祖傳秘方生男孩備孕經驗分享

07-18

面對鹼性飲食備孕方法阿紅雖然之前聽過很多人說，但是第一次接觸還是覺得聽新奇的，然而老公的舅舅堅持讓阿紅按照自己寫的鹼性飲食食譜進行調理，說是老公家生的都是男孩兒，靠的就是這個食譜。

對於這樣的鹼性調理，阿紅很好奇到底有什麼食材可以生兒子，看到食譜上也不過就是日常一些蔬菜、水果之類的，十分質疑是不是有這樣的能力？回家之後，阿紅開始上網查詢關於鹼性飲食的好處，不查不知道，一查嚇一跳，原來這樣的鹼性飲食調理方法已經是當下科學備孕方法。

粗粗了解了一下關於鹼性飲食的好處，能夠從網上得知很多食物都是鹼性飲食，給了備孕的我們很多不同的選擇，這個時候只要多多食入即可，我看了老公舅舅給的食譜，幾乎是每天都沒有重樣兒，菜式非常多，並且舅媽還專門打電話告訴我不要一味的專註在某個鹼性食物上，這樣可能讓自己的體內營養存在缺失的問題。

對於備孕群體的鹼性飲食安排，不同體質的人在攝入量上有所不同，阿紅作為小年輕，體質還不錯，她在進行鹼性飲食的過程當中，發現了這樣的飲食調理方法可以優化體質，不管是抵抗力或是精神面貌都比過去好了很多。

為了可以更好的達到食療的效果，阿紅在進行鹼性飲食調理的過程內，儘可能做到不再加班，並且堅持每天在十一點左右睡覺，作息習慣的調整以及堅持跑步、做各種運動來幫助自己身體素質得到改善。

初次之外，阿紅還開始利用網上的方法來幫助自己記錄自己的排卵期，通過月經的推算以及從觀察白帶上了解到是不是在排卵，因為網路當中強調排卵期這個時候受孕也是最好的，往往劉紅推算到自己排卵期到了的時候，和老公在這樣的階段也會增加同房的次數，希望可以提升受孕概率。

經過了不到5個多月的努力，劉紅懷上了第一胎，感覺在懷孕期間還是比較輕鬆的，寶寶是順產的，是個活潑健康的男寶，在生產期間感覺並不是很吃力，整個人在生產完之後兩天就恢復了大半，現在劉紅和寶寶已經出院回家了，並且仍舊保持了鹼性飲食習慣，夫妻二人準備再接再厲明年生第二胎。