價格一千塊左右很實惠

總結一下
不會漏接電話了
心率體溫監測，緩解心理壓力
睡眠質量監測，睡得更好了
運動訓練監測，運動參數化
手錶基本功能...
先這樣吧～

用過三個手環和一個手錶，講下痛點和爽點：
1、出門問問家的手錶不錯，屏幕以及顯示內容有美感超過國內絕大部分水準，藍牙連接經過多次迭代之後也成熟了，不會存在像剛開始那會兒離開手機再回來時連接不上的問題。唯一的痛點就是需要一天一衝，如果哪天忘記了，使用習慣就會被打破；
2、用了三款小米手環，待機時間是非常滿意的，不爽的地方在於佩戴舒適感，從一代、到二代、到最新的代顯示信息的，都不行。錶帶太硬了。
3、爽點，也是最高頻的應用：（1）鬧鐘，不會吵醒身邊的人，自己的感受也會好一些，沒有突然被吵醒的那種憤怒；（2）信息推送，避免了頻繁看手機，進而避免看手機時被別的東西吸引走。專註度提高不少。
現在是上班時間帶手錶，下班就扔單位充著點，回家路上以及到第二天到單位之間的時間都使用手環。

沒有什麼改變，後來都被拋棄了

我使用的最多就是小米手環咯，價格還算親民，佩戴體驗也不錯，最重要的是有計步功能，能幫助我的減肥大業，而且鬧鐘功能也很棒！還有睡眠記錄，來電震動，因為我經常聽不到電話響…

我使用過的穿戴設備主要是手環，戴過的有兩個：小米手環一代和bong3 HR。

當初買小米手環的時候就圖兩個，一是想嘗鮮而且又便宜；二是跑步不用帶手機也可以查看步數，在微信運動里與好友PK。
那個時候我有鼻炎，慢性的那種，而且非常嚴重，基本到了就算天氣很熱也會鼻塞的程度，極其難受。
於是我決定跑步，看看能不能緩解一下癥狀，因為每次跑完步確實鼻子通了許多，這也算是我的救命稻草吧。
但是，跑步不好堅持，也不是時時都會有動力的。
我當時迷上了微信運動，可以排名和點贊，這激發了我的興趣。但這需要跑步的時候帶上手機才行，很不方便，於是就買了小米手環，把跑步的量計入微信運動。
跑了一年左右吧，確實鼻炎基本好了。一開始跑，鼻子也就是跑完後通了，沒幾個小時又塞了。不過後來不知不覺發現，平常也是通的，跑完步更舒暢，這確實遠遠超出我的預期。
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簡單談談對手環的感受吧
現在的智能手環大多沒有契中用戶的剛需，沒有一個特別具體的、剛需性的應用場景。比如心率，測算出來以後對用戶的價值是什麼呢？步數告訴用戶之後又能做什麼呢？這些數據應該用在什麼地方、給誰用、解決什麼問題、如何使用？這些是手環廠商需要去思考個解決的。
當然不是說硬體和演算法的優化不重要，這些也很重要。其實，Apple Watch憑什麼那麼高的價格還可以賣那麼好，因為它代表了高端、時尚和舒適，這是人的普遍需求。因此即便它也沒啥用，但還是有人買。畢竟是戴在人身上的，外觀很重要，舒適性很必要，而作為基礎的演算法也需要很紮實。

但人家畢竟是蘋果，拼設計、拼人體工學、拼時尚，總是不在一個量級上。所以，如果穿戴設備要改變人們的生活，要有點實用性的功能。
比如，蘋果手錶解決的一個具體問題是：戶外運動時不帶手機而可以聽歌、記錄運動和不中斷聯絡。
現在人們可以只帶上Apple Watch和Airpods出去，打開音樂和健身app就可以開始鍛煉，非常便捷——沒有耳機線、手機，而且也不會錯過電話和信息，這就是一個很實用的場景。
再比如小米手環，開始在企業員工考勤和運動管理方面做定製也是用手環解決具體場景的問題。

怎麼說呢，可穿戴設備其實是特別好玩的一個行業，只不過被現有的半導體技術給拖累了，性能做不強，續航做不大，基本上成熟的門類只有手環和手錶，先說說手錶
最開始用的是摩托360一代，因為牆的問題，非常非常的難用，APP，推送，甚至弄個錶盤都要梯子，出門還擔心鏈接問題，還有那讓人揪心的續航，總體而言，在功能上屬於試驗階段，但是架不住真的好看呀，所以後來我刷了TIC系統，感動到哭，，，當然了刷機需要這麼一個小東西，
需要把USB裡面的線分開，弄個網線的水晶頭分線，然後就可以刷機啦！！！
當然，不喜歡DIY的朋友可以買個刷表環，然後就可以享受刷機樂趣了。

話說這款手錶讓我找到了久違的刷機熱情，大概只有當初上學的時候有這個激情吧。
刷了系統以後app還是很多的，甚至有一個五子棋的小遊戲。只不過全靠獨立開發者的熱情，畢竟不太容易商業化推廣。
兩年多到現在，其實各種功能都已經不用了，就只用這一個功能了，支付掃碼，如圖
每次到超市便利店付款的時候，手裡拿著幾袋子東西，掏手機非常不方便，之後就可以用手錶上的條形碼和二維碼，給收銀員，收銀員的掃碼器可以直接掃。這樣可以不用手就能支付了。
用了兩年下來，唯一的一個提高效率而不是降低效率的功能，這也算是這個款只能手錶唯一戴在手上的理由了。
另外，在關閉同步以後，續航得到了很大的提高，終於不用一天一充了，這樣才算是找到了合適的使用場景。
相比之下，中間有一段時間用的iphone，不得不用一代的iwatch，相比安卓手錶真的是好用到哭，一貫的蘋果的風格----讓你用起來有足夠的安全感，可以放心的做別人事不用考慮它的存在，但是續航問題依然很麻煩，一個是需要想起來去充，另一個是需要給很多產品充電，我日常兩個手機一個表，外加kindle和移動電源，而且每一個的介面還不完全一樣，所以出差或者旅行的時候充電真的是大麻煩，我當時就像要是有一個長條形的通用充電底座就好了，沒到想今年蘋果做了，，，不過，蘋果的只能兼容QI無線，還是不能解決多個介面的問題。
（換手機後圖沒有導過來，這裡就假裝有圖好了。。。）
總體而言，智能手錶是一種不太成熟的產品，但是在一部分場景下，可以做到比手機更好，比如接管通知，比如運動記錄，比如支付和互換名片，但是，總體上而言，這是一款類似於平板的產品，可以有，但是不必須。
如果要推薦的話，我倒是覺得最值得推薦的是手環和類手環手錶，這類產品更加專註，也更加極致，續航不用讓人擔心，功能也足夠簡單到不需要思考，甚至是完全可以讓你感覺不到他的存在。
只不過，作為玩具，它是優秀的，作為健康數據的採集工具，娛樂一下也挺好的。
還有一點啊，我用過大概五款的手環類產品，最後得出一個結論，功能上真的都沒有什麼區別，區別只有商標和外觀了，，，
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最後，啥也不說了，我就一句話！
除了MOTO 360 ，其他所有的智能手錶都是異教徒！！！

現在感測器的精度達不到殺手級應用的程度
所以在消費級產品沒啥天翻地覆的改變
改變主要還是集中在上游
等上游成熟吧……
智能穿戴|泡沫後才是真正的成長 - GetSFun|樂取於動以為善?
getsfun.com

一成不變，因為我對這些不感冒。

知道自己睡得怎麼樣

對我的生活的改變是：又多了個需要充電的小玩意兒。真的是木有多大卵用！

其他沒多想，只是有了手環鬧鐘管用多了，手環的震動決絕可以叫醒我，不想起了，再也不用找手機了。

感謝邀請！！
因為我從事的是和運動體育相關的工作，就簡單說說智能穿戴終端在運動鍛煉方面帶來的改變吧。智能穿戴終端前幾年發展很快，各種數據採集的產品都出來了，有生理指標相關的，有動作捕捉相關的......也都會推出各自的APP，便於給用戶做數據展示和品牌方積累自己的數據平台。但真正給用戶帶來價值，或者說為生活帶來改變並沒有持續。舉個例子，早期的計步器發展很迅速，之前做消費類電子產品的廠家在做，互聯網背景的公司也在做，還貫穿了遊戲玩法，使得大家為了步數開始互相比拼，如果沒做數據作弊處理的，就出現了掛狗狗身上攢步數這些奇葩做法。熱度過後大家又歸回正常了。從這個例子來看，早期發展階段，智能穿戴設備或者說數據能讓大家新奇和興奮，但還不夠。隨著設備的數據採集的準確性的提高，產品可用度的提升，最重要的是數據上層的應用服務的公司開始專註垂直領域的用戶真需求，這個階段才能應用好數據，往帶來切實的價值變化發展。通常來看，做智能穿戴終端的，硬體背景強，可以專註在數據採集的合理性、準確性和靈活調用三方面，做上層應用的，對應用領域要理解到位，才能將數據進行貼切的展示和服務應用。我覺得這兩個領域的應該是互為合作關係比較利於各自的發展，很難有一個角色來承擔所有的工作，畢竟需要具備的知識體系還是差異挺大。說回到我自己正在經歷的，早期我們希望用數據來提升服務價值，結果發現有兩個問題。第一個問題是數據的來源能不能穩妥？準確性？應用場景下的可靠性等等。花不少時間測試和評估。第二個問題是用戶感知。用戶天然對冰冷的數據沒有太好的感知，除了技術控，那就要有方式讓用戶感受到數據帶來的價值，不論是精準啊、科學啊等等，如果做成自己覺得的數據多好啊，多全啊，基本市場的回饋不會如你所願。後來等到了智能穿戴設備廠家的不斷進步，數據可用了，我們才真正能納入到服務應用中來。並且還要進行產品設計，服務設計，讓數據有用、用好。現在我們將心率納入到產品服務中，經歷了很多。咋一看，覺得心率不是很多手環都可以做啊，那麼多品牌和型號，但真正能為運動場景使用的不多。要考慮在運動狀態下心率採集的方式是不是合理、響應靈敏度、穩定性、操控性等等。更關鍵的是心率數據到底怎麼幫助運動，是顯示出來的炫酷還是有理論依據的支持？這個就需要在應用和服務目標兩個方面去琢磨了。我們應用心率做精準的追求運動效果的服務產品，例如減脂服務產品，那就通過數據來幫助用戶，要達到效果還要高效。所以到目前階段，可以說智能穿戴設備給我們自己包括我們的用戶帶來了改變——真正明白了減脂的運動心率區間，在這個區間運動，既能最高效燃脂還不辛苦，也不特別耗時，我想改變就是順應了目前生活節奏快，幹什麼都要講求效率和目標的大趨勢吧。

瀉藥。。。。
沒改變，因為對我來講那些東西更多的是新鮮，而沒有真正的提升生活效率。。。。所以我都不用。。。

感覺智能手環挺好玩的啊，還有智能運動鞋。

用得最多的小米手環。我和我媽都入了一個，我為了跑步，步數計算很合理，也輕攜簡便，不用再背著6p沉重的跑步。我媽睡眠質量不好，買了之後用來測量心率和睡眠質量，用了半年多覺得很好用，看著測試的數據越來越好我媽運動的慾望更強烈身體也越來越好。
其次是給我外甥和有輕微老年痴呆奶奶各入了一個兒童手錶，走到哪兒都能用gps定位，吃飯找人找不到定位一下就可以找到人，不用扯著嗓子到出含有，很方便。

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