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紅薯葉,原來有這些好處!!

改善更年期癥狀

富含植固醇,可以達到與荷爾蒙類似的調節身體機能的功效。

促進乳汁分泌

含有黃酮類化合物等物質,能促進乳汁分泌。

強化視力

有豐富維生素A,可強化視力。

誰不適合吃地瓜葉?

腸胃消化力不佳的人和腎病患者,不宜過多食用。

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