想得開，養生；想不開，殺生！粥里加一物，凡事都想開

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，今日的話題，我們從路說起。對於路，魯迅先生說得好：「世上本沒有路。只是走的人多了，也就成了路」。人越來越多，路就越來越寬。

世間的路如此，人生的路亦如此。我們都希望自己的路，越走越寬。可是，誰能保證我們的人生之路一馬平川呢？這條路，總有曲折幽暗之處。這個時候怎麼辦呢？與其怨天尤人，不如遇事想開。想得開，天塹會變成通途。想不開，路只能越來越窄，最後變成死胡同。周瑜想不開，被氣死之前還不停地問：「既生瑜，何生亮」？陶淵明卻想得開，最後解脫地慨嘆：「誤落塵網中，一去三十年」。

不過，話說回來，人非聖賢。芸芸眾生里，想不開的人還是多數。正因如此，我們才在乎職位的高低，才嫉妒別人的升遷，才因錢財的多寡而苦悶，才因諸般不順而鬱悶愁苦。這光景，如果持續久了，我們會出現除了開心以外的很多其他癥狀，比如口苦、總嘆氣、胸脅脹滿，消化不良。如果嚴重了，還會易怒、失眠。這用中醫的話說，就是肝鬱，以及肝鬱化火。所以，想得開，很重要。想得開，才養生。想不開，就是殺生。

那麼，每當我們想不開的時候，除了傾述和自我調節之外，還有什麼辦法調理呢？謝天謝地，祖國傳統醫學的寶庫里，還真有一招。這就是妙用中藥香附。它可以幫助我們想開，然後將人生的路，越走越寬。方法很簡單——香附3克，雞蛋1隻，粳米100克。香附和雞蛋加水一同煮到雞蛋熟，然後用粳米煮粥後，加入香附葯汁。最後調入雞蛋一起服用。每日2次，溫熱服用即可。如果感覺費事，可以直接把雞蛋去掉，用香附葯汁煮粥即可。這裡面，我們得好好說說香附。

香附，性味辛、微苦、微甘，性平，入肝經、脾經和三焦經。它的主要作用，就是幫助我們疏肝理氣，疏解肝鬱。無論是《良方集腋》裡面的良附丸，還是《景岳全書》裡面的柴胡疏肝散，亦或是《丹溪心法》裡面的越鞠丸，都用到它。當我們想不開的時候，實際上就是肝氣鬱滯的時候。當此際，用香附來疏解肝氣，打開肝鬱的局面，我們就會好很多。而且，香附入脾，可以調氣理中，對於肝鬱日久所導致的脾虛，有很好的調治之效。難怪李時珍誇讚它，說是「氣病之總司」。所以，這一味香附，成了我們的調肝良藥。用了它，肝氣大開，凡事想開。這是古老中醫學給我們的偉大饋贈。香附用法很多。以其煮粥，只是最為簡單、易操作的辦法了。平時總嘆氣、自覺壓力大、口苦咽干、食慾不好、經常腹瀉、鬱悶不堪、看誰都不順眼的人，比較適合。陰虛火旺之人不能用。
推薦閱讀：