?地球首席「jian」男！

在健身圈中，

幾乎所有人都知道他的名字，

他的肌肉身材堪稱最經典的範本，

他的腹肌像是藝術家用刻刀雕刻出來的一樣，

他擁有不俗的顏值，

再加上修剪齊整的鬍子，

他被譽為全球身材最棒的健身男神

——拉扎爾·安格洛夫！

來看看他的資料

英文名：Lazar Angelov

中文名：拉扎爾·安格洛夫

身 高：183cm

體 重：195磅(88公斤)

生 日：1984年9月22日

國 籍：保加利亞

　　他曾經是一名籃球運動員，後來參軍一年多，在那裡他發現了他的職業—健身，從此健身成為了他生活中的一部分，來欣賞下他的肌肉。

　　完美的腹肌

是無數健身愛好者的目標

身材太好

隨便上幾張就能亮瞎眼

他的女學員是幸福的

簡直就是女屌絲的夢中情人

他的食量很大

這些食物讓他的肌肉迅速成長

生活中他是這樣的

在健身房中

他是這樣的

下面給大家帶來他的腹肌鍛煉教程

跟著學噢！

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