史上最全的急救指南！學好就能救人一命，100%收藏

07-18

民間流傳著很多世代相傳的「老偏方」，

據說在遇到緊急情況

（如魚刺卡喉、燒傷燙傷等）

會有奇效。

這些偏方中，有些是有科學依據的，

而有些只是前人根據經驗流傳下來的，

並沒有實質的根據。

急救醫生點出：

「急救的黃金時間為意外發生後的4分鐘。」

此間如若運用適當的急救法，

便可脫離險境，

反之則可能使情況加重，

耽誤醫生實施急救措施。

那麼到底哪些急救措施是可行的呢？

【本文篇幅較長，建議先收後看】

常見疾病

發燒、抽筋、流鼻血、低血糖、牙痛

突發性意外

中暑、關節脫臼、食物中毒、

煤氣中毒、昏迷、觸電、休克

創傷或感染

寵物咬傷、燙傷、異物入眼、

魚刺卡喉、切菜切到手

常見疾病

發燒

冷敷：涼水浸濕毛巾後敷在額頭上，5—10分鐘更換一次。

溫水擦浴：水溫應略低於皮膚表溫（選擇32°C—34°C即可），同時配合按摩，促進散熱。

酒精擦浴：將溫水+75%的醫用酒精按1:1的比例稀釋，擦拭手、肘部等處。

洗澡：用低於體溫2°C的溫水洗個澡，可擴張血管，利於退熱。

冰袋降溫：體溫超過37.3°C可將冰袋裹上干毛巾置於腋下或大腿根部等大動脈行經部位。畏寒者慎用此法！

特別提醒：

大人們常說的「捂汗」會使得身體更不易散熱，加重發汗，引起脫水等不適癥狀。

抽筋

局部牽拉：根據不同部位抽筋情況反覆牽拉，直至復原為止。

手指抽筋：握拳後用力伸張打開。

手掌抽筋：另一手掌將抽筋手掌用力壓向後彎，再放開，反覆數次。

腳趾抽筋：握住抽筋的腳趾向後拉。

小腿抽筋：用手握住抽筋一側腳趾，用力向後拉，另一手向下壓住膝蓋，使腿伸直。

熱敷止痛：抽筋緩解後如有疼痛，可用熱毛巾局部熱敷。

流鼻血

用拇指及食指緊捏兩側鼻翼5—10分鐘，用嘴呼吸，即可止血。

如若血流不停，可以將乾淨棉球塞入鼻內，壓迫止血。

止血的同時，應在額頭、鼻部伴隨冷敷，以收縮血管，達到止血效果。

特別提醒：

流鼻血仰頭，不僅不能止血，更可能導致鼻血倒回口腔和呼吸道，引起嘔吐。如若鼻血不止，需打120求助。

低血糖

自行緩解：若病人無法站穩、眼睛發黑，但神志還清醒，可以扶他坐下或躺下，吃點糖果、巧克力或糖水，5—8分鐘即可緩解。

送醫：若病人此刻已經神志不清，請立即撥打120送醫搶救。

特別提醒：

有過低血糖犯病史的人，最好隨身帶一些糖，以防隻身在外，無人求助，可以自救。

牙痛

鹽水漱口：牙齒若持續疼痛，可用鹽水漱口殺菌、緩解疼痛。

冰敷：劇烈疼痛時，可以用冰袋冰敷面部疼痛處。

穴位：按摩下關穴緩解牙痛（顴骨下方凹陷處）

突發性意外

中暑

出現輕微中暑癥狀（頭暈頭痛、口渴出汗、皮膚灼熱、脈搏加快等），應立即轉移到陰涼通風出休息，解松衣服，補充含鹽飲料。

濕毛巾擦拭全身，散熱消暑。

如果中暑情況沒有緩解，甚至出現神志不清、抽搐等癥狀，應立即就醫。

關節脫臼

令患部安靜地固定成最舒適的位置，使用冷濕布，不要自行強硬地將脫出的部位整復原狀。

若在野外可以選擇夾板、木片、雜誌、木棍等物固定骨折部位。

應及早接受醫生的治療，整復原狀。

食物中毒

進食後1—2小時內，可用手指刺激咽部催吐，排出毒物。或大量飲水，再行催吐。

若病人已神志不清，旁人無法判斷他所中何毒，或疑似服用致命毒物，都應該立即送醫治療。

煤氣中毒

立即打開門窗，把患者移到空氣流通處，解開患者衣扣使呼吸流暢，注意保暖防受涼形成肺炎。

讓患者喝一杯熱茶，作深呼吸，沒有緩解的要迅速送醫院搶救。

昏迷

及時撥打120送醫，同時將患者轉移到空氣流通的地方，鬆開衣領，保證患者呼吸順暢。

若患者是因發燒、低血糖等原因昏迷，可根據前文方法急救。

不要搖晃、翻動、拍打昏迷者，不要在患者腦後墊上高枕頭，以防阻塞呼吸道出現窒息。

觸電

使人體和帶電體分離，關掉總電源，拉開閘刀開關或拔掉融斷器。

如果是家用電器引起的觸電，可拔掉插頭，使用有絕緣柄的電工鉗，將電線切斷。

用絕緣物從帶電體上拉開觸電者。

特別提醒：

不要擅自用手去扒觸電者，避水，務必使用絕緣工具，例如：乾的木棒、竹竿。

休克

讓患者平躺，注意保暖，若因外傷出血引起休克，應立即止血；

對可能骨折者應用夾板、繃帶做固定處理。

對神智不清者，應針刺或手掐人中穴。

對呼吸困難者，應做人工呼吸。

初步急救完成後，立即送醫急救。

創傷或感染

寵物咬傷

傷口處理：用清水或肥皂水反覆清洗傷口，先不進行包紮處理。

注射疫苗：應立即前往醫院就診，在24小時內消毒、注射狂犬疫苗和狂犬病免疫球蛋白。

燙傷

判斷：若傷者燒傷嚴重、燒傷面積較大，還伴隨觸電等其他情況，請立即撥打120就醫。

冷卻：燙傷或燒傷的部位放到涼水中，至少冷卻10分鐘，這可以減輕傷處的腫脹程度。然後將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起，不要動它，等待醫生處理。

保護：將紗布或繃帶鬆鬆地纏繞在傷口處以用來保護傷口。

異物入眼

自我救治：如果有隱形眼鏡，立即摘除，頻繁眨眼，或用清水沖洗眼睛。

若有強烈灼燒感，或腐蝕性液體入眼，請緊急送往醫院。

魚刺卡喉

較小的魚刺，有時隨著吞咽，自然就可滑下去了。

如若異物可見，可請旁人協助，用手電筒照亮咽喉部，用小勺將舌背壓低，用潔凈的鑷子輕輕取出。

魚刺較大的或扎得較深、喉嚨的入口兩邊及四周如果均不見魚刺，就應去醫院治療。

特別提醒：

盡量不要用吞飯、吞饅頭等方法強行將魚刺吞進去，以免傷口變深。

切菜切到手

小傷口用創可貼包紮止血即可。

如果你臨時找不到創可貼，或者創可貼都已經止不住血了，可以將生雞蛋的蛋白塗抹滿紗布，再敷在傷口上。這是因為蛋白的成份能夠凝固血液。

急救的8大禁忌

1、別因小失大

當遇到急重病人時，首先應著眼於有無生命活動體征，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，則應馬上作口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。

2、戒自作主張亂處理

如敵敵畏、敵百蟲中毒時，忌用熱水及酒精擦洗，而應立即脫去污染的衣服，用清潔水洗乾淨；

小而深的傷口切忌草率包紮，以免引起破傷風；

腹部內臟受傷脫出，切戒還納腹部，而應用乾淨紗布覆蓋，以免繼發感染等。

3、戒亂用藥

不少家庭都有些備用藥，但是使用藥物的知識卻有限，切勿亂用！

如急性腹痛者，由於過量服用止痛藥會掩蓋病情，妨礙正確的判斷，此時不應也不準亂給患者服止痛藥。

4、戒舍近就遠

搶救傷病之時，時間就是生命，應該就近送醫院，特別是當傷病員心跳呼吸瀕臨停止時，更不該遠送。

5、戒隨意搬動

萬一發生意外時，寧可原地救治，切忌隨意搬動，特別是骨折、腦出血、顱腦外傷病人更忌搬動。

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