史上最全蛋炒飯做法攻略,值得收藏
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炒飯像作詩,騙不了人的,看一眼、吃一口即知好歹。一盤好的炒飯像一首意象準確的詩,有效召喚飢餓感。
黃金蔥油蛋炒飯
圖文 | juju菊娜
用熬制的蔥油炒飯,特別香口喲~
原料:
米飯1碗、雞蛋2個、胡蘿蔔2/1個、蔥少許、鹽2/1茶匙
做法:
1、材料準備好。
2、蔥一部分切段,一部分切沫,胡蘿蔔切小丁。
3、雞蛋打成蛋液待用。
4、鍋里熱油,放入蔥段。
5、用最小火慢慢煎至蔥微焦。
6、熬出蔥油後,夾去蔥段,放入胡蘿蔔丁。
7、炒至胡蘿蔔斷生後放入米飯炒散。
8、倒入蛋液。
9、大火翻炒,讓米飯均勻的裹上蛋液。
10、調入適量鹽,出鍋前撒上蔥花即可。
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韓國泡菜炒飯
圖文 | 燒焦的Apple
原料:
熟米飯2碗、韓國泡菜100克、胡蘿蔔1小根、雞蛋1個、豬肉100克、香菇20克、即食海苔適量、韓式辣醬1小匙、植物油適量、香油少許
做法:
1、將所有材料準備好,胡蘿蔔去皮切丁,香菇切丁,豬肉切條或切丁都可,泡菜瀝干水分切碎。
2、鍋內倒入油加熱,倒入香菇丁炒出香味。
3、把豬肉條加入到香菇丁中,翻炒至肉條變色。
4、加入切碎的泡菜,繼續翻炒均勻。
5、加入一小匙辣醬,喜歡吃的就加多點,炒勻。
6、再加入熟米飯,充分翻炒至米飯無結塊,撒入少許雞精調料,炒勻。
7、上色後,淋入少許香油,拌勻即可裝盤(中途無需再加鹽,因為泡菜和辣醬本身鹹味足夠)。
8、另取一鍋煎一個雞蛋,放於炒飯上,可添加喜歡的海苔食用,也可省略。
小竅門:
1.要用隔夜飯。米飯做好隔夜放置後,充分回生,澱粉老化之後再炒,口感軟而不粘,粒粒相隔又相連,口感最佳。此乃做好蛋炒飯的第一秘訣。
2雞蛋宜少不宜多。蛋炒飯里放入太多雞蛋會使口感變膩,是「飯炒蛋」而非蛋炒飯。蛋炒飯中的雞蛋宜少宜碎,若隱若現最佳。
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醬油炒飯
圖文 | 老楊的廚房
原料:
剩米飯兩碗、老抽三分之二湯匙、豌豆一湯匙、胡蘿蔔半根、雞蛋兩個
做法:
1、原料圖。
2、胡蘿蔔切丁和豌豆混合,雞蛋打散炒出備用。
3、鍋里放豬油一湯匙,把豌豆胡蘿蔔炒斷生。
4、放入米飯小火炒均勻。
5、倒入醬油調入鹽,胡椒粉,翻炒均勻。繼續炒到聞起來沒有醬油的生澀味,只有香味。大概1——2分鐘。放入雞蛋翻炒均勻即可~
6、成品圖。
小竅門:
1、醬油要用稍微好一點的、加入炒飯的時候、要多炒一會、因為醬油一開始的味道帶著醬味、炒一會就只有香味。
2、鹽根據自己的需要添加、我做了兩人份。
3、豬油最好吃,當然一些減肥的怕胖的怕不健康的,可以換掉。其實要我說,只是偶爾吃倒也不用擔心,適當吃動物油反而有利於健康。
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花朵蛋炒飯
圖文 | 燕清欣
寶寶最愛卡通造型飯------花朵蛋炒飯。
原料:
剩米飯一碗、胡蘿蔔一段、青椒一個、火腿一塊、洋蔥一塊、雞蛋一個、熟南瓜泥100克、沙拉醬適量
做法:
1、準備雞蛋一個、胡蘿蔔一段、青椒一個、火腿一塊、洋蔥一塊,除雞蛋外全部切成碎丁。
2、雞蛋打散入鍋翻炒,雞蛋炒好後剷出備用。
3、鍋中重新加入油,下入火腿翻炒。
4、下入所有蔬菜丁翻炒。
5、下入雞蛋和米飯加入翻炒均勻加入所有調料。
6、將炒好的蛋炒飯裝入花朵模具中。
7、準備熟南瓜泥一份。
8、將南瓜泥填在花朵飯做花蕊。
9、在南瓜泥上點綴一些沙拉醬做裝飾即可。
小竅門:
1、中間的南瓜泥如果不喜歡可以抱成其他的食材。
2、蛋炒飯所配的蔬菜可根據自己喜好調節。
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揚州炒飯
圖文 | 樂悠廚房
原料:
泰國香米300克、青豆適量、黃瓜適量、香腸適量、香蔥適量、胡蘿蔔丁適量、玉米粒適量、雞蛋適量、蝦仁適量
做法:
1、準備食材。泰國香米300克、胡蘿蔔丁適量、青豆適量、玉米粒適量、黃瓜適量、雞蛋兩個、香腸適量、蝦仁適量、香蔥適量。
2、將香米淘洗乾淨,然後放到電飯煲中,加適量的清水開始煮飯,飯煮好後,晾涼備用。
3、黃瓜切丁、香腸切丁、雞蛋打散、香蔥切碎備用。
4、蝦仁中加半隻蛋清、一小勺澱粉抓均後腌制10分鐘備用。
5、鍋中加適量清水,水燒開後加將玉米、青豆、胡蘿蔔倒入鍋中焯水備用。
6、鍋中加少許油,油熱後倒入蝦仁滑炒。蝦仁變白成熟即可盛出備用。
7、鍋中加少許油,油熱後將玉米、青豆、胡蘿蔔、黃瓜、香腸倒入鍋中,加入少許鹽煸炒勻後盛出備用。
8、鍋中加少許油,油熱之後倒入蛋液,邊炒邊將雞蛋打散。
9、將米飯倒入鍋中翻炒勻均。
10、將各種蔬菜倒入鍋中翻炒勻均。
11、將蝦仁倒入鍋中,然後滴少許香油翻炒勻均後即可出鍋。
小竅門:
1、米飯一定要在晾涼後再炒。
2、胡蘿蔔、玉米、青豆短時間不容易炒熟,所以要先焯一下水。
3、雞蛋不要炒得太過,而且邊炒要邊滑成小塊。
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