【健康指南】『養生保健講座』《254集 珍藏版》

素材：取之網路【健康指南】『養生保健講座』《254集 珍藏版》編輯：在水一方

簡介：

『養生保健講座』

《精神養生》《飲食養生》《生活運動、藥物醫療、四季保健》

《重在調理(中醫養生保健專家講座)》以傳統中醫理論為指導，用通俗的語言，論述了中醫養生的基本法則以及實施要點，內容包括精神養生、飲食養生、生活起居養生、運動養生、藥物養生、醫療保健養生、四季養生。內容豐富，深入淺出，是人們祛病健身、健康長壽的必備參考書。。。 。

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