胃脹氣的癥狀

作者聲明：本帖為本人原創，未經本人和華聲論壇許可，不得轉載胃脹氣的癥狀有哪些？相信大家對於胃脹氣一定不陌生，在日常生活中經常有朋友感覺到胃部脹的難受。那麼這是不是胃脹氣呢？百洋健康藥房網為您詳細解析胃脹氣癥狀有哪些！ 　　1、病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。　　2、癥狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心(反酸)，噯氣等。常因胸悶，早飽感，腹脹等不適而不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡,睡後常有惡夢。3、每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，對身體損傷極大，吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米（大米、小米）粥均不能下咽，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。造成胃脹的原因，是因為胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時，會延緩胃的排空速度，累積在胃部的食物就會不斷對於胃壁產生壓力;同時，食物在胃內過分發後產生大量氣體，使胃內壓力增高，造成胃脹。舒緩胃脹氣的小妙招1.畫圓按摩胃周用清涼的薄荷油(萬金油、白花油)，沿著胃部畫圓按摩。　 2.喝幫忙消化的茶，如古 方 為 崧茶，在茶飲中添加針對腸胃病患的藥材，通過飲茶讓這些藥物直接對腸胃進行調理，讓你輕鬆遠離胃病。　　3.做簡易的舒緩運動蹲下以手環抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助於腸胃消化、解除胃部悶脹感。　　4.噯氣排氣脹氣時多走動，噯氣或排氣，讓腸胃保持彈性，毫不要催吐，會導致胃食道逆流。起來走一走，能噯氣或排氣更好。減少胃脹氣飲食習慣　　1.不邊吃飯、邊發言空氣步入肚子里，脹氣自然就來了，吃飯時最好閉著嘴巴細嚼慢咽。2. 不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸，持續咀嚼口香糖容易導致胃酸過多，酸水過多，脹氣也就隨之而來。3.沒經過醫生容許，不隨便服藥有時藥物含的抗生素，會讓胃黏膜不習慣卻又不至於發炎，就會產生脹氣這種比較輕微的癥狀。此外，補充健康食品時，若有脹氣也要避免接續服用　　4.想排氣時，不要憋豈論是噯氣或放屁，都不要憋著，忍久了就容易脹氣。　　5.保持情緒平緩適時紓解壓力壓力大的時候，失眠、緊張也可能導致胃部不適、脹氣。　　6.避開易脹氣食物，如「奶製品」及江米乳糖不適症的人吃到乳製品、或有腸躁症的人吃到特別指定食物，都容易胃脹氣，多加註重。
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