超實用！#孫思邈的養生十三法#
07-18
【超實用！#孫思邈的養生十三法#】這位102歲的長壽「藥王」有哪些養生秘訣？①發常梳、②目常運、③齒常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦頭常搖、⑧腰常擺、⑨腹常揉、⑩攝穀道、?膝常扭、?常散步、?腳常搓。轉給你關心的TA！
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