健康生活：人體健康的防禦系統—淋巴系統

上期內容我們了解到了癌症產生的原因以及癌症發展的七個階段。今天我們來了解一下人體防禦的核心——淋巴系統。

人體內的淋巴液的體積是他自身血液體積的3倍，除了軟骨、指甲和頭髮外，人的整個身體都浸在淋巴液中。

淋巴系統的作用非常重要，它是身體防禦機制的核心。液體、器官、結節和小結、管道和腺體組成淋巴網路，晝夜不停地幫助人們清除體內的有毒物質，實際上就是體內的垃圾清潔工。淋巴系統從所有的細胞中收集廢物，通過錯綜複雜的過程將它們分解並排出體外，在遇到被毒素逼瘋的細胞時，它會將這些細胞包裹起來，不讓它到處亂竄，同時利用自身的能力設法將其分解掉。如果人體出現淋巴腫塊，大致上可以歸結為兩個原因：一是體內廢物的增長速度超過淋巴清除的速度；另一個原因是被毒素逼瘋的細胞在生長，淋巴系統將其包圍了起來但還來不及處置。一個淋巴結腫大到極限後，廢物或者毒細胞就會流向鄰近的下一個淋巴結。

戴蒙德認為，醫生在進行切除淋巴腫塊的手術時，根本就沒有意識到正是淋巴結在困住癌細胞，讓它不要四處亂跑。切除淋巴結並不能從根本上解決問題，因為淋巴液在體內是充分流動的，被毒素逼瘋的細胞依然會跑到身體的其他部位。

疾病之所以會發生，根本原因是人們長期以來疏於採取適當的措施來保持淋巴系統的清潔，沒能最大限度地發揮淋巴系統的功能。疾病、不適和疼痛，不管發生在哪裡，都是由於體內的毒素最終超出了人體可承受的限度。成千上萬種可能存在的疾病，最根本的病因只有一個：血液中毒。

根據疾病發生的原理以及人體健康的防禦系統，作者提出了一個全新的健康理念，請聽下期內容，如果你在養生過程中有這樣那樣的問題或者疑惑，請加漫養生小助手微信號與楠楠姐互動。

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