進藏前，你不得不先從這5個方面了解西藏
西藏，既有獨特的高原雪域風光，又有嫵媚的南國風采，其與大自然相融合的人文景觀，使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力，光是西藏這個名字，就足以讓任何一個充滿夢想的人怦然心動，所以有人說，人一輩子總要去西藏走一遭。今天，千旅千尋小編我就帶大家在進藏前先了解西藏。
一.關於西藏
西藏七大地區分布圖：
二、去西藏的幾種方式
進藏的諸多方式，千旅千尋小編我為總結以下幾種較常見的進藏方式：首先，火車、飛機進藏是最常見也最舒適的，但也有部分旅行愛好者選擇徒步、自行車和摩托車進藏，小編認為較難受的是包車旅遊大巴、長途客車進藏，雖然包車一路都是風景，可以隨時停車拍攝，但是因為時間長，人也多，對暈車者來說甚是難受呢，當然，蘿蔔青菜各有所愛，自駕車進藏的方式也是很酷，但最好你已經有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。
三、西藏的主要景點介紹
1.拉薩區域
拉薩坐擁西藏之城，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。全年日照時間在3000小時以上，素有「日光城」的美譽。
著名景點：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、倉姑寺、下密寺、甲瑪王宮、納木措……
（大昭寺）
（八角街——拉薩非常繁華的商業街）
2.林芝區域
林芝風景秀麗，很多地帶被譽為「西藏江南」，有林芝桃花節，有豐富多彩的南伊溝等。還有被譽為西藏西雙版納的墨脫縣和察隅縣底部。
著名景點：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝……
（雅魯藏布大峽谷）
（比日神山）
3.日喀則區域
日喀則位於中國西南邊陲，青藏高原西南部，西銜阿里地區、北靠那曲、東鄰拉薩與山南地區，外與尼泊爾、不丹、錫金等國接壤，國境線長1753公里。面積18.2萬平方公里，平均海拔4000米以上。
著名景點：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞……
（珠穆朗瑪峰）
（帕拉莊園）
4.山南區域
山南是西藏古文明的發祥地之一，傳說當中神猴同羅剎女結合而誕出藏民之地，歷史悠久，文化燦爛。大約在四、五萬年以前，雅礱一帶就有藏族先民繁衍生息。
著名景點：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結羅拉雪山……
（結羅拉雪山）
（羊卓雍措）
5.昌都區域
以昌都為中心，東與四川省相望，東南面與雲南省接壤，西南面與西藏林芝市毗鄰，西北與西藏那曲市相連，北面與青海省交界，西望西藏自治區首府拉薩，素有「藏東明珠」的美稱。
著名景點：然烏湖、卡若遺址、八宿嘎學岩畫、丁青孜珠寺、噶瑪寺、強巴林寺、生欽朗扎山、谷布神山、多拉神山……
（然烏湖）
（卡若遺址）
6.那曲區域
那曲整個地區在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中，西邊的達爾果雪山，東邊的布吉雪山，形似兩頭猛獅，守護著這塊寶地。
著名景點：象雄王國遺址、雙湖無人區、可可西里、梅木溶洞、雙湖、當惹雍措、申扎自然保護區……
（象雄王國遺址）
（申扎自然保護區）
- 阿里區域
阿里是喜馬拉雅山脈、岡底斯山脈等山脈相聚的地方，被稱之為「萬山之祖」。同時，這裡也是雅魯藏布江、印度河、恆河的發源地，故又稱為「百川之源」。
著名景點：古格王國遺址、托林寺、科加寺、岡仁波齊、瑪旁雍措、扎達土林、納木那尼峰、麥龍溝遺址。
（岡仁波齊）
（托林寺）
四、去西藏旅遊注意事項
出現高原反應的最大因素，是心理因素！心裡的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應該放鬆心態去旅行。
實在擔心出現高原反應者，建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應製品；進藏後最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品。
高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷。
建議攜帶的藥物有：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。
五、拉薩餐飲美食攻略
拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。飯店中，主要以藏菜、川菜為主，天海路周邊一圈吃的比較多，火鍋、串串，湖南菜。
拉薩的大街上，遍布著許多大大小小的藏餐館，甜茶館，酸奶坊。
（山洞甜茶坊）
西藏的藏式菜肴有風乾肉、奶渣糕、人蔘果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌子、藏式餃子、麵條、油炸面果等。
（風牛肉乾）
無論是小吃還是主食，都有著自己獨特的風味，與內地的大有不同，千旅千尋建議大家都嘗試一下。
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