教你在家做N種夏季超贊的鮮果汁（圖文詳述）

夏季超贊果汁集合

簡介:一到夏天，往往最大的感受就是熱和渴，體內水分消耗嚴重，想想大熱天從外邊出來，回到家冰箱里拿出一本果汁，那就一個字：爽，這些果汁都是自己動手製作的，安全健康營養，不僅僅是果汁，還有很多蔬菜汁，比如胡蘿蔔汁，技能補充身體所需要的營養和維生素，又能緩解身體的高熱，何樂而不為呢一、蘋果果汁獼猴桃青蘋果果汁3

+上傳我做的獼猴桃青蘋果果汁 分享到： 菜譜標籤：榨汁機壓榨飲品全菜系蔬果味10分鐘內1-2人健康飲品 展開全部簡介 簡介

大家都知道獼猴桃和檸檬是水果中含有維C含量超多的！而維生素C又是會流失的，所以需要我們每天補充才好啊！今天就給大家來一杯好喝又美白的果汁吧！

用餐人數：1-2人 食材

主料

160g獼猴桃

50g檸檬

200g青蘋果

配料

適量蜂蜜

製作步驟

1

將青蘋果洗凈，切成小丁。

2

將獼猴桃去皮切成小丁。

3

將半個檸檬切成小丁。

4

將青蘋果丁，獼猴桃丁以及檸檬丁全部放進豆漿機中。

5

加入涼白開水至最高水位線。

6

選擇果汁鍵，等兩分鐘就好了。

7

用濾網過濾掉殘渣。

8

加入適量蜂蜜，冷藏更佳。

小貼士

1. 檸檬沒有去皮會有點微微的苦味，可以去皮後再榨汁。

以下用滑鼠點食物圖看詳述做法

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胡蘿蔔蘋果汁

Kaunos1207發表於：2009-07-13 04:25:02

推薦理由：很喜歡用紅富士還有青蘋果做的果汁，要麼紅紅的要麼綠綠的，甚是吸引人

食材：

蘋果汁

耕心發表於：2011-07-25 15:15:26

推薦理由：純正的蘋果，喜歡他的顏色和味道

食材：蘋果冷開水檸檬汁

玉米蘋果汁

蘋果小廚發表於：2011-08-18 18:19:27

推薦理由：加上玉米，味道更加香甜

食材：蘋果熟玉米蜂蜜礦泉水

香芹蘋果汁

蘋果小廚發表於：2011-08-05 11:14:24

推薦理由：這個推薦給老媽，降血壓的爽口選擇

食材：芹菜蘋果水蜂蜜

鮮榨甘筍蘋果汁

耕心發表於：2012-03-31 14:26:13

推薦理由：這一大杯紅紅的果汁，真想一飲而盡

食材：胡蘿蔔蘋果冷開水蜂乳

胡蘿蔔蘋果汁

西馬梔子發表於：2011-08-10 16:55:22

推薦理由：胡蘿蔔營養豐富，蘋果也有充分的維生素，二者結合蠻不錯

食材：胡蘿蔔蘋果蜂蜜檸檬汁

美容養顏——檸檬蘋果汁

胖胖私房菜發表於：2011-10-31 15:56:50

推薦理由：喜歡檸檬混合著蘋果的味道

食材：蘋果檸檬礦泉水

西瓜蘋果汁

zixiyin發表於：2011-07-03 07:59:13

推薦理由：西瓜和蘋果搭配上，顏色更漂亮，更有食慾感

食材：西瓜蘋果糖

酸奶蘋果汁

蘋果小廚發表於：2011-08-21 15:44:23

推薦理由：顏色漂亮極了，味道也很不錯，老少均可呀

食材：自製酸奶青蘋果蜂蜜

甘筍蘋果汁

藍色南半球發表於：2011-07-22 05:45:38

推薦理由：這個很少喝的，下次學習一下這個

食材：蘋果紅蘿蔔

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蜂蜜蘋果汁

愛跳舞老太發表於：2011-09-01 17:54:16

推薦理由：蘋果汁里放點蜂蜜，更甜更有味道

食材：蘋果蜂蜜純凈水

二、草莓汁

百分百鮮榨草莓汁2.5

簡介

草莓上市季別錯過的百分百鮮榨草莓汁現在寶寶大了，幾乎每個周末我們都會帶他出遊，主要是天氣暖和了，老呆在家裡孩子也感覺無聊，再加上往後的天兒慢慢就熱了，到那會兒就不願意出動了。今年帶寶寶出去摘了好幾次草莓，雖然去之前總想著自己採摘的草莓不禁放，還是少摘點兒回來吃一頓就完了，可每次一進大棚，看到那紅艷艷的草莓就還是忍不住的多摘，不知不覺就是好幾盒子，回家一頓吃不完只好放到冰箱里。記得上次去窪里

用餐人數：1-2人 食材

主料

200g草莓

配料

50g白糖

適量白開水

製作步驟

1

草莓在清水中浸泡十分鐘

2

洗凈去掉葉子和蒂部

3

將四個草莓和一勺白糖放入料理機中

4

加入小半碗開水

5

攪打三十秒停止

6

倒入杯中即可飲用

小貼士

1. 1、水和草莓的比例自己掌握，喜歡稠點兒的多放草莓少放水，反之則少放草莓多放水，不過我覺得四個草莓半碗水的量濃度剛剛好2、喜歡甜點兒的加白糖，不喜歡的話就不用放了，我給老媽榨的就是一杯沒放糖的，帶著淡淡的酸味兒也蠻好喝的

以下用滑鼠點食物圖看詳述做法

草莓蜂蜜汁

妹馱小五發表於：2009-06-09 16:05:31

推薦理由：草莓蜂蜜汁做法簡單，口感香甜，夏季去火的選擇

食材：

草莓醬

英子發表於：2009-07-12 17:10:30

推薦理由：濃濃的顏色具有十足的誘 惑，是不是想嘗嘗？

食材：新鮮草莓冰糖

草莓櫻桃汁

xieqq8發表於：2012-02-16 10:25:08

推薦理由：草莓和櫻桃，曾經一度是我的最愛，兩者味道都很贊

食材：草莓櫻桃蜂蜜鹽

三、西瓜汁西瓜檸檬汁3

+上傳我做的西瓜檸檬汁 分享到： 菜譜標籤：補鋅早餐檸檬味榨汁機壓榨飲品全菜系10分鐘內1-2人早點麵食 展開全部簡介 簡介

夏天到了，正是西瓜大量上市的季節，用西瓜榨汁，不僅可以解暑，還可以上的餐桌.

製作步驟

小貼士

1. 1.蜂蜜的量根據自己需要放。2.隨做隨吃，時間長了，要放冰箱保存。

四、酸梅湯桂花酸梅湯2.1

簡介

酸梅湯做起來很簡單，我就不明白外面飯店裡的怎麼都淡而無味。也就「康師傅」家的還行。去西安出差的時候，在回民一條街喝到了特別棒的酸梅湯，其實原料還是那些，可見只要肯真材實料用心來做，都是不差的。酸梅湯最早是中醫夏日裡用來解暑、開胃、消油膩的一味湯藥，所以正宗是用「二煎」法來做。我用的原料也是從同仁堂買來的。

製作步驟

小貼士

1. 1、烏梅事先最好多泡一陣，泡軟以後能把味道最大化的煮出來。2、如果實在沒時間泡烏梅，就要用熱水來煮了，可我感覺味道還是比沒有泡過的要淡。

以下用滑鼠點食物圖看詳述做法

五、石榴汁石榴汁銀耳果凍3

簡介

石榴榨取汁液，裡面含有豐富的維他命c、b6、e和葉酸；鈣、鎂、鋅等礦物質含量也非常豐富，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。今天這款石榴汁就是鮮果汁的豪華美艷版，搭配到秋季養生最佳的銀耳蓮子紅棗羹，放入微量的魚膠粉入冰箱冷藏一個小時，粉色酸甜的石榴果汁，Q彈的銀耳凍，絕對讓你耳目一新。

製作步驟

展開全部小貼士 小貼士

1. 我不喜歡太甜的口感，白糖的量大家可以自己掌控

以下用滑鼠點食物圖看詳述做法

六、玉米汁香甜粘玉米汁

製作步驟

小貼士

1. 玉米汁過篩，濾出玉米渣，口感更好。

以下用滑鼠點食物圖看詳述做法

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