當你的婚姻亮起了紅燈

「我的眼裡只有你！」

「想知道什麼才是最疼的嗎？假裝根本就不疼。」

當你的婚姻亮起了紅燈

當婚姻出現了以下情況：激烈的爭吵互不相讓甚至發生肢體暴力；持續的冷戰不想交流；婚外情；極度的孤獨寂寞在婚姻中得不到對方的支持、愛與滋養；想放棄婚姻一個人過或跳出婚姻從新選擇-----

這時，我們可以想一想為什麼會在人生中遭此一劫？其實就是反思。

它和我們的人生劇本，和我們的內在的信仰模板和思維模式有什麼關係？

認真覺察領悟一下，在這次災難中，我的潛意識是不是起到了操縱者和導演的角色？如果是這樣，我們需要嘗試修正這樣的悲劇劇本。除非你願意總是重複如此悲情地活著。

需要提醒的是，很多人都以為毫無希望的時候，往往會因為我們的情緒過度悲觀消極，這會誇大危險，強烈的恐懼會讓人喪失理性，做出不當反應，將很多萌芽中的希望扼殺掉。

所以找到一個有經驗的嚮導是很重要的。他可以幫助你看到很多你忽略掉的林間小路，幫你從迷宮一樣混亂頭暈的關係中走出來。

很多人往往很多是在嘗試了閨蜜、父母親戚、同事以及占星師、算命師各種支招無用後，才死馬當活馬醫地尋求心理諮詢，那時她們往往說一句：要是早兩年遇到你，我的關係不至於如此。

往往婚姻就是在這樣的諱疾忌醫中被殺死的。

其實愛情婚姻關係的挽救，也是有窗口期的，有些時機一旦錯過了，挽回起來，就要耗費很大的成本了，也未必會成功。

很多時候，我們不經歷一些必要的挫敗，是不可能長大的。只是希望每個人能把這個過程玩成一場蹦極，而非墜崖。

姜老師心理熱線：15009025786

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