教娃功課教到崩潰？告訴你輔導孩子的正確打開方式

07-18

近日，上海一位爸爸深夜教孩子做作業情緒失控的視頻在網上熱傳。提到作業，孩子痛苦，家長頭疼。為什麼孩子作業做得慢？為什麼講了幾遍還是聽不懂？好的學習習慣養成，可以從高質量完成作業開始。

孩子作業寫得慢，找找原因

條理性差，做題沒順序

一會兒找找橡皮，一會兒找找鉛筆，一個小時的作業量卻要花兩個小時甚至更多。一會兒寫幾道語文題，一會兒再去做做數學題，不按照順序來。

追求完美，喜歡使用橡皮

有的孩子作業做得很工整，可是速度慢，字一不整齊或者不幹凈，就會馬上擦掉重寫，如同強迫症一般。心理學上把這種現象稱為「橡皮綜合症」。

對學習不感興趣，學習基礎差

本身基礎就差，很多知識點沒有消化吸收，做作業自然費勁。

注意力不集中，小動作過多

寫作業總東看西看，磨磨蹭蹭。一會兒玩橡皮，一會兒咬手指······寫一會兒就溜達一圈，注意力不集中。

協調性差，一說都會一寫就錯

思維比較快，問題能答對但寫得慢。做作業經常寫錯、漏寫、跳字甚至串列，有時寫了擦，擦了又寫。

故意磨蹭

有些父母給孩子額外布置作業，導致孩子故意磨蹭。這時的「磨蹭」成了對抗額外負擔的一條對策。孩子開始是有意識的慢，但久而久之，就漸漸養成磨蹭的壞習慣了。

父母教育方式太嚴厲

「認真寫，好好寫······」「寫不完今天就別吃飯。」當父母用這些語言和孩子溝通時，他接收到的信息是：被命令、被控制。他已經本能在抵抗了。當一個人發自本能地去抗拒一件事情的時候，取得良好結果的幾率也就微乎其微。

15個妙招讓孩子高質量完成作業

和孩子設計一套家庭作業日程表

父母可以和孩子一起討論設計一個可長期執行的「家庭作業日程表」，要非常清晰地把規則制定下來。比如放學的第一件事是做作業、娛樂時間不能超過一個小時、每門作業完成後可以休息15分鐘等。通過長期規劃幫孩子養成做作業的好習慣。

讓孩子自己制定目標和獎懲規則

目標的制定從短期目標開始，如認真完成作業、不磨蹭等；也可從中期目標開始，如期中考試成績、一個月內做作業的認真度。不管孩子制定什麼目標，充分尊重並幫助他執行即可。

做溫和、堅定的執行者

家長要根據孩子自己的獎懲規則，嚴格執行。當孩子進步時，不要吝嗇給他的鼓勵。當他沒有完成目標時，需要承擔的責任也絕不能姑息。

準備「作業計劃完成本」

可按照不同學科，分條記錄好每天要完成的作業，及時提醒並對照。完成打√，未完成則用紅筆畫○，並調整到之後的學習日程中。所有計劃完成後可以給予孩子一定的獎勵。

確定好做作業的順序

家庭作業很多，有不同學科的，在程度上有容易的，有難度較大的。家長可要根據自己孩子的情況，給孩子一些建議，一般原則是先從孩子喜歡的學科開始，先完成比較容易的家庭作業，這樣有助於孩子完成更大難度的作業的挑戰。

創造「私人學習空間」

給孩子創造一個相對安靜獨立的學習環境。家長切忌來回走動，大聲喧嘩。不要在孩子身邊玩手機或平板，在孩子旁邊安靜看書是不錯的選擇。不要孩子做完一題就評判，打斷孩子的思路。

善用小鬧鐘

根據孩子的作業總量和做作業的效率，估算出做作業需要的時間，讓孩子在寫作業之前先上鬧鐘，鬧鐘在孩子完成作業的期限前10分鐘響。

規定時間沒有完成立即停止

給孩子確定一個作業完成的最後時間。今天作業如果沒有完成，明天還要完成最多的作業。以後，孩子就會抓緊時間完成了。

督促孩子應注意措辭和態度

告訴孩子寫作業是自己的事，要拿捏好分寸。如果今天完成不了作業，明天的學習計劃會增加。通過這樣的引導，讓孩子認識到，有責任去承擔自己的行為所造成的後果。

把作業當成考試

讓孩子把作業當成考試去完成，承諾孩子按考試要求做完作業後，可以干自己想乾的事情。「考試」結束後，還可以給孩子「判卷子」，這樣孩子寫作業的速度不僅會快許多，準確率也會提高。

注意細節，培養好習慣

好的學習習慣可以大大提高孩子的學習效率。比如，怎樣的握筆姿勢能把字寫得又快又好；怎樣用不同顏色的筆在課本上做標註和筆記；怎樣寫數字和公式，既清晰美觀，又很快；寫作文之前先在草稿紙上列提綱等。

避免給孩子消極的暗示

孩子寫作業時，家長不要給孩子傳遞消極的非語言信息，這樣會給孩子設定負面的基調，比如皺眉、嘆氣等，這些都是非常具有殺傷力的。特別是有些孩子會非常敏感，這樣只會增加作業的緊張氛圍。

注意勞逸結合

家長一定要讓孩子明白時間的限制，做作業的時候，不要磨磨蹭蹭，如果孩子覺得特別乏味，要適當調整和休息。如果一個晚上做好幾個小時的家庭作業，的確沒有任何效果，建議停止家庭作業，好好分析其中的原因，尋求好的解決方案。

不要為你的孩子完成家庭作業

有的家長從頭到尾幫助孩子完成家庭作業，這叫「越俎代庖」。這種做法只會讓孩子對你產生依賴，特別是你幫助孩子完成一項難度較大作業的時候，這種破壞性會更大。

不要先關注答案是否正確

很多父母會追求「零錯誤率」的習慣，如果孩子某一道題做錯了，就會顯得非常生氣。建議家長一定要控制好自己的情緒，相反，你要關注孩子是怎麼解決問題的，怎樣拼對單詞的。只要你關注這些「小勝利」，就會激發孩子去挑戰更大困難的積極性。

素材來源於人民日報、家教智慧、哈佛家訓精選等

編輯整理：知翼、劉亮、湯佳