天氣變冷血壓不穩，如何正確降壓？

長沙晚報記者 楊蔚然　　天氣變冷血壓不穩，如何正確降壓呢？　　「簡而言之，高血壓的治療一靠健康的生活方式，二靠降壓藥物，前者是基礎，後者是關鍵，兩者缺一不可。」中南大學湘雅三醫院心血管病副教授江鳳林告訴記者。　　我國高血壓患病人數正在迅猛增加，據統計，目前高血壓患病人數已達到2.7億，即每4個成年人中就有1個是高血壓患者。為幫助高血壓患者正確降壓，中國心血管健康聯盟推出了患者健康教育口訣：要長效，不短效，一天一次更重要；要規律，不隨意，測完血壓再吃藥；要和緩，不求快，四到八周是常態；要堅持，不停葯，平穩長效保心腦。　　同時，江鳳林總結了高血壓患者在治療過程中存在的四大誤區：　　不願意服藥：究其原因，一是認為「是葯三分毒」，害怕藥物的毒副作用；二是錯誤地認為「高血壓藥物會成癮」。其實，臨床實踐證明，目前已有許多安全有效的降壓藥物問世，其副作用是可逆的、輕微的，也不存在藥物成癮之說。　　不難受不服藥：無癥狀的高血壓更危險，未經治療的高血壓3～5年，會造成人體重要器官的損害，即心、腦、腎和眼等「四大危害」。　　不按醫囑服藥：正確的服藥方法，服藥後出現血壓下降，可採用維持量，繼續服藥；或者在醫生的指導下將藥物進行調整，不應斷然停葯。　　不測血壓服藥：高血壓的癥狀與血壓水平雖有一定的關聯，但與病情輕重並不一定一致，不能以癥狀的輕重來估計血壓的高低、決定降壓藥物的服用劑量，建議測血壓後服藥。
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