從頭到腳，嬰兒按摩手法大匯總，可別錯過了哦！

一般來說， 為嬰幼兒進行按摩前， 把嬰兒潤膚液倒在掌心， 但對於三四歲前的寶寶， 不要把

油擦到他的臉上， 然後， 根據寶寶身體的不同部位， 採用不同的按摩手法， 具體可參見如下操作：

1：面部

面對著寶寶， 用拇指肚輕柔地撫摩其前額， 但是按摩時要避開眼部， 不要讓按摩油進入寶寶的眼睛； 摸摸寶寶的運算元， 在嘴巴周圍輕撫幾下， 然後撫摩雙頰， 再沿顎骨（下巴上面的骨頭）周圍輕揉。

2：頭部

用雙手輕輕托住 寶寶的頭， 兩手拇指從前額中央向兩側滑動， 用兩手拇指從下巴中央向外側、向上方滑動； 兩手掌面從前額髮際（前額與髮根交界處）向上、向後滑動， 至後下髮際（脖子與髮根的交界處），並停止於兩耳後乳突（耳垂後面的凸骨）處， 輕輕按壓。

3：胸部

讓寶寶仰卧， 兩手分別從胸部的外下側向對側的外上側滑動， 滑動過程中， 用手指輕輕揉按寶寶皮膚。

4：腹 部

讓寶寶仰卧， 兩手放在寶寶腹部中心點， 輕輕地以順時針方向往外按壓。

5：臀部

讓寶寶俯卧， 用「輕捏、拉伸、放鬆」這個三動作揉按臀部的肌肉， 即用拇指、食指和中指， 揉捏寶寶臀部的肌肉， 一直按摩到骶骨（脊柱的下端）， 然後沿著臀部的底部，， 成扇形向兩側按摩， 直到骨盆。 同時， 一定要避開寶寶的肛門。

6：背部

讓寶寶俯卧， 用兩手掌分別於寶寶脊柱兩側， 由中央向左右兩側輕輕揉按滑動。

7：四肢

雙手抓住上肢近端， 一邊擠揉寶寶肢體， 一邊滑向遠端， 在滑動的過程中， 揉搓其大肌肉群及關節， 下肢的按摩方法與此相同。

8：手足

用兩拇指指腹， 從寶寶手掌面根側開始， 依次推向其手指側， 並提捏各個手指關節， 足部按摩方法與此相同。