成人的世界,沒有「容易」二字

文字 / 海藍博士 插畫 / 劉婉婷

真誠推薦

海藍幸福家「自我探索季」系列課程

三個月,深度全面探索自我

「自我探索季」由淺入深包含三個課程

《靜觀自我探索》課程

我是誰,我的夢想是什麼?

什麼樣的思維模式和行為模式在阻礙著我?

我生命的擅長和天賦是什麼?

做貼著心的,忠於自己的選擇

《情緒梳理七步法》課程

真正阻礙人生前進的,是負面情緒。

找到自我情緒的爆點,七步學會疏導情緒,

掌握了情緒管理方法,就把握了人生。

這是一堂有效有踐行的情緒管理課程。

《七天靜觀人生梳理》課程

長城腳下,靜觀梳理生命的過往

認清原生家庭帶來的真實牽絆和影響

告別與愛人與父母各種關係的糾纏

找到真正卡住自己的核心點,

制定自己專屬的解決方法,

重獲生命的力量,走好未來的路。

這是人生中,每個人

不同階段都需要的七天梳理課。

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