痘痘全攻略

什麼是痤瘡？ 座瘡又名粉刺、酒刺、青春痘，是一種多發於青少年的慢性皮膚炎症，近年來痤瘡的流行性調查發現，11-25歲的青少年發病率達到80%以上，25-35歲的青年人發病率達15%以上，如不及時治療或治療不當可以留下難愈的瘢痕，而且影響容貌。 痤瘡的發病原因是什麼？ 痤瘡主要的發病原因有三個方面，分別是皮脂腺過度分泌導致皮脂排出過多，毛囊口過度角化使得毛孔堵塞，毛囊內的痤瘡丙酸桿菌的大量增殖。此外，體內飲食失調、腸胃功能紊亂、環境因素、化妝品及精神都會誘發痤瘡的發生。 如果已經得了痤瘡，哪些因素會導致痤瘡更加嚴重？ 用手擠壓，如果沒有得到合適的治療，可能會在臉上出現永久性的小坑或者瘢痕等，因為長在臉部，不僅僅對人造成生理影響，更重要的是對心理、甚至性格產生不良影響。 如果已經得了痤瘡，哪些因素會導致痤瘡更加嚴重？ 用手擠壓，或與羊毛、粗糙的紡織品接觸會使痤瘡加重， 某些藥物，如碘化物、溴化物，鹵化物可以產生或加重痤瘡 環境過熱或潮濕可以使痤瘡加重 過多的糖、脂肪、澱粉類及刺激泩食物可以使皮脂產量有顯著增加 微量元素鋅缺乏，胃腸功能紊亂，可以使痤瘡產生或加劇 有些化妝品的使用會使痤瘡加重，例如含油脂多的面霜或粉底 使用含大量油脂的藥物性軟膏，會加重痤瘡 經常情緒不穩定生氣或精神緊張會加重痤瘡 飲酒使血管處於擴張狀態，會引起面部泛紅，皮脂過多，從而加重痤瘡 痤瘡有哪些治療方法？ （一） 外用方法 （二） 抗生素類葯：該葯的主要機理為抑制痤瘡丙酸桿菌所產生的炎性介質，常用於局部治療的抗生素有紅霉素、克林黴素、甲硝唑、氯黴素、氯潔黴素。 （三） 內用療法 （四） 口服異維A酸類葯：藥品試驗表明該葯具有縮小皮脂腺組織，抑制皮脂腺活性，減少皮脂分泌以及減輕上皮細胞角化和減少痤瘡丙酸桿菌的作用，能夠從根本上阻斷痤瘡的形成。服用該葯後，藥物會在7-10天迅速起效。服用異維A 酸以後會感覺嘴巴有些干，這是一種正常現象，是藥物起效的一個重要標誌。要注意多吃水果，多喝水，可在嘴唇上塗些凡士林以增強適應性。藥物可以應用中、重型痤瘡，首選藥物為異維A酸軟膠丸（商品名：泰爾絲） （五） 避孕藥：該類葯具有較強的抗雄性激素作用。在皮脂腺部位與雙氫睾酮發生況爭對抗作用，阻止了雙氫睾酮對皮脂腺的影響，使皮脂腺分泌減少。適用於女性患者又要求避孕者。 三、激光療法 通過585脈衝燃料激光照射，能快速破壞丙酸桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞丙酸桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞作用，同時使擴張的毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎症快速消退，阻斷了痤瘡對組織的進一步破壞作用，同時促使痤瘡創面及早康復，避免日後出現不可逆轉的凹坑及痤瘡疤痕。只需一至二次的治療相關網站www.91tr.com 除以上治療外，還要注意以下三點： 1、經常用肥皂溫熱水洗臉，可以減少面部油脂分泌，是防治痤瘡重要的手段，因為皮脂腺分泌一多，毛囊口排泄就會不通暢，使痤瘡難以痊癒 2、多吃些新鮮蔬菜和水果，有利於改善癥狀。而喝酒、抽煙、進食辛辣刺激食品，都會加重病情，也不宜過食油膩和甜食。 3、養成良好的生活習慣，特別是每日定時大便，保持大便通暢，對防治痤瘡也很重要 痤瘡患者如何清潔皮膚？ 針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂 ）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱水洗於凈，徹度清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。 保健 痤瘡患者的合理飲食是什麼？ 痤瘡患者應多吃富含維生素B的食物，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚光滑潤澤。此外，要注意食物的均衡化，因為我們將日常的食物分為酸性和鹼性兩類。食用鹼性食物，將使皮膚粗糙，加重痤瘡，但是，鹼性食物吃多了，將會引起皮膚營養不良。因此，要做到酸鹼平衡，比例為1：4，痤瘡患者的鹼性食物的比例可以更大一些。 信心 1、痤瘡會對患者的生活質量帶來嚴重影響 2、痤瘡會嚴重影響患者的學習、生活、工作、運動、人際關係和社會活動 3、痤瘡患者也比較容易出現情緒不穩，易於焦慮和發怒 4、隨著痤瘡的嚴重程度的增加，心理障礙會越來越明顯，在這種情況下，除了心理疏導外，積極有效的治療是非常必要的
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