艾灸不可輕視，灸透才能祛疾

艾灸如何看出是否灸透?臨床上一般要灸到灸感消失，但是一般不是專業的治療灸就沒必要。灸量指灸法達到的溫熱程度，不同的灸量產生不同的治療效果。

《千金方》：「頭面目咽，灸之最欲生少；《扁鵲心書》：「大病灸百壯，……小病不過三五七壯」，《醫學入門》：「針灸穴治大同，但頭面諸陽之會，胸膈二火之地，不宜多灸，背腹陰虛有火者，亦不宜多灸，惟四肢穴最妙，凡上體及當骨處，針入淺而灸宜少，下肢及肉厚處，針可入深，灸多無盡」，《醫宗金鑒·刺灸法要訣》：「凡灸諸病，必火足氣到，始能求愈，然火與四肢皮肉淺薄，若並灸之，恐肌骨氣血難堪，必分日灸之，或隔日灸之，其炷宜小，壯數宜少……」

中醫大家周楣聲先生在《灸繩》將人體比作火，將艾灸比作空氣，而這個比喻實在是太恰當了。大家可以想像一下，點燃一支蠟燭，用力吹一口氣，蠟燭會熄滅，因為燭火本身微弱。生起一堆篝火，用力吹一口氣，火苗會更旺，因為篝火本身強盛。

周楣聲教授還在灸繩裡面有關於灸量的論述，和平時大家倡導的每穴30分鐘的灸量有很大差別，他的思想是：用於保健30分鐘或許足以，若要想治病，艾灸一定要把穴位灸透！

那怎樣才算把穴位灸透呢?

①皮膚潮紅，若有白色斑點則是不通

②裡面的東西（病邪如水汽）能出來，外面的東西能進去（艾熱與艾煙）

③能感覺到灸感（這一點不是所有人都有，取決於經絡敏感性，不必強求）。

人體的肩背部有一個重要穴位——膏肓穴。中醫典籍中有「運動膏肓穴，去除一身之疾」的說法。」中醫認為，病入膏肓，人便無藥可救了。那麼把這個穴位灸透了，可祛除一身之疾。

膏肓穴在背部，第四胸椎棘突下，旁開3寸。

孫思邈是中國古代著名醫藥學家，亦是養生的實踐家，百餘歲時猶視聽不衰，神采奕奕，可謂古之聰明博達長壽者也。孫思邈養生方法之一就是艾灸膏肓穴。

歷代醫家多認為，膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用，臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、盜汗、肺癆等病症；心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症；各種原因所致的羸瘦虛損。

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