春夏過敏真煩人，警惕過敏原

近年來，國人生活條件的改善和生活方式的精細化，反而讓過敏性疾病發病率逐年上升，過敏性疾病似乎已成為「新世紀的流行病」。專家們更是表示：過敏的高發與現代的生活方式密切相關。我們正在經歷食物過敏、濕疹等過敏性疾病「暴發性增長」階段，未來十年，過敏性疾病將會暴增。面對這即將到來的挑戰，我們準備好了嗎？　　　　Jscdcwx　　

　　江江　　

　　什麼是過敏原？過敏原具體有哪些？　　　　能夠使人發生過敏的抗原，稱為「過敏原」，食物、藥物、花粉、塵蟎、黴菌、寵物等都可能成為過敏原。生活中過敏原幾乎無處不在，哪裡都可能找到它們的蹤影。　　

　　蘇蘇　　　　根據人類接觸過敏原的不同途徑，通常把過敏原分為：吸入過敏原，包括花粉、塵蟎、黴菌、寵物皮屑等；食物過敏，如牛奶、雞蛋、穀物、牛羊肉、海鮮、水果、堅果、蔬菜等；接觸過敏原，包括各類化妝品、染髮劑、藥物、有機溶劑等。　　

　　　　　　藥物可以通過食入、吸入、接觸或注射方式使人致敏，並發生過敏反應，如注射青黴素、鏈黴素、異種血清導致的過敏性休克。在藥物過敏中，通過注射途徑誘發的過敏反應最為嚴重。　　

　　值得注意的是，食物、藥物過敏等導致的過敏正逐漸成為過敏的主流，甚至成為誘發過敏性休克等嚴重過敏反應致死的主因，原因可能在於食物、藥物過敏能瞬間過激反應，導致喉頭水腫和窒息。　　　　Jscdcwx　　

　　江江　　

　　面對經常過敏，我們應該做點什麼？　　　　實際上，經常過敏患者通過過敏原篩查檢測，找准過敏原很關鍵。只有查清楚到底是哪種過敏原引起的過敏反應，才能從根本上解決問題。　　

　　蘇蘇　　

　　一方面，在「揪出」過敏原後，可儘可能的避免接觸，尤其是針對食物過敏，能在很大程度上減少過敏性疾病的發生；　　另一方面，對花粉、黴菌、蟎蟲、寵物等過敏的人，可將過敏物質製成製劑，劑量由少到多對患者進行多次皮下注射，使機體對該物質產生耐受力，從而實現「脫敏」。　　當然，確診查出過敏原也非一勞永逸，有時過敏原也會變化，確診後每1~2年還需要複查，看看過敏原有沒有變化，以指導更好地迴避風險。　　

　　Jscdcwx　　

　　江江　　

　　讓我們來看看，日常生活中，普通人可以做點什麼減輕或者避免過敏呢？　　

　　注重食品的選擇：近年來，我國因某些水果、高蛋白食物或隱性過敏原食物等導致的過敏病例增加明顯。生活中過敏體質的人群要多吃天然食物、少吃零食，盡量避免輕易嘗試外來陌生品種食物等。　　減少家居環境過敏原：現代裝修不僅越來越趨向於精裝、豪裝，而且家中的擺掛件也越來越多（如毛絨玩具、香囊等），這些都無形之中增加了潛在的過敏原。首先，追求美觀的同時務求材料的環保和安全；其次，生活中被褥等時常清洗更換，天氣晴朗可多晾曬殺菌除蟎，像地毯、毛絨玩具等都容易藏污納垢，最好不要選擇；最後，經常開窗通風，加強室內空氣流動，可減少家居環境中污染物的蓄積。當然，在減少家居環境過敏原的同時，還應避免陷入「越乾淨越好」的誤區。　　適當增加戶外活動：城市過敏性疾病的發生率一般都高於農村，這與缺少戶外與大自然接觸的生活有關。因此，建議家長在日常生活中要多讓孩子接觸大自然。　　文章來源：江蘇疾控【整理轉載：時英平】
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