出現這六個表現，證明抑鬱症即將來襲！

07-18

抑鬱症是一種常見的心理疾病，給人們的工作和生活都帶來了非常嚴重影響，而且越來越多人深受其害。抑鬱患者的變化很微妙，本人或許注意不到，但是朋友和親人卻會覺察到。」如果您或者您的親人出現以下六個表現，說明那不是簡單的情緒問題了，而是重度抑鬱來襲。

1.過於敏感

一些抑鬱症患者會有更多易激怒、不耐煩等表現，而不是情緒低落。」

2.悲觀

重症抑鬱者腦海會充斥著死亡和其他陰暗內容，比如談論「自己百年之後」會是什麼樣，還可能不計後果地冒險。

3.能量增加

對那些下定決心採取極端行為——自殺——的抑鬱患者來說，他們會從無精打采、行為遲緩變得充滿能量。這是因為他們在下定決心後有了解脫感，「因此如果注意到患者突然出現翻天覆地的變化，一定要高度重視。」

4.對自己的愛好喪失興趣

一些人心情低落時，會去做自己喜歡做的事，但重度抑鬱患者會對本來的愛好提不起半點興趣。如果一個人曾經很喜歡同孫輩共享天倫之樂，變得突然不願見到孫輩;或者一個很喜歡釣魚的人，突然把釣魚竿束之高閣，這些都是紅色警報。」

5.胃口改變

一些人心情壓抑或焦慮不安時，會暴飲暴食，而重度抑鬱患者正好相反。抑鬱症患者或許不想吃飯，因為他們不再對身體健康上心。」另外，不關注個人衛生也應引起注意。

6.入睡困難

抑鬱症患者通常晚會上干躺在床上，難以入睡。另一方面，一些抑鬱患者會難以起床，大白天甚至長時間賴床。

一個人表現出上述癥狀，應該積極地尋求專業醫生的幫助。更重要的一點是，朋友和家人對抑鬱患者一定要友善、包容。批評或指責抑鬱患者情緒低落、缺乏鬥志，不但不能刺激他們振作，還會加重患者的負面情緒。