見療效 音樂治療曲目處方

作者上海壹對壹心理諮詢所音樂治療師陳益楠

1、抑鬱治療曲目

舒伯特：　聖母頌　

格里格：婚禮之日　

德沃夏克：安魂曲　

威瓦爾蒂：四季　

西貝柳斯：第二交響曲

貝多芬：　第二浪漫曲　悲傷圓舞曲　

克萊斯勒：維也納隨想曲　

柴可夫斯基：憂鬱小夜曲　

李斯特：　第二匈牙利狂想曲　第四交響曲　

門德爾松：乘著歌聲的翅膀　

2、精神疲倦時，尋求刺激，培育情緒的曲目

舒曼：交響曲《萊茵》　

薩拉薩蒂：《吉卜塞之歌》　

舒伯特：《琶音奏鳴曲》《小夜曲》　

李斯特：《愛之夢》第三曲　

貝多芬《小提琴協奏曲》　

亨德爾：組曲《水上音樂》　《菩提樹》　

帕格尼尼：《康巴奈舞曲》　

比才：《鬥牛士之歌》　

維瓦爾迪：小提琴協奏曲《四季》　

勃拉姆斯：《小提琴協奏曲》　

德彪西：鋼琴協奏曲《水中倒影》　《第十五圓舞曲》　

3、消除焦慮的曲目

古典音樂

巴赫：《四大鍵琴協奏曲》　

維瓦爾迪：《海的嵐》　

普羅科菲耶夫：《彼得與狼》　

莫扎特：《第一長笛四重曲》《單簧管協奏曲》

輕音樂

《百鳥朝鳳》　

《平沙落雁》　

《雨中旋律》　

《為晚會喝彩》

《海濱的火焰》

4、悲傷與撫慰的曲目

莫扎特：安魂曲

李斯特：嘆息　

奧芬巴赫：霍夫曼的船歌　

沃恩·威廉斯：「綠袖子」幻想曲　

瓦格那：葬禮進行曲　

約翰·施特勞斯：藍色多瑙河　

德彪西：大海　

巴赫：主啊，我們的心仰望您　

5、能消除嫉妒、疑惑、仇視心態的曲目

聖桑：死之舞（鬼魅的骷髏之舞）　

斯美塔那：我的祖國

西貝柳斯：芬蘭頌

薩拉薩蒂：吉卜賽之歌

巴赫：馬太受難曲

柴可夫斯基：１８１２年序曲

斯特拉文斯基：春之祭　聖誕清唱劇

6、能補充「心靈維生素」　的曲目

艾倫貝格：《森林水車》　

克萊斯勒：《愛的歡樂》　

莫扎特：《德國舞曲》《貝多芬主題迴旋曲》歌劇《魔笛》序曲　

舒伯特：《軍隊進行曲》　

勃拉姆斯：《大調圓舞曲》　

柴科夫斯基：《如歌的行板》《第五匈牙利舞曲》鋼琴曲《四季》　

7、解消不安情緒的曲目　

(1)不能解決緊張癥狀，請用進行曲速度

斯特拉文斯基：芭蕾組曲《火鳥》　芭蕾組曲《春之祭》　

肖邦：第六波羅奈茲《英雄》　

勃拉姆斯：《第五匈牙利舞曲》　

(2)消除怒氣的名曲處方

柴可夫斯基：《1812年序曲》　

肖邦：第十二練習曲《革命》　

舒曼：《第四交響曲》第一樂章　

穆索爾斯基：組曲《圖畫展覽會》　

(3)排除心底"淤塞"的名曲

亨德爾：組曲《焰火音樂》　

西貝柳斯：交響詩《芬蘭頌》　

羅西尼：《威廉·退爾》序曲　

約翰·施特勞斯：《電閃雷鳴波爾卡》　

8、從不安到心安的曲目

巴　赫：　彌撒曲　

肖　邦：　第一詼諧曲，小賦格曲

格魯格：精靈的舞蹈，幻想曲與賦格曲

亨德爾：豎琴協奏曲　

貝多芬：莊嚴彌撒曲，組曲：水上音樂

斯美塔那：我的祖國　

泰勒曼：雙簧管協奏曲

9、給寂寞之人的滑稽音樂曲目

安德森：《藍色探戈》《跳瘙之歌》《乘雪橇》《孤獨的牧養人》《鐘錶店》　

杜　卡：《小巫師》　

聖　桑：《動物狂歡節》　

肖　邦：《小狗圓舞曲》　

莫扎特：《音樂的玩笑》　

柴可夫斯基：《四小天鵝舞曲》　

休　斯：《滑稽音樂》　

羅西尼：《兩隻貓滑稽的二重唱》　

10、失去信心的音樂處方曲目

古典曲目

舒伯特：《魔王》

巴　赫：弦樂《柔板》

柴可夫斯基：《悲愴》

莫扎特：《第十四交響曲》

　　流行輕音樂

吉他獨奏：奇異的關聯

風笛獨奏：斯卡堡小鎮

小號獨奏：愛的力量

鋼琴曲：海邊的祈禱

11、對偏頭痛、肩酸有效的曲目

比　才：　《阿萊城姑娘》　

沃爾夫：　《偷偷的緘言》　

舒伯特：　《琶音奏鳴曲》　

貝多芬：　《熱情奏鳴曲》　

鮑羅丁：　《韃靼人的舞蹈》　

勃拉姆斯：《第十五圓舞曲》　

門德爾松：《無詞歌》春之歌　

12、能夠有效催眠的曲目

德彪西：《夢》《月光》　

肖　邦：《搖籃曲》　

巴　赫：《薩拉班德》　《阿里沃索》　

莫扎特：《長笛豎琴奏鳴曲》　

拉威爾：《悼念公主的帕凡舞曲》　

皮爾金頓：《晚安，可愛的小精靈》　

13、對緊張性刺激引起的腸胃障礙有效的曲目

登　扎：《小夜曲》　

維魯納：《野玫瑰》　

舒伯特：《小夜曲》　

尼古拉：《昨夜的夢》　

亨利巴塞魯：《D小調恰空舞》　

奧芬巴赫：《天堂與地獄》序曲　

維瓦爾蒂：第三長笛協奏曲《金雀》　

14、治療失眠的曲目　

1，水之遊戲(拉威爾)　

2，浪漫曲(貝多芬)　

3，前奏曲(肖邦)　

4，夢(德彪西)　

5，月光(福萊)　

6，"仲夏夜之夢"中的"夜曲"(門德爾松)　

7，精靈(格魯克)　

8，夢幻曲(舒曼)　

9，水之精靈(德彪西)　

10，德堡變奏曲(巴赫)　

15、緩解胃痛的曲目

1.　情緒紊亂時：法利亞：《火祭舞》　

2.　鎮靜不必要的情感　莫扎特：《第四　十交響曲》第一樂章　

3.　讓胃輕鬆地活動的音樂　門德爾松：　《小提琴協奏曲》第一樂章　

4.　胃痛緩解後　約翰·施特勞斯：《藍色　多瑙河》　

16、能降血壓的曲目

馬斯內：《泰綺斯的冥想曲》　

約翰·施特勞斯：《維也納之春》　

貝多芬：第六交響曲《田園》，第二十三鋼琴奏鳴曲《熱情》，第八鋼琴奏鳴曲《悲愴》第一樂章　

柴可夫斯基：《偉大藝術家的回憶》，《胡桃夾子》-花之圓舞曲　

德沃夏克：第九交響曲《新世界》第一樂章　

17、能緩和身體疼痛的曲目

阿魯比諾：《柔板》　

魏　斯：《幻想曲》　

舒　曼：《幻想曲》　

格里格：《鋼琴協奏曲》　

克萊斯勒：《愛的歡樂》　《美麗的羅絲瑪琳》　

西貝柳斯：《悲傷圓舞曲》　《圖內拉的天鵝》　

18、因緊張而造成心臟悸動的曲目

海　頓：第101交響曲《時鐘》　

奧芬巴赫：《霍夫曼的船歌》　

格里格：《抒情小曲集》小河　

門德爾松：《乘著歌聲的翅膀》《E小調小提琴協奏曲》　

瓦爾特費爾：《女學生圓舞曲》　

比　才：《美麗小徑的姑娘》小夜曲　

19、緩解身心疲勞的古典曲目

馬斯內：《沉　思》　

貝多芬：《羅曼史》　

巴　赫：《小步舞曲》　

莫扎特：《小步舞曲》　

德沃夏克：《詼諧曲》　

肖　邦：《幻想即興曲》　

格里格：《精靈的舞蹈》　

弗萊加：《天使小夜曲》　

20、陶冶心情的曲目

古典名曲

斯美塔那：《我的祖國》

亨德爾：《煙火音樂》

貝多芬：《愛格蒙特》序曲

舒伯特：《未完成交響曲》

柴可夫斯基：《1812年序曲》

輕音樂

《玫瑰》

《甜蜜的家》

《安純的峽谷》

《永浴愛河》

《生活的喜悅》　

21、充滿愛語的曲目

愛語

薩蒂：我愛你　

舒曼：詩人之戀　

克萊斯勒：愛的歡樂　　

普契尼：晴朗的一天，冰冷的小手

貝多芬：第二羅曼史

李斯特：《愛之夢》第三曲

德彪西：亞麻色頭髮的少女

法利亞：芭蕾《愛情—魔力》　

亨德爾：組曲《煙火》第四樂章　

婚姻儀式

韋伯：舞蹈的誘惑

瓦格納：齊格弗里德牧歌

威爾第：《茶花女》-飲酒歌

約翰·施特勞斯：維也納氣質，藍色多瑙河，蝙蝠序曲，春之聲圓舞曲

莫扎特：讚歌《喜悅歡騰》

22、胎教音樂(一對一)曲目

帕赫貝爾：《輪唱曲》　

巴　赫：《西西里亞》《第三組曲》《第一長笛奏鳴曲》