跟著身高管理專家學：如何正確監測兒童生長發育

雖然家長都特別關心孩子的身高，但是在門診日常接待中我們發現，每次醫生問到最近孩子生長速度、當前身高等等生長發育記錄時，往往家長都一問三不知，因為家長不知道怎樣正確的監測兒童身高體重等發育情況。

對此，從事兒童身高管理工作多年的殷琪醫生表示：

兒童體格的生長是連續的過程，父母的監測很重要，如果能夠做到正確監測，會及時發現問題，為醫生進一步診斷和干預提供依據。

今天就為大家做一個知識的普及，為今後孩子生長監測做好準備。

完整的生長監測應包括以下3個步驟：

1、準確稱量身高體重

這個問題似乎很簡單，有的家長會說，有一個稱、一把尺就可以辦到。

其實不然，首先我們選擇的工具要保證精準度，稱量時避免搖晃。

身高的測量分卧位和立位，3歲前取卧位測身長，需使用嬰兒標準量床，這個在家中不好辦到，也可採取固定的硬尺測量，每次採取相同的標準也有參考意義；

3歲以上，採取立位，家長可在家中牆壁上貼上一張標準身高紙。

測量要求參考下圖：

2、確保監測的頻率

理想的狀況下，身高應該一個月測量一次，體重每周測量一次，每次測量的時間應該相對固定，每月測量身高，最好在兒童生日的那一天進行測量.

比如：

生日是5號，那麼每個月測量身高最好在5號進行；這樣可以得出每個月身高體重的增長值，避免身高增長過慢或體重的過度增長。

註：如果覺得每月一次太頻繁，也可3個月測量一次。

3、繪製生長曲線

測量後的結果要記錄到生長曲線圖上，可看出生長水平和生長趨勢。

生長曲線的橫坐標均為孩子的年齡，縱坐標可以是體重、身高等生長發育指標。記錄方法即以橫坐標的實際年齡點作一與橫坐標垂直的線，再以測得的身高值作一與縱坐標垂直的線，把交叉點用圓點的形式描記，將連續多個描記點連線就得到了孩子的生長曲線。

生長曲線的意義在於連續動態觀察，可以觀察孩子在一段時間內的生長發育情況。

如果生長曲線下降，往往提示生長發育出現問題，需要積極找出原因，採取適當的措施。否則時間太長了，很有可能不能恢復到原來的生長軌道了，導致成年後身材矮小。

如發現生長過快現象，對早發育的發現有提示作用。

舉例說明：

小明2~5歲時，生長曲線上升趨勢與正常參考曲線上升趨勢相平行是正常的

小明5~7歲時，生長曲線上升趨勢低於正常參考曲線上升趨勢就是異常的

因此，如果通過監測記錄發現孩子身高增長與規律不符，需及時到正規醫院由專業醫生進行分析診斷，對孩子身高進行科學有效的干預。